草階所長の美容操体研究所

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全身の筋肉の連動をモットーとしているので!使わない筋肉はない!!!と思っていますが、意識をしない、使っているけど少ししか使っていないところがあります。

武道系の動きやランニングは割と得意でして、疲れても多少心地よい疲れがある程度です。

以前のブログにも書きましたが突然アクション的な動きを習得したくなりました(笑)

しかし!


集中力が続かない

すぐに疲れる

全身が筋肉痛でぼろぼろ(笑)


自称動ける中年としてはお恥ずかしい結果ですが、未知の動きを40代(50代のほうが近い)で習得しようとすると、やっぱり時間はかかるもんです。

でも!時間が若い子ちゃんよりかかるというだけで、できないことはないので、頑張って習得してみせます!!!


新鮮な筋肉痛は細胞がよみがえる感じがあります。

慣れている動きより早くからだのラインが変わりますキラキラ


なーんていい感じに書いてはみましたが、得意じゃない動きというのは、行動を起こすまでに時間がかかり、なんやかんや言い訳をみつけて少しサボリがちになります。

でもからだは面白がっているのでやってみます(どっちやねん)





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またまた来ました!鞍馬!




鞍馬山は面白いです。

もう何度も行ってまして、行くたびに新しい発見がありますキラキラ


魔王殿で冥想すること1時間・・・

足の裏(湧泉)をつきぬける感覚がありました。

有名な△のところに行った時ちょうど本殿でお経の真っ最中でした!ラッキーv

△に座って冥想・・・からだを芯からゆらされました。

魔王殿や天狗の画像は前回も載せたので省略。

もちろんにしんそばもいただく。


で、今回は陰陽の庭がある退蔵院に行ってきました!






最初は、キレイな庭だなーあじさいとぼんやり眺めてましたが、時間がたつと陰陽の庭の雰囲気が出てきて、石から陰の気・陽の気が出てました。



庭園を眺めながらお茶をいただく。

またまたまたパワーをいただいてきましたー!






そして電車でみっけた広告




OVER40鼻血モノの展覧会・・・

ああ・・・行きたい

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ゆかいな格闘家で治療家の平直行さんのイベントにお邪魔しました!

イベント会場のパンディエットをパンデミックと勘違いし、ちょっとだけパニック!!音の雰囲気だけで覚える悪い例(笑)



雰囲気はなんとなくロフトプラスワンぽいな(笑)・・・と思っていたら、司会の方が本当にロフトプラスワンで司会をされていたらしいΣ(・□・;)



たいっちレベル5を受けた直後というのもありますが、繋がるところがたくさんあります。

エンジェルヒロさんと平さん、姿・カタチは違いますが(笑)似ています。

え?そんなこと気づいちゃうの?という視点と、いい意味でテキトー。


覚え書き

解剖学は○体、生きたからだをみないといけない。

怖いから逃げたつもりなのに一番怖い目にあってしまった(笑)

絶望は絶望でしかない、絶望するならヘラヘラする。

野生動物を平地で育てると病気になる。

一から丁寧に教えるんじゃなくて音「どーんとやってぽーんでずばーーーん」が実はいちばん理解できる。




サインをいただきましたラブラブ



うっきうきで帰ると、イベリコ豚のパテがお安くなっていたので購入!

ワインにあいましたワイン

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