ヨガ

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知人のお勧めでホットヨガに行ってきました。



肩こりも激しく、また体も絞りたいという話をしていたら

それならとお勧め頂いて行ってきました。



女性が多いイメージがありましたが、男性も結構

いらっしゃるとのことなのでチャレンジひらめき電球



40度のスタジオで、90分間いろんなポーズをとりました。

90分は長いかなって思ってましたが、実際にやってみると

あっという間。

うん。結構いいかも。


やったポーズに近いものをネットで探していたら

見つけので



テンションTaKaOのテンション高過ぎっSHOW!?-ヨガ




なんか。。。だんだん。



ひょうきん族時代のさんまに見えてきた(笑)




テンションTaKaOのテンション高過ぎっSHOW!?




冗談はさておき。





気分爽快にもなるし、めちゃくちゃ汗かくので新陳代謝がよくなるらしいです。



精神面・健康面強化のため少し続けてみようと

思ってます。



満月の綺麗な夜からのコメントでした。





昨日は、新年1回目のLABOでした。


久しぶりのメンバーや新しいメンバーもいてなんか新鮮♪


昨年の忘年会時のLaboのでは4名ぐらいで。。。。急遽忘年会の時間が1時間以上

前倒しにかおなったぐらいで




昨日は、Labo後は、なんとなしにスパゲッティーを食べて。


代官山のおしゃれTUTAYAでビールを。




そうそう、そのTUTAYAの横の席にいた家族連れがいて、めっちゃかわいいちっちゃい女の子が

いたんよ。



Naoちゃんが手を振ると笑顔で手をふるだよね。べーっだ!



俺が手を振ると べーっだ!完全に無視。。。。。。。。


まさか、たまたまだよね。。。

って思って




それをNaoちゃんと10回近く繰り返したが、

同じ結果。。



う~~~ん。



1.2歳ぐらいなのに、もう人を見極める力をもっておるのか。。。



あ、、、、、女子は恐し(笑)





その後、男3人(野原くん、古庄くん)で3次会へ



なんか、いつのまにか新年会の流れにでした。



なんやかんやで本年もよろしくお願いいたします。

近くの大吉

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こんばんわ~。


いや~~今日は暑いですね。


ほんと、夏到来って感じでヾ(@°▽°@)ノ


近くに行きつけの焼き鳥屋さん『大吉』があります。


ほんと、店長が気さくでええ兄ちゃんです(笑)グッド!




いつもカウンター越しでしょ~~~もない話で

盛り上がり、なんか我が家に帰ったような気にさせて

くれます。





よく行っていたけれど、金欠問題とダイエット問題の2大問題により

最近控えようと心に誓ったのであります!!プンプン








が、、、



もう心が折れそうです。。。。。。。。。。。。。。



だって



だって



だって



だって



こんなにおいしそうなんですよ(笑)




テンションTaKaOのテンション高過ぎっSHOW!?-小吉丼



やっべ  !


やっべ  !!


やっべ  !!!