歩くだけで、簡単シェイプ・アップ!

    ポスチュアウォーキング


音譜微笑みのポスチュアスタイリスト

      寺尾きさこのブログへようこそ音譜


  ポスチュアとは英語で姿勢という意味です。


体の姿勢を美しく、心の姿勢を前向きに変えましょう!



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2016年09月24日(土)

★継続はみなさまのチカラなり!

テーマ:おおたレッスン

みなさま、こんにちは音譜

東京大森で姿勢と歩き方の教室、

ポスチュア(姿勢)ウォーキングの講師をしております、

寺尾きさこです。

 

お蔭さまで、今年も楽しくエセナフェスタに参加させていただきました。

 

先輩の伊藤由美スタイリストと大田区のポスチュアファンもきてくださり、とても盛り上がりました。

↑伊藤由美スタイリスト(左)と大田区の皆さん(中3人)、ワタクシは右

 

姿勢チェックは昨年に勝る人気で、ポスチュアブースでは人の波がとぎれることがありませんでした。

 

とくに今年は男性が多かったこと、そして「姿勢チェックお願いしまぁ~す」と小さいお子さんたちがきてくれたことが印象に残ります。

 

↑指導は伊藤由美先生、私はちびっこと遊んでしまいました笑

 

   

↑ステージ発表ではストレッチ体操をご紹介。会場は満席でした^^

 

今年で5回目のエセナフェスタ。毎回、地域のみなさんと先輩方に支えていただき、感謝しております。つくづくですが、継続はみなさまのチカラがあってできるもの、だと思う一日でした。

 

みなさま本当にありがとうございました。

また、来年もよろしくお願いしますラブラブ

 

 

 

 

 

 

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