☆きよしこの夜☆

徒然なるままに日々のことを語ります(・∀・)

きよしのきよしによるきよしのためのブログです(^^)/

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こんにちは☆-( ^-゚)v

仕事を休みを頂き新潟に行きましたよ〜

天気も良かったのですが、雪がヤバすぎです〜〜

雪道の運転は、やはり怖かった。

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今日から仕事また、がんばるぞ〜
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こんにちは☆-( ^-゚)v

今日のお昼は、おでんに決定‼︎

以前、上司がダイエットにはおでんにがいいと教えて頂いたのを思い出し、おでんに決定v(^-^)v

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バナナ(1本) 80カロリー
大根14カロリー
ごぼう巻き53カロリー
つくね棒171カロリー(高め)
昆布巻9カロリー
こんにゃく6カロリー
野菜さつま揚げ69カロリー

全部食べて402カロリー

お腹がいっぱいです〜〜

今日は、土曜日女性達が元気に頑張ってくれてますо(ж>▽<)y ☆

遊びに来てね〜〜
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おはようございます☆-( ^-゚)v

今日は、大分暖かくなるらしいですね〜
雲は少し多いらしいです〜〜

朝の体重計で、計りました。

なな何んと…

ジャジャン

{72665350-9A93-427C-A01D-46FB6D612FDE}

少しずつですが…

まだまだ減らしますよ〜〜
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