西多摩の歯医者きら歯科クリニックBlog/きらきら通信

東京の西多摩にある　きら歯科クリニック　院長の吉良信史です。

始めて来院された方の口の中に、どんな細菌がいるのか、顕微鏡で見ることがあります。

テレビのＣＭなどで見たことがあるかもしれませんが、実際の自分の口の中のばい菌が、しかも画面上でニョロニョロいているものが見えたりします。

患者さんの反応は、、、

たいてい気持ち悪がりますが、細菌は、誰の口の中でもいるものなので、それ自体は問題ではないということを伝えています。

何で見るのかというと、

『これが虫歯のばい菌かぁと思うと、何で歯磨きをしなければいけないのかがよくわかりました。』とか、

『今までただやみくもに、歯を磨いたり、デンタルリンスを使っていたりしたけれど、こんな動いているものが相手だなんて！！　　さらにしっかり磨こうって思います。』

と思っていただけることが多いから。

今までやみくもに歯磨きをしてねと言われていたかもしれませんが、自分の口の中のばい菌を見ることで、それをきれいにするんだ♪　という感じに変わると、ちょっと歯磨きの時間や回数が増えるのかも。

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こんにちは　きら歯科クリニック　吉良です。

簡単な歯周病の予防の仕方。

普通歯を磨くという時に、歯だけを磨きますよね。

でも、実際には、バイ菌は口の中にもいるのです。

歯ぐきやほっぺにも。

ということは、そこの黴菌も減るような磨き方をした方がいいですよね。

ということで、きら歯科クリニックでは、歯だけではなく、歯ぐきやほほにもあたるように歯ブラシを行います。

こうすることで、歯周病の進行が止まったりします。

もちろん、このときには、体の治す力というものを十分に使う。

例えば、食事の時の姿勢であったり。

食事の種類だったり。

歯磨きだけでは足りないときには、歯肉のマッサージを行ったり。

いろいろなことも組み合わせていくと、不思議なことに今までにない結果を得ることができるのです。

口は、腸の入り口ですから。

ここがきれいだと、中も自然ときれいになっていきますよね。

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顎が、ガクガクしたり、口が開きづらかったり。

何となくかみ合わせが不安定。

そんな症状のときには、顎関節症かも知れません。

顎関節症というと、少し知識がある方なら、厄介な病気…と感じるかもしれませんね。

治療方法として、マウスピースを入れたりして、筋肉をリラックスさせるという方法がと垂れることが多いのですが。

要は、かむときに使う筋肉がリラックスした状態になればいいということで。

そもそも、なんで、リラックスしてないかが分かれば、対応方法も自分でできるようになります。

かむ筋肉。

どこだろ？？？

顔の周りの筋肉。

それに、頭を固定する筋肉。

ん？？

何で頭？

下あごは、頭の骨に筋肉でくっついている状態。

だから、頭が固定されていないと、下あごだけでなく、上あごも動く状態になり、うまく機能しない。

（ちなみにワニは上あごが動くけど）

だから、かむときには、上あごが付いている頭を固定しないと、下あごがうまく動かないということ。

頭を固定する筋肉…何だろうね？？

首や肩の筋肉がそれにあたります。

だから、首や肩の筋肉が緊張（凝っていたりしている）と、当然頭の位置も違う場所にあるから、それにぶら下がっている下あごも、うまく動けない。

こうして顎関節症は、顔の周りの筋肉だけでなく、肩や首の筋肉などからも影響があるんだ。

ｐｓここから先は、ながくなるので・・・・

続けてみると…

首や肩が固定されていないと、頭は固定できないよね。

ということは、首やかやも固定する筋肉があるはず。

その下にある、おなかや背中の筋肉だよね。

じゃぁ、おなかや背中を固定するには？？

そう、腰の周りの筋肉。

腰の周りの筋肉を固定するには…・　　足の筋肉だよね。

足の筋肉を固定するには…

？？

その先は何だろう。

答えは、地球。

重力で足の裏が地球に固定されているから、頭まで一定の場所に固定される。

逆に言うと、レストランなんかで、足がぶらぶらの子供が食事をしていたら…

全部固定されていないから、全然かめてない。

味覚も違うしね。

つばの出方も違う。

かむことであごの中の血液の量が増えるから、それも少ない。

ということは、顎の成長もうまくいかない。

前歯が重なっていたりする原因の一つが、この姿勢。

だから、歯医者さんと姿勢って、切っても切り離せないはず。

なのに、全然知られてない。

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いただきました。

ありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。

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『50年後のために、なるべく歯を削らない方法をとってみようか。』

今日久々に来た高校一年生。

50年後の話を聞いて、最初は目を丸くしてびっくりしていたが、

入れ歯にならなくて済むかも、

虫歯にならないで、キープできるかも。

虫歯になってしまうと歯を削らなければいけないけど、いやだよねぇ。

50年先なんて想像できないかもしれないけど、ためしに想像してみたら・・・・どんな風になりたいのかな？

等の言葉がけで、

自分の将来をかなりはっきり想像できたようす。

この時期に、一気に崩れてしまう男の子が多いから。

大切にできるといいね。

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