○・。*てんねん・。* リラックス健康法・・・& まるちゃん日記

てんねんな私が体験した「リラックスできて幸せだな~」を
少しずつ皆様に伝えていけたらと思います。
〜札幌で足もみサロンはじめました♪〜


テーマ:

iPhoneアプリの『クンカブル』で

ラインなどでも使える、

まるちゃんスタンプ作ってみました〜🐾

面白い〜✨

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テーマ:

寒くなってきましたね!
身体を温めて免疫力を下げないようにして風邪には気をつけて下さいね❣️
それでも風邪になってしまったら、ゆっくり身体を休めて下さいね😉
身体の声を聞きましょう♪



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✨若石健康法~自分の健康は自分で守る✨
足もみは、歯磨きと同じく毎日の習慣に♪
毎日の足もみで3ヶ月~半年位から少しづつ
不調の改善が期待できます❣️

✨便利な足もみの道具~三楽道✨
愛心棒、八福踏板、若石ローラー

ぜひお気軽にご相談下さい😊

若石式 足もみサロン*てんねんリラックス*
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いつも突然吠える、まるちゃんにびっくりしてしまいますが、
遠くの犬のお仲間さんと会話でもしてるのかな〜?





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✨若石健康法~自分の健康は自分で守る✨
足もみは、歯磨きと同じく毎日の習慣に♪
毎日の足もみで3ヶ月~半年位から少しづつ
不調の改善が期待できます❣️

✨便利な足もみの道具~三楽道✨
愛心棒、八福踏板、若石ローラー

ぜひお気軽にご相談下さい😊

若石式 足もみサロン*てんねんリラックス*
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手作りオヤツを目の前に真剣な顔つきになる
まるちゃんです!
喜んでもらえて嬉しいよ〜♪



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✨若石健康法〜自分の健康は自分で守る✨
足もみは、歯磨きと同じく毎日の習慣に♪
毎日の足もみで3ヶ月〜半年位から少しづつ
不調の改善が期待できます❣️

✨便利な足もみの道具〜三楽道✨
愛心棒、八福踏板、若石ローラー

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若石式 足もみサロン*てんねんリラックス*
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*愛犬まるちゃんに学ぶ事*


まるちゃんが動物の本能的な行動に、学ぶ事がたくさんありました😊


・寝る形をつねに変化させる😴

・寝て起きたら、ストレッチ

・つねに水を飲む🥛

・日が差した方へ移動して日向ぼっこ☀️

・歩いたり走ったりとにかく動く

・あくびを思いっきりする

・トイレにマメに行く

・素直で純粋でいつも明るい💕

・マッサージ好き

・よく寝る💤

・匂いを嗅いで確認してから食べる

・日々好奇心

・甘え上手🐶

・遠くの音に耳を澄ませて五感を働かせる

・思いっきり喜ぶ🎶

・思いっきり吠える!

・ひたすら待つ


まるちゃんから見つめられ幸せホルモン

『オキシトシン』🐶ありがとう💓


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毎日の足もみで3ヶ月~半年位から少しづつ

不調の改善が期待できます❣️


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愛心棒、八福踏板、若石ローラー


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まる‼️こらー!ダメ!

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壁紙が…😭
怒られて固まっている、まるちゃんでした🐶




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 ✨若石健康法〜自分の健康は自分で守る✨

 足もみは、歯磨きと同じく毎日の習慣に♪ 毎日の足もみで3ヶ月〜半年位から少しづつ 不調の改善が期待できます❣️  ✨

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まるちゃん、残念ながら私達は車で寝るんだよ💦





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