草階所長の美容操体研究所

草階所長の美容操体研究所

操体教室・ダイエット・ウォーキング・美脚矯正・外反母趾・・・美容から腰痛・肩こり・むくみ・生理不順などなどからだの不調まで

からだのつかいかたを知って快適な生活を!!!


テーマ:

操体は痛くない整体です


整体はバキッボキッと急激な刺激がありある程度は痛みをこらえないと治らないというイメージがある方が多いです。

しかし操体は、関節に負担のかかるような痛いこと不快なことは一切しません!

お客様が一番気持ちが良いと感じるところを優先します。

でも・・・痛みをこらえたほうが治るんじゃないか?

そんな思い込みがある人が多いのですが、そんなことは一切ありません!

例えばストレッチ!硬い側を念入りに伸ばす方法が主流ですが、一回柔らかい側を念入りに伸ばしてから硬い側を伸ばしてみましょう!「あれ?結構柔らかい?」と気づくはずです。操体の基礎の基礎はこんな感じです。これが面白いな!楽しいな!もっと知りたいな!と感じたら、習いに来てください(操体ウォーキングやからだのつかい方でコツを伝授します)

からだを治していく過程で一番大切なのは「気持ちの良さなのです」からだは気持ちの良さを感じることで治る方向に最短で進んでいくのです!



お客様のからだから発するサインを「動き」や「足の裏」から受け取ります。


なぜ痛くないのか?


どのようにすれば効率よくからだを整えていけるか徹底的にからだと向き合い、施術の方向性を決めていきます。
実はお客様自身のからだが一番分かっているのですが、余計な思考や思い込みによりからだの主張をさえぎられていることがほとんどです。
私(所長)がお客様のからだから発する流れや温感を感じとりより流れを促すことによりお客様自身が「からだを治そうとする動き」を発するようになります。その時、体験したことがない気持ちの良さがあり、その気持ちの良さを十分に体感していただくことが最大の治療・美容効果があります。

この時気持ちの良さではなく、不快感や痛みがある場合はすぐに止めて別の方法をとりますのでご安心ください。

気持ちの良さの中でも「痛気持ちがいい」「なんともないけどやめたくない動き」などもありますが、その時の感覚を優先します。



お客様の要望が「腰痛」であっても、(お客様自身の)からだが一番治したい、先にとりかかりたい部分が足首や肩など別のところにある場合があります。

この時に無理に腰を施術してもあまり効果はあがりません。

からだの声にまかせて施術を行うことで結果的に最短距離で効果が出ます。最終的に腰の部分の施術がなく終わることもありますが、腰をいじらなかったことによって「腰が軽くなる」「腰だと思っていたけど他の部分が悪いことに気付いた」ということもありますので、ご了承ください。


操体におけるからだのつかいかたの基本は動きが末端からはじまり、腰を中心に全身を動かします。



なぜ足の裏なのか?



「足の裏」も確かに末端ではありますが、「手」や「頭」も末端なので、「手」「頭」もアリなのでは?と言われることがありますし、私自身も以前はある部分からだけではなく、全身くまなくやってみよう・・・と心がけていました。

そして施術を重ねていくうちにあることに気づきました。

「足の裏」からのからだの主張が一番聞き取りやすい、ダイレクトにからだの声が聞こえる!!!ということなんです。

なぜ「足の裏」なのでしょうか?

それは「足の裏」がアタマから一番遠いところにあり余計な意識に支配されないからです。アタマはもちろんなければ死んでしまいますし最も重要なところではありますが、からだの声を聞くためには邪魔になります。

まれにですが、お客様の足の裏に坐った途端足が動き出すこともあり、私がお客様の足に向かって「あわてないでね」となだめることもあります。



※2016年9月10日


最近ですが・・・足の裏以外からもからだの訴えが聞こえるようになりました。

足の裏だけではなく首の付け根、腰、手も触れるようになりバリエーションが増えました。


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