インボディ
テーマ:ブログ昨日はせっかく早く帰ってきたので、
ちょっと寝てから深夜のF1モナコGP観戦と、
ケーブルでやってる「Sex and the City」4話連続放送を見ようと思ったのに、
気づいたら2時半すぎ。。。
F1終わってるし、SATCもあと2話だけだしで、だいぶ凹みました。
今日は仕事終わりに、一緒に働いている人2人と、
スポーツクラブに入会しに行きました。
前々から行こうと思っていたところ、あとの2人が便乗してきました。
で、ちょうど今月入会費無料だったので、ちょうどいいよね、と。
無事に入会手続きを済ませると、
オリエンテーションがあるとのこと。
館内の案内、注意事項の確認と、今の体の状態を調べるということ。
その、「インボディ」という、測定をするのだけれど、
身長、体重、体脂肪とか、ミネラル量、タンパク質量等々、
色々調べられました。
ほとんど標準範囲内でおさまっているにも関わらず、
「肥満」というところにチェックが入っていたり、
筋肉は少なくて、強度も弱いとか。
例えば、腕の脂肪、「かるくヤバい」ではなくて、「だいぶヤバい」とか。
そんなこと担当のお兄さんは言わなかったけど。。。はぁ。
やっぱり入会して正解だったかもしれない。
とりあえず、筋肉をつけて、スリムアップしましょうということですね。
あたしはただ単に泳ぎたかっただけなので、
プールにしか行かないけど、夜はすごい人がいっぱいいてびっくりしました。
ジム、流行ってるんですねー。いいことです。
これから3日坊主にならないように、根気よく通うことにします。
ところで、今までジムに通ったことがある方、
もしくは今現在通っている方、
ジム通いは続くものなんですか!?(焦)








