草階所長の美容操体研究所

草階所長の美容操体研究所

操体教室・ダイエット・ウォーキング・美脚矯正・外反母趾・・・美容から腰痛・肩こり・むくみ・生理不順などなどからだの不調まで

からだのつかいかたを知って快適な生活を!!!


テーマ:

お問合せ・ご予約はお気軽に

045-319-5719

sotai@ivan-sakuragi.d-bs.com








数ヶ月前、野球青年が紹介でいらっしゃいました。


小学校1年から野球漬け(かなりの成績を残したらしいですえっ

種目?はピッチャー

肘が痛くて、レントゲンをとっても異常はなし

鍼やマッサージでもなかなか良くならないとのこと・・・



責任重大ですがあせる私は私のできるかぎりのことをするだけです。

操体目線で野球青年のからだをみさせていただきます。


スポーツの方も結構いらっしゃるんですが、私、特に球技は苦手でして・・・実は何がなんだかわからないんです。

ルールなんてわからなくてもからだのつかいかたは共通です。

逆に何にも分からないほうが意外と良い結果につながることだってありますからねー。

※スポーツプログラマーの資格は持ってます!



まず・・・

操体での前屈を説明してやってもらいました。

さすがに運動神経が良いのでコツをつかむのが早いです。

早くも気持ち良さというのを全身で感じるようでした。

からだを動かしている時に、その人の個性や良いところ悪いところが出てきます。


背筋はゾクゾクするくらい強いです。

しかし・・・

はて???

お腹部分に力がほとんど感じられません。

もちろん普通の人よりはあるんでしょうがバランスが悪いのでしょう。

肘に何か出るのかと思ってましたが、肘よりお腹のほうが気になります。

肘に関しては他でさんざんやっているんでしょうから

私は観たまんま言いました。


「肘については実はよく分かりません、でも、背筋が強すぎて腹筋は相対的に弱いようです・・・

コーチや監督の指示の練習の邪魔にならない程度に、でもちょっとだけ腹筋頑張ってみたらいかがでしょう?」


「何回くらいやればいいですか?」


「300回くらいでいいんじゃないですか?」


「え?」


「少ないですか?多いですか?それじゃあ限界までを3セット、腹筋もやり方は何種類もありますからいろんな方法でやってみましょう・・・でも、痛かったりどこかを痛めそうだと感じたら絶対にそれ以上はやらないでください」



・・・で、他にもあれやこれや動かしたり、操体したりで90分。


「気持ちいいけど意外と疲れました・・・」


とのことでしたにひひ




さてさて・・・

そんなことがありましたが、その青年からメールをいただきました。


「この前はありがとうございましたm( __ __ )m


腹筋300回ってさらっというから驚いたけど


先生が簡単そうに言うから燃えたし


毎日限界まで頑張ってみたら、肘の痛みがなくなりました!


あと球も速くなりました。


ありがとうございます」



我ながらびっくり((((;゚Д゚))))


肘の痛みの遠回りな原因が腹筋なんて

私だって予想外です!













AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

草階文恵さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

同じテーマ 「お客様の声」 の記事

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。