「アロマパワー+」ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

Drop of Aroma では、深呼吸したくなる心地よい香りをお創りしています。


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◆ Drop of Aroma レギュラーブレンド

気軽に香りを楽しむためのブレンドを取り揃えております。

Baseシリーズ:上質な都心の空間をイメージした香り。

Green、Blue、Warm、Sharp、Flowerの5種類のバリエーション。
PinkPalaceSummer:ラグジュアリーな南国のホテルの寝室をイメージした香り。

BrandNewDay:柑橘系やグリーンの香りで新生活のスタートを応援します。
月のアロマシリーズ:「満月、新月」など月の満ち欠けをイメージした4種の香り。
AntiVirus:インフルエンザ対策アロマ
GoodSleepforWorkingBeauty:体も脳も休息体制にします。
・・・他

  シーンやニーズで選べる香りを随時追加しています。

    →商品ラインナップはコチラ★


◆ Your アロマブレンド

あなただけの香りをブレンドいたします。仕事用、リラックス用、

朝用など、そしてもちろん『貴方自身』を表現した香りも、

ご希望に合わせてブレンドいたします。

使用方法や芳香器のアドバイスもいたします。
 5ml:8,500円~(コンサル料込)  (使用精油により異なります)


◆ アロマ空間デザイン/アロマ演出

イベント、セミナー会場、結婚式場などの空間をアロマの香りで

演出したり、結婚式の招待状に香りをつける、名刺に香りをつける等、

香りを使った演出のご相談を承ります。

価格は別途御見積りいたします。


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2017-01-23 22:43:33

今年も健康

テーマ:考えたことつらつら

お蔭様で

 

今年も人間ドックで、とりあえず即日わかる範囲ではスーパー健康でした。

 

ヨシヨシ。

 

採血も、採血容器に血が勢いよく入っていってたし。←これを確認するのが楽しみ。

ヨシヨシ。

 

昨年は、朝ごはんに納豆を食べるようにしていたので

何か効果というか、数値に影響あったかな?と期待していきましたが

特にかわりはありませんでしたー。あれー。

 

いや、

納豆食べていたからこそ、変わらぬ数値だったのかもしれない。

 

前回だったか、

海苔の食べ過ぎでヨウ素の値が標準を越してしまい、

その後泣く泣く海苔の摂取を控えめにしていたところ

今回は標準値に戻してましたので、今年は安心して海苔を食べようと思います。

 

あぁ確認できて良かった。

 

健康なんですが、

それでも、影響のない程度でもエコーで内臓に何かが見つかったり

ちょっとずつ数値が変化していたり、

使って働いてる分だけ、確実に内臓は経年変化してるんだなーと実感。

 

年齢を重ねて

「無理がきかなくなってきた」

と、良く言いますが

無理がきかなくなったのではなくて、

無理をさせちゃいけないだけなのですな。

 

毎年人間ドック明けに思いますが、

 

今年は内臓を労わってみようと思います。(覚えてる範囲で)

 

 

 

 

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2017-01-22 22:07:45

今年の身体

テーマ:キレイの話

新年なので、

通っているジムで、久しぶりにB.A.S(Body Alignment Screening)を受けてきました。

 

姿勢や筋力、基本動作による体のクセなど、全身の測定です。

 

人間ドックで、身体の中は年に一度検査しますので、

身体の外というか運動機能もチェックしておかないと。

 

恐らく2年ぶりくらい?に受けて、

じっくり自分の身体の弱い所とかクセを見せつけられてきました。

もう目はそらせられないっ

 

ほんの数年ですが、こういう測定のシステムも急激に進化していて、

iPadで撮影したり、動画で動きを撮ったりして、すぐに見ながら確認ができます。

今やった動きをすぐに解説してもらえるので、

ものすごく実感があってわかりやすい!!

 

指摘された所も、

確かに今動きにくかった!

とか、

やりにくいと思ったら、やっぱり姿勢が崩れていた!

というのが写真で動画でわかります。

 

んで、

 

身体ってスゴイなと改めて思いました。

矛盾がない。

 

何が始まりなのかはわかりませんが、

例えば右肩が下がっていれば、右脇腹が縮み、左脇腹が伸び、

左脚荷重になって右脚・右臀部を使わなくなり、

さらに左に頼るから左腰に負担が出てきて腰が痛くなるし、

左右の骨盤の高さも変わってくる。

 

どっかがバランス悪くなると、それに合うようにバランスをあちこちでとって

ちゃんと立つようにするから全体にバランス良くバランスが悪くなる。

 

自分のとった姿勢に矛盾なく従順に働いている、身体ってスゴイです。

 

私は右肩が落ちているので、

試しに帰り道に左右肩を揃えるように(右肩を上げて左肩を下げる)意識してみると、

自然とお腹に力が入って腹筋が痛くなりました。

右肩下げると、ラクで骨盤が前傾してお腹が出てきます。

正しい姿勢は腹筋を使うというのが体感できました。

 

なるほどーーー

 

測定で、うすうす思っていたクセが如実に表れたので、

今年のトレーニングのポイントがハッキリしました。

 

いいね。

現状把握するとやることが明確になる。

 

中身の健康も大切にしつつ、

一生動ける身体を作るのも、生きてる者の義務というか責任だなと

思う新春でした。

 

 

↑ 私のメニュー。の一部。

 

 

 

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2017-01-20 22:30:19

好物を食べる

テーマ:考えたことつらつら

大寒の今日は

 

パパの命日です。南無ー。

 

今日も雪予報でしたが、

パパが無くなった日も東京の初雪の日でした。

大寒は雪降る日なのね。

 

命日なので、夜はパパの好物「おでん」でした。

 

そして

パパの好物と言えば

 

 

くず餅♪

 

欠かせません。

 

好物だったお蔭で、くず餅が食べられる。

ありがとうパパ。

 

「○○が好きだったよね」

わかりやすい好物があるって、いいですね。

 

私の好物って何だろう。

 

海苔。

 

うーむ。

今の所、私が死んじゃった後に残る家族はいないと思うが

万が一先に死んじゃった時に、

命日に海苔を食べさせるのかと思うと、、、

もうちょっと豪華なモノがいいかな。。。

 

バナナ。

 

うーむ。(--;)

 

カレー。

 

モンブラン。

 

その辺かな。

 

 

最近、

同世代で亡くなってしまった人が複数名。(;_;)

 

70代のパパですら、まだ若かったと思うのに

40代で亡くなるなんて、残念すぎる。

 

歳をとる事は、ちーとも嘆くことではなく反対に喜ばしい事だと痛感。

 

喜んで年寄りになろう。

 

もちろん健康でね。

 

 

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