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2009年08月21日(金) 10時18分09秒

むむむ・・・

テーマ:バレーボール

昨日、軽い肉離れをしてしまった。



まぁ、重症じゃないからここに書けるんですけどね。



それでもやっぱりケガをするとへこみます。




はやく治してベストな練習ができるようにしないとね。








そんなわけで、昨日の晩御飯は



北川祐介 official blog powered by ameba-タンドリーチキン


タンドリーチキンにしました。



タンドリーチキンは、たんぱく質、ビタミンB6、クルクミンの作用で肉離れの回復が早まるといわれています。



高校の授業でスポーツコースの生徒にはこういう講義をしたのですが、まさか自分にも役に立ってしまうとは。






早く治してまた頑張ります!!


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