疲れを放置すると老化も進む！？

ここへきて

夏バテ気味です。

8月が暑い日多くて

気づかないうちに疲労が

溜まっていたようです・・・

疲労回復には、ウナギより鶏胸肉

そんな記事を見かけ

鶏胸肉を使ったスープ料理作ってみました。

が　やはり睡眠と休養が一番ですね（笑）

これ以上老化が進まないように

遅い夏休みをとる予定です。