かわいい自分で生きる*こころ・からだの〈ひだまりカウンセリング〉

私は大丈夫・私は強いから…
そんな口グセで、ぎゅーっと固まって 冷えてしまっていませんか?
心屋式言ってみるカウンセリング・風水薬膳茶・メイクレッスンで
自分が自分であることを、自分が女性であることを、こころの底から楽しみましょう


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言ってみることで本当の自分を知る

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心屋式カウンセリングをしています 皆みなみです

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  私について

  私とのお話はこんなかんじ

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「ありがとう」と言い続けていると


「ありがとう」と思えることがたくさん集まってくるよね。




「どうせ愛されてるし」と言い続けていると


愛されている証拠がたくさん集まってくるのと同じだね。




じゃあ、


不平不満を言いたくなるような物事に囲まれているひとが


いつも発している言葉は…。







私、言葉というものがニガテで。


誰かとお話をするのにも


こうやって何かを書くのにも


うまく表現できないなあとか


語彙が足りないなあとか


思ってしまうのです。


いまだに「ない」を探してしまっていたのよね。



言葉について考えてみたいなあと思って、


前から気になっていた方の、1Dayコトトレ に行ってみました。




この日の内容は「ありがとう」。



いつも使っている言葉ではあるけれど


この一言について深ーーく考えたことがなくて。


表現できない・語彙が足りない、そう思ってしまっているので


受講中はなかなか言葉が出てこなくてずっと頭痛…(^_^;)。



それでも、


「ありがとう」の一言の向こう側にあるもの


言う時の気持ち


言われた時の気持ち


いろんなあたたかいものを受け取ってきました。





帰り道は寒くて、風で耳が痛いくらいだったけれど


心の中はとってもポカポカで。




私、このままでいっか。



いいな、と思ったひとのところには


いいな、と思えるひとが集まるものなんだな。



って。




そんなステキなひと達と出会えたことや


私が私でいてくれたことに、心から


「ありがとう」


そう思える一日でした。






読んでくれて、ありがとう(^^)





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