京都太秦小顔・リフトアップフェイシャルならキレイワークス!

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新鮮なものを食べると、イキイキして身体が、細胞が喜ぶ。
毎日がこの繰り返しなら、脚の悩みなんて出てこない。

何かの不満や不安な気持ちを溜めこんで育ててしまった自分の身体を解放してあげれるのは自分だけ。



身体の一部の悩みだけにフォーカス当てずに、自分自身を高める生き方を選択すれば、必ず変化が起きてくる。

波動


最後までお読み頂きありがとうございます。

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◆◇◆ キレイワークス インフォメーション ◆◇◆
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◇ 電話予約 075-202-3295
◇ 24時間OK お問い合わせ&簡単ご予約フォームは「こちら」
◇ 最寄駅 ・地下鉄「太秦天神川」駅8分 ・京福「嵐電天神川」駅7分
◇ 住所 ・京都市右京区太秦(うずまさ)藤ヶ森町35-2 
◇ 駐車場 1台あり(普通車のみ)

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【夢】


今日は、人生がドラマテックで主人公として生きるという動画を見た。

平々凡々を目標にしてきた学生時代だった。それとは全然違う道を歩んでいる。というより、そういう道を自分は求めていたんだと知る。

なのに、夢は今の自分が描ける目標を置いてしまっていた。

とっても小さい夢と言うか目標。


そんな小さな目標を飛び越えて、笑いもあり可能性しかない人生選択しよう。

夢がない。

特技がない。

ないないないを探してきた人生は今日で終わり。


なければつくればいい。

作らなくても、自分の中にきっとある。

この世に私が産まれてきた意味なんだろうなぁ~。



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自分を変えたい変えたいと思っていても、受け入れようとしなければ変わらない。

変えたいの欲ばかりが先行して、身体がついてきていない。

自分が持っている大前提を破壊して、新しい価値観を受け入れていく。


そのとき始めて、認識して変わった自分に出会える。

まずは動いていこう。


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【あなたは、どこに行こうとしていますか?】

私は、日本だけを認識して子育てを考えていた。


グローバルだグローバルだと言われているのに、頭の中は日本しか認識していない。


ご近所と仲良くするとか、

学校とか、
クラブとか、
受験とか。


私の全体が日本なのだ。


日本は世界の部分でしかないのに。


だったら、自分がどこに行きたいか?

世界を認識して、自分がどこへ進みたいのか考えなおしてみる。

そうすると、今、この瞬間の選択するものが変化してくる。

子育てもそう。

世界を認識して、動いていく子育てをやっていこう。



※世界に行くわけでなく、自分の世界を広げて、大きな視点で動いていこう。

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長期視点考えよう


子どもにも伝えたいこと。

コンサルをしていくと、卑怯な自分が出てきて楽な方向に誘導しそうになる自分が出てくる。

嫌われたくない。


優しく言えばいいかな。


ちょっと、なぐさめてみようかな。


これ、全部自己中だよね。


短期的に少し寄り添っているように見えるけど、本人の事を思えば違う。


感情動かして、ちょこちょこマシな方向に向かわせるなら、魂揺さぶって、最適な方向へ。


自分の生き方を知ればもう後戻りなんて出来ない。ただ進むのみ。




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モデルさんから60代の方まで受けれる美脚講座のお知らせ

身体は何より敏感で何よりも知っている。
そんな身体が愛おしい。
身体と向き合って欲しい。
そんな想いを講座に詰めてみました。
一生ものの身体の使い方お伝えしています。



身体はなんでも知っているということを講座中に体感してもらいます。

自覚してなくても、身体は気がついてる。



私は、脚がむくむことが悩みでした。
スカートを履いてみたい。
すぐに疲れてしまう自分が嫌でした。



そんな私が、身体と仲良くなった3つのこと。
①身体の構造を知る。
②身体の使い方を認識する。
③身体の能力を認識する。

この③つを学んでもらいます。



むくみの本当の原因を理解し、身体と向き合うことで悩みは一瞬
で消えます。



むくみ以外にも様々な効果があります。




今回はウォーキング講座です。
身体と仲良くする③つのことをお伝えしながら、ウォーキングのコツと、誰にでも続けられる歩き方を練習します。
毎日歩き、毎日身体に変化が起きます。



歩くという日常の動作を把握すれば脚の悩みは半分解消。
あとは実践あるのみです。

むくみ、O脚、太ももの張り全てお任せください。


歩けば歩くほど、身体が整い身体の悩みが無くなります。


他にはないような身体と向き合う美脚講座を開催してます。




9月28日 2時から 4時  (残り3名様)
9月30日 10時から12時 (残り3名様)




京都 地下鉄烏丸五条 メガミオフィスにて

京都府京都市下京区 五条堺町塩釜町363番地 株式会社ウエダ本社北ビル3階


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身体の使い方から学ぶ美脚講座

1部 歩くだけで美脚ウォーキング~

ウォーキングの基礎をやります。どうやって身体を使うと
疲れずに楽に歩けるのか?

身体の使い方の基礎をお伝えしながら歩くをテーマに行い
ます。

実は、X脚やO脚の改善も期待できます。更に、むくみや
幼羽通の改善にも。


普段している何気ない動作が、更に身体を歪め、動きにく
い状態を作ってしまっています。


なぜそうなるのかにも少し触れながら、楽しく歩いてみま
せんか?


「歩く」という、誰にでも出来る動作を一度見なおしてこ
の機会に学びませんか?

効率よく、動けることを感じ、も
っと、動きたい、歩きたいを実感できると思います。


1部 7000円  再受講 2000円


身体の使い方から美脚になる講座
1部 歩くだけで美脚 ウォーキング講座
2部 美脚セルフケア (下半身を整える)
3部 美脚セルフケア (全身を整える)


2部、3部 5000円

※1部をお受けていただいた後は、2部3部どちらからでも受講できます。



大阪は
・8月30日 火曜日 11時から13時 大阪市北区中崎 (阪急うめだ駅)

・9月1日 木曜日  11時から13時 大阪市北区天神橋 (地下鉄南森町駅もしくは、JR東西線 大阪天満宮駅)


京都
・9月28日 水曜日 2時から4時まで
烏丸五条 メガミオフィスにて


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【行動力】

私は、思い立ったらわりとすぐに動いちゃうというか動かないといられない方で勝手に動いてしまう感覚がある。


行動力には2つある。


①見に行く行動力→見てやらない

②見て動く行動力→見てやる

どちらも動くんだけど結果が違う。



見て知って満足するのではなく、動いて行きたい。


きっと、子どもなら模倣して動いちゃうはず。


そんな子ども心を忘れずに、見ていいと思ったら動いていきたい。

起業したい。

あぁなりたい。

こうしたい。

全部全部動いて掴んで行きたいなぁ。



動けなくても大丈夫。

今から動けばいいから。



自分にも言い聞かせてる。


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身体のつくりを知ると、もっともっと知りたいと欲求が出てきます。


身体と向き合うの楽しい(^O^)


この楽しさ伝えたいなぁ。



さぁ、美脚講座、美構造フェイシャル、美構造ウォーキング、講座やっちゃいます~。

身体整えて、夏を楽しんじゃおう♡


カラダ


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【縄跳びの練習レポ】

下の子が縄跳びにハマっている。
がしかし、季節は梅雨。

でも、やりたい。

やりたくて仕方ない。

朝起きて、保育園から帰ってきて。

雨にも負けず、、、。

日々練習。



そして、当然ご近所の方も全員練習していることを知っている。



そして、友達になっている。



すごいコミニュケーション能力だ。



集中力ってつけるものではなく、やりたいと思えば自然と出てく
る力なんだな~って改めて感じました。



やりたいから集中できる。



やりたいことじゃないから集中力が発揮できないんだ。



大人になっても、おばーちゃんになっても好奇心を持ちたい。



私はいいから子供に習い事させたいじゃなく、でしゃばって私が習いたい。〔ダンスと英語なんだけど。〕



もっともっとたくさんチャレンジしよーよ。


↓このゴーグルにはチャレンジ出来ないけどね〜。

子育て



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