歩くだけで、簡単シェイプ・アップ!

    ポスチュアウォーキング


音譜微笑みのポスチュアスタイリスト

      寺尾きさこのブログへようこそ音譜


  ポスチュアとは英語で姿勢という意味です。


体の姿勢を美しく、心の姿勢を前向きに変えましょう!



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2017年03月11日(土)

●東北に思いを馳せる日

テーマ:ポスチュアウォーキング 

みなさまこんにちは。

東京大森で姿勢と歩き方の教室、

ポスチュア(姿勢)ウォーキングの講師をしております

寺尾きさこです。

 

今日は3月11日。

東日本大震災から6年が経ちました。

 

テレビや新聞ではさまざまな特集が組まれています。

私にできることといえば、

今日一日を東北に思いを馳せて過ごすこと。

 

震災以降、数回ですが、大田区にお住まいの被災者の皆様に

ポスチュアウォーキングのボランティアレッスンをさせていただきました。

「どなたかの、なにかの、お役に立れば」、そんな思いで。

 

微力ですが、これからもそのような活動を続けていけたらと思います。

 

ポスチュアスタイリスト

寺尾きさこ

 

 

 

 

 

 

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