マッスル忘年会

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FEVER DRAGON NEOさんの、マッスル忘年会に参加してきました気合いピスケ

2時間筋トレをやってから忘年会という恒例行事だそうです(笑)
岸本は仕事の関係で1時間遅刻して、筋トレは皆の半分しかやってませんが

充分です(^_^;)

久しぶりに


あ゛あ゛あ゛~!!!!


と叫びながら筋トレ。
なんか帰って来た感じがします(笑)


筋トレ参加メンバー。
お疲れ様でした!!

そして、その後はお店に移動して忘年会(*´∀`)
忘年会からの参加者もいて
皆でわいわいと楽しかったです♪ヽ(´▽`)/








本日は主に前腿と腹筋が筋肉痛。
街中で見かけても階段の下り中に笑わせないでくださいあんぐりうさぎ
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年内最後の柔術練習でした

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クリスマスの本日は
柔術稽古に行って来ました!!

年内参加できる最後の稽古。
来年はもっと通えるように色々調整したい(;つД`)

んで、やっとストロングスピリット柔術のワッペン購入ー♪ヽ(´▽`)/

柔術着に縫い付けて
無地の柔術着をオシャレに変身させるのです!

ワッペンのついた柔術着で
来年ももりもり頑張ります!
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Merry X'mas

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Merry X'mas✨🎄✨

今年はよみうりランドのイルミネーションを見てきました。

ここは竹下通りか?!
と思うほどの人の多さでしたが(笑)
イルミネーションはとてもキレイで満足(*´ω`*)

帰宅して、用意していたクリスマスディナー!
岸本はポトフを作りました。
他は旦那さんが用意してくれました。
リースのサラダとか…!
ハムでリボンとか…!

女子力高い(笑)

美味しくて満腹で幸せなクリスマスイブでした♪ヽ(´▽`)/
皆様素敵なクリスマスをお過ごしください⭐
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霧深い森のごとく

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我が家に新しくお迎えした加湿器さん。
一昨年購入した加湿器1号は
コンパクトでデザインも気に入っていたのですが、少々馬力に欠ける…あと消耗備品が売ってなくてもう使えない(;つД`)

今回の2号は6畳を9時間連続加湿してくれるので
乾燥するこの時期
寝てる間の乾燥対策に最適!
とお迎えしたのですが

2号の本気をなめていました( ; ゜Д゜)
やる気MAXに設定して
朝起きてみたら

部屋の中がめっちゃ霧!!!
時計が見えないほどの霧!!!
フローリングは水溜まり!
お布団はしっとりどころかびっちょり(笑)

2号…恐ろしい子…!!!

まぁでも、乾燥で喉がやられることは無さそうです(^_^;)
ほどほどに頑張ってもらいましょう(笑)

年末準備の、ひとつ

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12月はイベント盛り沢山で
書きたいことも山ほどあるのに
いかんせん筆不精です岸本です(`・ω・´)ゞ

とりあえず
おもーい腰をえっちらおっちらとあげて
ずっと買わなきゃ買わなきゃと思いつつ
放置していた家具転倒防止の突っ張り棒を購入。

帰宅して設置してみたところ
我が家の天井はどうやら柔らかめらしく
突っ張れば突っ張るほど
ミシミシと音をたてております。

果たして効果はあるのでしょうか(;´▽`A``
ま、やらないよりはマシかな。

買い物終わりに
初めてシュラスコ食べに行きました!



肉肉ー!
うまし!

リーズナブルだしお肉好きには
とてもオススメ!