心も身体もリラックス「親子ヨガ」
テーマ:ブログみなさん、こんにちは![]()
今週の「きらママ」は前回大好評だったルナ先生による「親子ヨガ」でした![]()
ここ数日の寒さがたたってか、お熱が出たり体調を崩される赤ちゃんが沢山いらっしゃいました![]()
みなさん、お加減いかがですか?
お大事になさってくださいね![]()
寒い中集まってくれたのは
初参加の男の子ちゃんたち(ママ同士がお友達です)
9ヶ月のひさひろくん&はやとくんと
もう何度もきらママに遊びに来てくれている1才7ヶ月のさらちゃんです
ママたちは動きやすい服装に着替えて
静かな音楽の中、ヨガが始まりました。
お部屋は「ゼラニウム&ローズウッド」のフローラルなアロマの香りでいいかんじです![]()
先生はお一人ずつ、身体の不調なども聞いてくださり
細やかなアドバイスをしてくださっていました。
お姉ちゃんのさらちゃんは、お部屋を行き来し、ヨガにも参加![]()
なかなかポーズが決まっていましたね![]()
初参加のひさひろくん&はやとくんは
初めて来た場所、初めて見るおばさん(リカ&あさの
)に目が点![]()
ちょっと泣きそうになってたけど、
うううーーーーん、泣かないぞぉ
と頑張っているうちに
なんだか楽しくなったようで、終始ご機嫌に遊んでくれました![]()
はやとくんは私のセーターを気に入ってくれてみたいで
とても気持ち良さそうに抱っこされてました![]()
かわいすぎて、連れて帰りたかったくらいです。
ひさひろくんは帰る頃には、すごく慣れて、もっと遊びたそうでしたが、
やはりママのお顔を見るとピタっとくっついて
とてもかわいかったです
さらちゃんは、会う度にその成長に驚かされます。
気配りも出来るし、とっても優しい女の子。
昨日はお片付けまで手伝ってくれました![]()
ありがとう、さらちゃん
1時間ほどのヨガタイムのあと、
ハーブティーを飲みながら
「身体が柔らかくなりました」
「温かくなりました」
など、ママたちは感想をおっしゃっていました。
お顔を見ていると、頬がピンクになっておられ
ほんの短時間で血行がよくなったのが、私たちの目から見てもわかりました![]()
日ごろ、育児に疲れているママさんたち
心も身体リラックスしていただけたようです![]()
ご参加くださったみなさん、ルナ先生
どうもありがとうございました ![]()
来週は「アロマ講座」です。
シアバターを使って、ママと赤ちゃんに優しい
「ハンドクリーム」を製作します![]()
手作りの安心感、しっとり感を是非、体験してみてくださいね![]()
あさの![]()
ただいま受付中
![]()
11/25 手作りアロマハンドクリーム
12/2 スクラップブッキング
12/9 英語の手遊び・知育遊び
12/16 クリスマスパーティー
気分転換に
ママ友作りに
ぜひ岡本に遊びに来てくださいね
http://kiramamakobe.web.fc2.com
kiramama-kobe@angel.zaq.jp
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