「愛され美人レッスン」品良く可愛く美しく&ちょっと色っぽく♡

愛される美しい人になるための、ビューティ&ファッションブログです。
イラストでイメージ作りをして、なりたい姿への後押しをさせていただく「愛され美人レッスン」についても書いています。

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ベルソーシャルトレンドニュースにて連載中!→♥♥♥


メディア出演&取材歴
<TV>
神奈川テレビ「はまらんちょ」美的女塾 /J:COM「ステキLife」美容コーナー
<雑誌・新聞・Web>
集英社「MORE」/実業之日本社「Body+」/ベネッセコーポレーション「たまごクラブ」/読売新聞埼玉版/朝日新聞埼玉版/東京新聞埼玉版/朝時間.jp/ほか


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40代は「身体の中からもキレイに健康に」をモットーに、食べ物にもだいぶ気をつけるようになってきました。

そして年齢を重ねるにつれ

「美味しい野菜が食べたい!」

と思うように。

田舎育ちのせいもあると思うけど、都会のスーパーで売られている野菜と、農家から採れたての野菜を取り寄せている実家で食べる野菜との違いに愕然とし、これを機に思い切って、食への意識と日々の行動も変えることにしました!!

写真は私の地元である、埼玉県寄居町の『閑々農園』さんから届いた、無農薬有機野菜と、平飼い有精卵です。月に2回、季節の採れたて野菜を宅配してもらっていますキノコ

農薬、化学肥料を一切使わない有機栽培の野菜と、平飼いの鶏による有精卵で栄養たっぷり!新鮮なことはもちろん、野菜そのものに、なんというか生きる力、エネルギーがつまっていて、食べると身体も心も元気になる感じて、とっても満足しています!

無農薬有機野菜の中では良心的な値段だと思いますよ♪

毎週のコースや大小など色々コースがあるので、ご興味ある方は『閑々農園』さんのサイトをご覧くださいね♪

作っている佐藤さんご夫婦もとても気持ちの良い方で、食べるときも「佐藤さんが作ってくれている、おいしい野菜だよ」と娘に言うと、娘もモリモリ食べています。

野菜が美味しいのでシンプルな簡単料理も美味しく感じます。今日はレタスしゃぶしゃぶの予定です・・・♡


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さきほどすごーく感動したコメントを受講生さんからいただきました。本当にありがとうラブラブ

体調不良で倒れる直前、私はみんなから沢山の愛情や感謝をいただきました。

私の方も応えたかった・・・皆にハッピーになって欲しくて、そして私なりに沢山の愛情を与えたかったこと、コメントくださった受講生さんはじめ、伝わる人には伝わっていたんだなと思うと本当に嬉しいです。

中には、私がそれでストレスで病気になったんじゃないかと心配してくれて、長い手紙と手作り野菜を送ってくれた白衣の天使さんもいました。Cさん元気ですか?本当にありがとね。

他の皆さんからも、励ましのメールをいただき、休んでいるときも、とても励まされました。

私にはまだ、おこがましくも皆さんが望むことを出来るだけやってあげたいという気持ちがあります。それがまた本にチャレンジしたいというエネルギーにも繋がるし、皆と繋がれて私も本当に幸せだったのです♡

たぶんこれから大切なのは、その気持ちを大切にしつつ、本当の意味で周りも自分も大切にしていける考え方と、行動のバランスが大事なのかなと病気が教えてくれたギフトもありました。

一見、マイナスに思えることでも、ギフトは必ずあるんですよね。

また皆さんに会えるのを楽しみに・・・・まずは引き続き、ブログでよろしくお願いします*

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日曜日、いかがおすごしですか?
私は、今、小淵沢リゾナーレ内の、お気に入りのブックカフェでリラックス中…
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ホットジンジャーレモンで、身体を温めながら、本を眺めていると、ホンワカとした気持ちになります。

皆、毎日いっぱい頑張っているよね。でもたまには、ゆったりあったかい飲み物を飲んだり、好きなことをボーッとしてみてくださいね。

気持ちが冷えているときって、身体も冷えているから、身体からあたためると、気持ちもあったかになりますよ音譜

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リゾナーレは、すっかりハロウィンの雰囲気。

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ハロウィンイベントも開催中。

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少し早いけど、ハッピーハロウィンお月様

また素敵な一週間になりますように。
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