一言もの物申す

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突然の復活すみません。



一言いいたい事が










徳光アナ   24時間で63.2㎞完走おめでとう!


やべっち   27時間で100㎞完走おめでとう!









徳さん = 年が年だけにがんがったね


        ただ・・・



        1㎞=22分以上





やべっち= さすがサッカーやってるだけあるね


        これも・・・



        1㎞=16分以上












歩いたってもっと速く着くと思うんだがw(寝る時間含め?)


この時間かけて走るほうが辛いわなww(本当に完走か?)


完全に時間調整しとるわいwww








日テレさんよ


たまには夜の間に走りきっちゃいましたwエヘとかさー


時間を気にするなら24時間耐久マラソンにするとかにするべさー


今、マラソンブームよんw

















わし、時代の最先端走ってるゥゥゥゥ











小休止wふぅ

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1週前調整

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いよいよ1週間前ですね









練習の成果か



だんだんね体形が変わってきましてね













足(特にひざから下)と腕がぐっと細くなってきまして




首周りから顔がスッキリしたねと言われるようになって




おーダイエットにも成功したのかな?












『キルキル、最近一段と腹出てきたね』と言われるようになりましたw爆死






体重は一切変わっておりませんでした





まさしくこの状態です


















キルキルミチルのブログ


















レース前日には




キルキルミチルのブログ




こうなって



















レース直前には最終形態




キルキルミチルのブログ





になってるはずですw














こうなれればハーフマラソン1秒で走れますね・・・
























不安が見え隠れしてるブログになってますかね><。。。













週末の1週前追い切り状況w



8.4km    1時間ジャスト><


14.3km    1時間30分 まーまー




序盤にふくらはぎやスネ男が痛むのは気のせいか???


7~8㌔過ぎると調子が上がってくる













Qちゃんよ、いざ覚悟しろよWWW




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