無料体験会のお知らせ

テーマ:
キックボクシングBLA-FREYはキックボクシングだけを教えるジムではございません。
金曜日10時から行われているパーフェクトボディコンディショニング(以下PBC)に加え、
新たにベリーダンスクラスを開講する予定でございます。
つきましてはPBC、ベリーダンス共に無料の体験会を開催いたします。
現在のキックボクシングBLAFREYの会員様,
もしくはキッズクラスのご父兄様には月会費にプラス1クラス分の月会費が必要となりますが、引き落とし口座が同じという条件でしたら、割引も考えております。

ふるってご参加くださいませ。


PBCクラス(担当:木下ひとみ)
コアトレーニング・筋力コンディショニング
YOGA・ピラティス・etc

体の要のコア(核)から強く、しなやかでメリハリのある身体作りをサポートします。

日常生活での習慣やくせなど私達の身体は知らず知らずのうちに バランスを崩し、体調を崩したり、肩こり、腰痛、膝痛等の痛みを抱えてしまいます。

現在の自分、そして将来の自分自身のために今はじめて見ませんか?

身体の内側からも健康で美しい美BODYを作りましょう。



ベリーダンス(担当:石井陽子)
オリエンタルな仕草に心惹かれるベリーダンス。女性目線で引き込まれる衣装や表現にうっとりするベリーダンス。

その動きは 深い呼吸を使い身体の細胞一つ一つを目覚めさせていきます。貴女の魅力を引き出し、スピリチュアルな覚醒へ導く舞踏と言われています。

インナーマッスルを使い身体の中心から創り出される動きは姿勢を美しく保ち、腹部を引き締め
美しいボディラインをメイキングします。
初めての方も、基礎からゆっくり積み上げていくレッスンですのでリラックスしてご参加頂けます。
骨盤底筋群をはじめとするインナーマッスルを使いますので体幹が安定して内臓温度を上げる効果も期待できます。(同時にキッズ対象のベリーも開催予定です)


3月4日10:00~PBC(パーフェクトボディコンディショニング)無料体験会
3月4日14:00~ベリーダンス無料体験会
以上の2クラスに是非体験にお越しくださいませ。
体験希望の方はキックボクシングBLA-FREY北山までご一報くださいませ。
友達を呼んでグループの参加もOKです。両クラス共に動きやすい服装であればなんでもOKです。お腹を出す必要はありません。
キックボクシングBLA-FREY(ブラ・フレイ)
北山 高与志
事務局所在地:神戸市中央区旗塚通3-3-23・1階
TEL:078-771-4448㈹ 
MAIL:info@kick-kobe.com
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