• 26 May
  • 25 May
    • 会うたび小顔に

      「また顔が小さくなったんじゃない? 会うたびに小顔になってる」  たしか、1か月くらい前に会ったばかりの友達 こんな風に言ってもらえて嬉しかったな       そんな彼女も、リンパケアに興味をもってくれて 今度、リンパケア初級を受講予定 周りの人たちも、綺麗になって 輝いていくのはとても嬉しい  もっともっと、お伝えしていこう    見た目の美しさだけでなく カラダの機能を取り戻す リンパケア   今からできる そんなケアをご一緒にいかがですか?     ☆さとう式リンパケアに興味のある方 ☆美と健康の両方を手に入れたい方 ☆私、坂本さちこに会ってみたい方   大人綺麗のリンパケアプロデュ-サ- 坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします   講座案内      / メール      / 電話をかける  さとう式リンパケアの動画を見る       【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です  6月10日(土)13:00~15:00     6月15日(木)13:00~15:00  (残席数3)  6月24日(土)13:00~15:00       耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です  6月10日(土)9:30~12:00   6月15日(木)9:30~12:00  (残席数2) 6月24日(土)9:30~12:00   女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です 5月27日(土)14:00~15:30  6月4日(日)14:00~15;30     6月20日(火)14:00~15:30 6月28日(水)10:30~12:00    別日、開講可能です。お問い合わせください     埼玉県上尾市での 5月 6月の講座案内はこちらです    ◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆ ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします 5月27日(土)13:30~ ◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー  ◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座       ◆リンパケア講座のお知らせ◆ ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります  6月10日(土)9:30~12:00 ◇耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア【初級講座 】    ◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで                  

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  • 24 May
    • 人生で、今が一番太ってる

      「私の人生で、今が一番太っているの」「運動しても、お腹のお肉は落ちなくて」 そんなお声をよく耳にします私、以前は走っていました健康のため、美容のためにと 運動は嫌いなのにいつの間にかフルマラソンまで完走できるようになって今は、ぜんぜん走っていませんまたいつかね、走りたくなったら走ろう辛い運動をしなくてもスタイルアップはしていけますセルフケアを続けてきたことで走っていたころよりも、スタイルアップしたと思いません?「セルフケア教えてほしいな」 とのお言葉をいただきましたので都内で、セルフケア講座・初級講座の開催を考えています私のやってきたリンパケアセルフケア少しだけ気を付けてみた食事のことなどお伝えできたらなと思っています見た目の美しさだけでなくカラダの機能を取り戻すリンパケア今からできるそんなケアをご一緒にいかがですか? ☆さとう式リンパケアに興味のある方☆美と健康の両方を手に入れたい方☆私、坂本さちこに会ってみたい方大人綺麗のリンパケアプロデュ-サ-坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします講座案内      / メール      / 電話をかける  さとう式リンパケアの動画を見る    【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です6月10日(土)13:00~15:00  6月15日(木)13:00~15:00  (残席数3)6月24日(土)13:00~15:00 耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です6月10日(土)9:30~12:00  6月15日(木)9:30~12:00  (残席数2)6月24日(土)9:30~12:00 女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月27日(土)14:00~15:30 6月4日(日)14:00~15;30 6月20日(火)14:00~15:30 6月28日(水)10:30~12:00  別日、開講可能です。お問い合わせください 埼玉県上尾市での 5月 6月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆  ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします 5月27日(土)13:30~ ◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー ◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座 ◆リンパケア講座のお知らせ◆  ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります 6月10日(土)9:30~12:00 ◇耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア【初級講座 】◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで

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  • 22 May
    • 後ろ姿美人に♡

      自分からは見えない部分だからこそ美しく久しぶりに後ろ姿を鏡で見てショック・・・な経験はありませんか?背中のぜい肉目が届かない部分なだけに自分ではなかなか気づくことができません服で隠れているから大丈夫だと思っていても背中はしっかり見られていますぜい肉のついた丸い背中ですと年齢よりも老けて見られてしまいます簡単なケアです。理想の背中を思い描きながら一緒にケアしてみてくださいねいつの間にかついてしまった背中のぜい肉にサヨナラして自信を持って見せられる背中を目指しましょう見た目の美しさだけでなくカラダの機能を取り戻すリンパケア今からできるそんなケアをご一緒にいかがですか? ☆さとう式リンパケアに興味のある方☆美と健康の両方を手に入れたい方☆私、坂本さちこに会ってみたい方大人綺麗のリンパケアプロデュ-サ-坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします講座案内      / メール      / 電話をかける  さとう式リンパケアの動画を見る    【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です6月10日(土)13:00~15:00  6月15日(木)13:00~15:00  (残席数3)6月24日(土)13:00~15:00 耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です6月10日(土)9:30~12:00  6月15日(木)9:30~12:00  (残席数2)6月24日(土)9:30~12:00 女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月27日(土)14:00~15:30 6月4日(日)14:00~15;30 6月20日(火)14:00~15:30 6月28日(水)10:30~12:00  別日、開講可能です。お問い合わせください 埼玉県上尾市での 5月 6月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆  ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします 5月27日(土)13:30~ ◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー ◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座 ◆リンパケア講座のお知らせ◆  ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります 6月10日(土)9:30~12:00 ◇耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア【初級講座 】◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで

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  • 21 May
  • 20 May
    • 発信していこう

      うれしい ブログ読んでくれてる「水仕事の時は、ゴム手袋しないとね! 読んだよ、ブログ」お友達にこう言ってもらえたその時のブログはこちら 手は顔より年齢が表れるリンパケアの記事ではないしみんな知っていることだろうしただ、いつも私が気を付けているこを知ってもらえたらなと思って書いた記事 そんなに興味もないだろうなブログ、読んでもらえないだろうなって、思いながら書いた記事だったから嬉しい読んでくれる人がいるこれからも発信していこう見た目の美しさだけでなくカラダの機能を取り戻すリンパケア今からできるそんなケアをご一緒にいかがですか? ☆さとう式リンパケアに興味のある方☆美と健康の両方を手に入れたい方☆私、坂本さちこに会ってみたい方大人綺麗のリンパケアプロデュ-サ-坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします  【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です6月10日(土)13:00~15:00  6月15日(木)13:00~15:00  (残席数3)6月24日(土)13:00~15:00 耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です6月10日(土)9:30~12:00  6月15日(木)9:30~12:00  (残席数2)6月24日(土)9:30~12:00 女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月27日(土)14:00~15:30 6月4日(日)14:00~15;30 6月20日(火)14:00~15:30 6月28日(水)10:30~12:00  別日、開講可能です。お問い合わせください 埼玉県上尾市での 5月 6月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆  ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします 5月27日(土)13:30~ ◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー ◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座 ◆リンパケア講座のお知らせ◆  ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります 6月10日(土)9:30~12:00 ◇耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア【初級講座 】◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで

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  • 19 May
    • 私が毎日続けてきたこと

      私が毎日続けてきたことさとう式リンパケアの基本 耳たぶ回し講座案内      / メール      / 電話をかける  さとう式リンパケアの動画を見るセルフケアマスター養成講座受講開始から1年10ヶ月耳たぶ回し~腕回しそしてお顔のリフトアップ続けています一日1セットの日もあれば2~3セットの日もあってその日の気分いや、忙しさで変わってしまうけれどとても簡単なので慣れてしまうと、5分くらいでできてしまうから続けてこれたのだと思います 朝、メイク前にケアするとキュキュッとリフトアップお顔がスッキリするので 気分よく、一日がスタートできますよ見た目の美しさだけでなくカラダの機能を取り戻すリンパケア今からできるそんなケアをご一緒にいかがですか? ☆さとう式リンパケアに興味のある方☆美と健康の両方を手に入れたい方☆私、坂本さちこに会ってみたい方大人綺麗のリンパケアプロデュ-サ-坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします  【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です6月10日(土)13:00~15:00  6月15日(木)13:00~15:00  (残席数3)6月24日(土)13:00~15:00 耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です6月10日(土)9:30~12:00  6月15日(木)9:30~12:00  (残席数2)6月24日(土)9:30~12:00 女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月27日(土)14:00~15:30 6月4日(日)14:00~15;30 6月20日(火)14:00~15:30 6月28日(水)10:30~12:00  別日、開講可能です。お問い合わせください 埼玉県上尾市での 5月 6月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆  ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします 5月27日(土)13:30~ ◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー ◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座 ◆リンパケア講座のお知らせ◆  ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります 6月10日(土)9:30~12:00 ◇耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア【初級講座 】◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで

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  • 18 May
    • 油断したわ…

      かゆい 首が デコルテが かゆい 駅まで徒歩5分だし、曇りだからいいかな なんて油断したら やっぱりかゆくなった 赤くなった 紫外線には弱いこと分かっているのに ストールも巻かず、日傘もささず 外を歩いたら、やっぱりね 新しい日傘、買おうかな もっと、紫外線カットしてくれる日傘 何かお勧めの日傘、ありませんか? 見た目の美しさだけでなく カラダの機能を取り戻す リンパケア 今からできる そんなケアをご一緒にいかがですか? ☆さとう式リンパケアに興味のある方 ☆美と健康の両方を手に入れたい方 ☆私、坂本さちこに会ってみたい方 大人綺麗のリンパケアプロデュ-サ- 坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします   【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です 5月19日(金)13:00~15:00  (残席数3名) 6月10日(土)13:00~15:00 6月15日(木)13:00~15:00 6月24日(土)13:00~15:00 耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です 5月19日(金)9:30~12:00  (残席数2名) 6月10日(土)9:30~12:00 6月15日(木)9:30~12:00 6月24日(土)9:30~12:00 女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です 5月27日(土)14:00~15:30 6月4日(日)14:00~15;30 6月20日(火)14:00~15:30 6月28日(水)10:30~12:00 別日、開講可能です。お問い合わせください 講座案内       / メール       / 電話をかける   さとう式リンパケアの動画を見る   埼玉県上尾市での 5月 6月の講座案内はこちらです ◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆  ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします 5月27日(土)13:30~ ◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー ◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座 ◆リンパケア講座のお知らせ◆  ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります 5月19日(金)9:30~12:00 ◇耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア【初級講座 】  (残席数2) ◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで

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  • 17 May
    • おやっ!?花粉症が楽だよ

      花粉症が辛くない数年前までなら、今頃、この季節鼻水・くしゃみ・目のかゆみ酷くなると、耳の中・のども痒くて病院に通院、お薬を飲んでいたのに 去年は、通院せずに済んだ市販のお薬を数回飲んだけれどそして、今年くしゃみも、鼻水も出るけれど今までとは比べ物にならないくらいとっても楽佐藤青児先生のブログ 読んでみてねこのままいけば、今年はお薬飲まずに過ごせるかもリンパケア、続けてきてよかった見た目の美しさだけでなくカラダの機能を取り戻すリンパケア今からできるそんなケアをご一緒にいかがですか?☆さとう式リンパケアに興味のある方☆美と健康の両方を手に入れたい方☆私、坂本さちこに会ってみたい方輝く女性の『自分史上最高の綺麗をつくる』サポーター坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします  【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です5月19日(金)13:00~15:00 (残席数3名)6月10日(土)13:00~15:006月15日(木)13:00~15:006月24日(土)13:00~15:00耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です5月19日(金)9:30~12:00 (残席数2名)6月10日(土)9:30~12:006月15日(木)9:30~12:006月24日(土)9:30~12:00女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月27日(土)14:00~15:306月4日(日)14:00~15;306月20日(火)14:00~15:306月28日(水)10:30~12:00別日、開講可能です。お問い合わせください講座案内      / メール      / 電話をかける さとう式リンパケアの動画を見る 埼玉県上尾市での 5月 6月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆ ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします5月27日(土)13:30~◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座◆リンパケア講座のお知らせ◆ ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります5月19日(金)9:30~12:00◇耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア【初級講座 】 (残席数2)◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで

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  • 15 May
    • 女の私でも惚れ惚れ♡

      同じ人間とは思えないスタイルとてもお綺麗で、美人で立ち姿も 歩く姿も 一つ一つの仕草も決まってる以前から、素敵な方だなと憧れていた女性にお会いすることができましたお名前も お顔も秘密お話をお聞きすることができ体験をさせていただき、ご指導もしていただけて伺って良かった憧れてきた世界の憧れてきた女性にお会いできるチャンスだから後悔したくないから会いに行ってきた表参道を歩く後ろ姿に 惚れ惚れ見た目の美しさだけでなくカラダの機能を取り戻すリンパケア今からできるそんなケアをご一緒にいかがですか?☆さとう式リンパケアに興味のある方☆美と健康の両方を手に入れたい方☆私、坂本さちこに会ってみたい方輝く女性の『自分史上最高の綺麗をつくる』サポーター坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします  【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です5月19日(金)13:00~15:00 (残席数3名)6月10日(土)13:00~15:006月15日(木)13:00~15:006月24日(土)13:00~15:00耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です5月19日(金)9:30~12:00 (残席数2名)6月10日(土)9:30~12:006月15日(木)9:30~12:006月24日(土)9:30~12:00女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月27日(土)14:00~15:306月4日(日)14:00~15;306月20日(火)14:00~15:306月28日(水)10:30~12:00別日、開講可能です。お問い合わせください講座案内      / メール      / 電話をかける さとう式リンパケアの動画を見る 埼玉県上尾市での 5月 6月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆ ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします5月27日(土)13:30~◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座◆リンパケア講座のお知らせ◆ ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります5月19日(金)9:30~12:00◇耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア【初級講座 】 (残席数2)◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで

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  • 13 May
    • 痩せたい、ではなく、変わりたい

      今よりキレイ、今より自分を好きになるコンビニで思わず手に取った 中村アンさん表紙 『an.an SPECIAL』美容系の雑誌は、つい買ってしまう私中村アンさん 流石 スタイルいいわねダイエットという言葉は苦手今の自分を否定しているみたいだから・・・痩せたい、ではなく、変わりたいって思うことそのほうが自分のカラダを好きになれるしカラダもきっと変わってくれるはずそう、中村アンさんが話してくれています私自身、変わりたいと思っていたから続けてこれたもちろん中村アンさんみたいなカラダにはなれないけれどアラフィフです、私カラダが変わったことで  自信を持つことができた前よりキレイ、前より自分が好きになった見た目の美しさだけでなくカラダの機能を取り戻すリンパケア今からできるそんなケアをご一緒にいかがですか?☆さとう式リンパケアに興味のある方☆美と健康の両方を手に入れたい方☆私、坂本さちこに会ってみたい方輝く女性の『自分史上最高の綺麗をつくる』サポーター坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします  【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です5月19日(金)13:00~15:00 (残席数3名)6月10日(土)13:00~15:006月15日(木)13:00~15:006月24日(土)13:00~15:00耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です5月19日(金)9:30~12:00 (残席数2名)6月10日(土)9:30~12:006月15日(木)9:30~12:006月24日(土)9:30~12:00女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月27日(土)14:00~15:306月4日(日)14:00~15;306月20日(火)14:00~15:306月28日(水)10:30~12:00別日、開講可能です。お問い合わせください講座案内      / メール      / 電話をかける さとう式リンパケアの動画を見る 埼玉県上尾市での 5月 6月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆ ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします5月27日(土)13:30~◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座◆リンパケア講座のお知らせ◆ ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります5月19日(金)9:30~12:00◇耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア【初級講座 】 (残席数2)◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで

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  • 12 May
    • 普通で濃くない私

      かさこ塾 1000人突破の回東京53期でかさこ塾生となった私先月の【かさこ塾フェスタ東京2017】友人の大槻哲子(るるる)さんが出展するというのでちょっと遊びに、懇親会にも参加しましたがえっとですね・・・塾生の皆さん 濃いキャラの方ばかりで決して引いたりなんかしてませんよ圧倒されまくりで帰ってきました普通で濃くない私も いよいよ塾生となりました1回目を受講して好きなことはやっぱりコレ伝えたいこともコレやってみたかった、夢だったことにすでに挑戦してるじゃないの私って、確認できたできたけど、できてないことの方が多いしまだ迷いもあるしとにかく、課題をやります!見た目の美しさだけでなくカラダの機能を取り戻すリンパケア今からできるそんなケアをご一緒にいかがですか?☆さとう式リンパケアに興味のある方☆美と健康の両方を手に入れたい方☆私、坂本さちこに会ってみたい方輝く女性の『自分史上最高の綺麗をつくる』サポーター坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします  【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です 5月13日(土)13:00~15:005月19日(金)13:00~15:00 (残席数3名)耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です5月13日(土)9:30~12:005月19日(金)9:30~12:00 (残席数3名) 女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月27日(土)14:00~15:30別日、開講可能です。お問い合わせください講座案内      / メール      / 電話をかける さとう式リンパケアの動画を見る 埼玉県上尾市での 5月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆ ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします5月27日(土)13:30~◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座◆リンパケア講座のお知らせ◆ ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります5月13日(土)9:30~12:00◇耳たぶ回し・小顔美顔 さとう式リンパケア【初級講座】◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで

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  • 11 May
    • 私のお腹公開しちゃう

      公開します! 私のお腹左が昨年5月  右が今年の2月だいぶスッキリしましたお腹まわり、ヒップ、太もも2年半前と比べるとウエスト  –4cmヒップ     –9cm  ですさとう式リンパケアに出会って2年セルフケアを毎日コツコツやり始めてからは1年半最初の頃はケアをしても、カラダの変化がわからず私の何かが間違えているのか?効果が出ないのはなぜだろう?と、思いましたがそれでも、いつかは変化していくだろうとセルフケアを続けてきましたと同時に、食生活も見直しましたガマンばかりではストレスになりますから甘いものも時々は美味しくいただくそして、筋トレも少々私、もともと筋トレなんて嫌いなんですでも、最近は ほんの少し筋トレも取り入れるようにもう少しだけカッコイイお腹を目指して見た目の美しさだけでなくカラダの機能を取り戻すリンパケア今からできるそんなケアをご一緒にいかがですか?☆さとう式リンパケアに興味のある方☆美と健康の両方を手に入れたい方☆私、坂本さちこに会ってみたい方輝く女性の『自分史上最高の綺麗をつくる』サポーター坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします  【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です 5月13日(土)13:00~15:005月19日(金)13:00~15:00耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です5月13日(土)9:30~12:005月19日(金)9:30~12:00 女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月27日(土)14:00~15:30別日、開講可能です。お問い合わせください講座案内      / メール      / 電話をかける さとう式リンパケアの動画を見る 埼玉県上尾市での 5月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆ ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします5月27日(土)13:30~◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座◆リンパケア講座のお知らせ◆ ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります5月13日(土)9:30~12:00◇耳たぶ回し・小顔美顔 さとう式リンパケア【初級講座】◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで

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  • 10 May
    • 手は顔より年齢が表れる

      「女性の年齢は手を見ればだいたい当たる」手は顔よりもおよそ10年早く老化すると言われているそうです手の甲の皮膚は年々薄くなっていきますそこに、紫外線を浴びることにより老けていきますシワ、シミ、血管が目立つようになってしまうんですよね手の老化を防ぐには保湿をしてあげる紫外線対策をする水分はしっかりふき取ること私の場合、水仕事の際にはゴム手袋は必ず手に直接、洗剤がつかないように気を付けて冬、洗濯物を干すときも手袋をしてこれからの季節は、紫外線対策もしっかりとハンドクリームで保湿をしてあげるそしてフェイシャルブラシで、優しく優しくなでてあげるちょっと気を付けてケアをしてあげていたら私も手の甲にあったシミが消えてきましたお顔だけではなくハンドケアも行ってシワやシミのない手肌を目指しましょう見た目の美しさだけでなくカラダの機能を取り戻すリンパケア今からできるそんなケアをご一緒にいかがですか?☆さとう式リンパケアに興味のある方☆美と健康の両方を手に入れたい方☆私、坂本さちこに会ってみたい方輝く女性の『自分史上最高の綺麗をつくる』サポーター坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします  【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です 5月13日(土)13:00~15:005月19日(金)13:00~15:00耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です5月13日(土)9:30~12:005月19日(金)9:30~12:00 女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月11日(木)10:30~12:005月27日(土)14:00~15:30別日、開講可能です。お問い合わせください講座案内      / メール      / 電話をかける さとう式リンパケアの動画を見る 埼玉県上尾市での 5月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆ ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします5月11日(木)9:30~◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座◆リンパケア講座のお知らせ◆ ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります5月13日(土)9:30~12:00◇耳たぶ回し・小顔美顔 さとう式リンパケア【初級講座】◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで

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  • 09 May
    • ツヤ肌 小顔美人に♡

      ツヤツヤな素肌 スッキリ小顔に憧れますよね講座案内       / メール       / 電話をかける  さとう式リンパケアの動画を見る私がさとう式リンパケアに出会ってコツコツと続けてきたセルフケアこの2年で 私自身の カラダやお顔にもうれしい変化がおきたセルフケアを皆さんにもお伝えしたくて5月から新たに【フェイシャル特別セルフケア講座】ツヤ肌美人♡スタートしましたさとう式リンパケアの基本リンパケア初級講座これは本当に大切なケアその初級講座で学ぶリフトアップからさらに圧倒的なリフトアップのセルフケア【フェイシャル特別セルフケア講座】ツヤ肌美人♡皆さんの笑顔が 今から楽しみ一日たった数分のケアで美を手に入れる見た目の美しさだけでなくカラダの機能を取り戻すリンパケア今からできるそんなケアをご一緒にいかがですか?☆さとう式リンパケアに興味のある方☆美と健康の両方を手に入れたい方☆私、坂本さちこに会ってみたい方輝く女性の『自分史上最高の綺麗をつくる』サポーター坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします  【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です 5月13日(土)13:00~15:005月19日(金)13:00~15:00耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です5月13日(土)9:30~12:005月19日(金)9:30~12:00 女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月11日(木)10:30~12:005月27日(土)14:00~15:30別日、開講可能です。お問い合わせください講座案内      / メール      / 電話をかける さとう式リンパケアの動画を見る 埼玉県上尾市での 5月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆ ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします5月11日(木)9:30~◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座◆リンパケア講座のお知らせ◆ ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります5月13日(土)9:30~12:00◇耳たぶ回し・小顔美顔 さとう式リンパケア【初級講座】◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで 

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    • チューリップも芝桜も終わってしまったけれど。 今はこれ。 次はどのお花が咲くのかな♫

      Sachiko Sakamotoさん(@sachiko.saka)がシェアした投稿 - 2017 May 8 3:13pm PDT

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  • 08 May
    • おうち美容に「お灸」

      『お灸でもっと美しく』『おうち美容にお灸がいい』こんなサイトを見てから気になっていた『お灸』夫は鍼灸マッサージ師なのでウチの治療院には当然『鍼』も『お灸』もありますが何となくやる気にならなくて今までやらず美容にいいとか、美しくとかこんなことを見ると試したくなってしまう私使い方を教えてもらいながらまずは 『合谷』にちょっと煙たいけどじんわり温かくて気持ちがいいじゃないのなんだ、もっと早くからやればよかった…というわけで、しばらく続けてみようリンパケアと『お灸』見た目の美しさだけでなくカラダの機能を取り戻すリンパケア今からできるそんなケアをご一緒にいかがですか?☆さとう式リンパケアに興味のある方☆美と健康の両方を手に入れたい方☆私、坂本さちこに会ってみたい方輝く女性の『自分史上最高の綺麗をつくる』サポーター坂本さちこが みなさまに美ケアをお伝えします  【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です 5月13日(土)13:00~15:005月19日(金)13:00~15:00耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です5月13日(土)9:30~12:005月19日(金)9:30~12:00 女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月11日(木)10:30~12:005月27日(土)14:00~15:30別日、開講可能です。お問い合わせください講座案内      / メール      / 電話をかける さとう式リンパケアの動画を見る 埼玉県上尾市での 5月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆ ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします5月11日(木)9:30~◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座◆リンパケア講座のお知らせ◆ ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります5月13日(土)9:30~12:00◇耳たぶ回し・小顔美顔 さとう式リンパケア【初級講座】◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで

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  • 07 May
    • 美しい人の真似をする

      若い時は綺麗で当たり前大人の女性の綺麗はコツコツ地道な努力の積み重ねの結果でもね…綺麗な人は努力しているとは思ってなくて、当たり前のことだと思ってたりするのよね綺麗だな 素敵だなカッコイイな と思う女性をじっくり観察しちゃう私学ぶ事がたくさんあるから美しくなりたかったら 美しい女性を真似しちゃうそうしていればいつかは自分のものになる…と思って 見た目の美しさだけでなくカラダの機能を取り戻すリンパケア今からできるそんなケアをご一緒にいかがですか?☆さとう式リンパケアに興味のある方☆美と健康の両方を手に入れたい方☆私、坂本さちこに会ってみたい方輝く女性の『自分史上最高の綺麗をつくる』サポーター坂本さちこが みなさまに美ケアをお伝えします  【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です 5月13日(土)13:00~15:005月19日(金)13:00~15:00耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です5月13日(土)9:30~12:005月19日(金)9:30~12:00 女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月11日(木)10:30~12:005月27日(土)14:00~15:30別日、開講可能です。お問い合わせください講座案内      / メール      / 電話をかける さとう式リンパケアの動画を見る 埼玉県上尾市での 5月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆ ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします5月11日(木)9:30~◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座◆リンパケア講座のお知らせ◆ ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります5月13日(土)9:30~12:00◇耳たぶ回し・小顔美顔 さとう式リンパケア【初級講座】◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで

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  • 05 May
    • 自分に手をかけてあげるのが楽しい

      たまには、メイクせずに素っぴんでいようかな? お休みの今朝、少しだけ悩んだけれどやっぱりメイクした   私が一日素っぴんでいることって 体調不良で仕事にも行けず、寝ているときだけ たまにはね、お肌を休めてあげるためにも メイクしない日を作るといいと思うけれど  髪もいつも通り巻いて いつもと一緒  ネイルも定期的にサロンに通って ジェルネイルをして  マツエクはまだしたことないけれど やってみたいな〜と思っているし  こう考えると、女性って大変 時間もお金もかかって  でもね、ネイルして綺麗な指先を見ると嬉しいし メイクして髪を巻いて綺麗になっていく姿を見ると嬉しい その時間も楽しい  メイクをしても、髪を巻いても きちんとケアをしてあげればお肌もカラダも喜ぶ と、私は思ってる  明日も明後日も 自分自身に手をかけてあげよう   講座案内       / メール       / 電話をかける さとう式リンパケアの動画を見る     見た目の美しさだけでなく カラダの機能を取り戻す リンパケア    今からできる そんなケアをご一緒にいかがですか?     ☆さとう式リンパケアに興味のある方 ☆美と健康の両方を手に入れたい方 ☆私、坂本さちこに会ってみたい方  輝く女性の『自分史上最高の綺麗をつくる』サポーター坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします    【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です 5月13日(土)13:00~15:005月19日(金)13:00~15:00耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です5月13日(土)9:30~12:005月19日(金)9:30~12:00 女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月7日(日)14:00~15:305月11日(木)10:30~12:005月27日(土)14:00~15:30別日、開講可能です。お問い合わせください 埼玉県上尾市での 5月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆ ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします5月7日(日)13:00~◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座◆リンパケア講座のお知らせ◆ ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります5月13日(土)9:30~12:00◇耳たぶ回し・小顔美顔 さとう式リンパケア【初級講座】◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで     

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  • 04 May
    • 美は継続なり

      20代の頃は何もしなくても綺麗でいれたのに…30歳、40歳を超えて感じるカラダや肌の衰え   講座案内       / メール       / 電話をかける  さとう式リンパケアの動画を見る   何も変わらないと感じるのは気持ちだけでカラダや肌は明らかに感じてきているはず   「日々」の積み重ねが 「明日」をつくる  「素敵」な 「大人の美しい女性」をつくる      見た目の美しさだけでなく カラダの機能を取り戻す リンパケア    今からできる そんなケアをご一緒にいかがですか?     ☆さとう式リンパケアに興味のある方 ☆美と健康の両方を手に入れたい方 ☆私、坂本さちこに会ってみたい方  輝く女性の『自分史上最高の綺麗をつくる』サポーター坂本さちこが みなさんに美ケアをお伝えします    【フェイシャル特別セルフケア ブラシ付】 ツヤ肌美人のご案内です 5月13日(土)13:00~15:005月19日(金)13:00~15:00耳たぶ回し・小顔 美顔 さとう式リンパケア基本【初級講座】のご案内です5月13日(土)9:30~12:005月19日(金)9:30~12:00 女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座のご案内です5月7日(日)14:00~15:305月11日(木)10:30~12:005月27日(土)14:00~15:30別日、開講可能です。お問い合わせください 埼玉県上尾市での 5月の講座案内はこちらです◆無料講座 セルフケア講座のお知らせ◆ ご自分が綺麗に健康になりたい方へ実践しながら丁寧にお伝えいたします5月7日(日)13:00~◇【女性限定】簡単リンパケア 無料セミナー◇女性限定♡薄着の季節になる前のスタイルアップセルフケア講座◆リンパケア講座のお知らせ◆ ディプロマ発行によりプロとしての施術が可能になります5月13日(土)9:30~12:00◇耳たぶ回し・小顔美顔 さとう式リンパケア【初級講座】◆全ての講座のお知らせ◆◇美と健康をサポートする 坂本さちこの講座一覧はこちらで 

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プロフィール

さとう式リンパケア公認インストラクター 坂本さちこ

性別:
女性
血液型:
A型
お住まいの地域:
埼玉県
自己紹介:
1970年 埼玉生まれ埼玉育ち 桶川市在住 1991年 短大卒業と同時に結婚。長男・次男出産後...

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