墨田区「すみだキラキラママのつどい」ブログ。ママとこどもがキラキラ☆輝くように!!

墨田区で活動している「すみだキラキラママのつどい実行委員会」のブログです。ママとこどもがキラキラ☆輝くイベントを開催しています。


テーマ:

●2014.9.17 10:00~12:00
(入場受付は9時30分~10時30分) 

●みどりコミュニティセンター3F和室
●対象⇒親子 ※プレママ・ママのみの参加もOK
●入場料⇒500円(親子1組)
※おつりのないようにおねがいいたします
●申し込み⇒当日10時までに直接会場へお越しいただき
総合受付にて入場料をお支払いください。
※親子で動きやすい服装でお越しください


昨年開催の同イベントでは10時ごろの段階で
満席となっているものが多数ありました。
ご希望のプログラムがある方は
お早めにお越しいただくことをオススメいたします。


>>チラシのPDFファイルはこちらをクリック


★無料プログラム★※予約不要

●パネルシアター10時~10時10分

・・・歌にあわせて動くパネルシアターを楽しみましょう

●ベビーマッサージ体験会10時30分~10時45分

・・・オイルを使用しない運動系のベビーマッサージを
いくつか紹介します。お洋服を着たままで大丈夫ですので
ベビーマッサージをお気軽に体験していただけます

●おやこであそぼう11時10分~11時20分

・・・マカロニで型落とし。素敵なマスカラを作りましょう。


●おやこで作ろう10時10分~12時(随時)

・・新聞遊び・・ボールを作って持ち帰ります!

●情報コーナー(展示)
・・・墨田区の幼稚園と保育園のパンフレットを展示しております
(持ち帰り自由)

●ミニおもちゃ広場 10時~12時



★癒し系プログラム(有料)★


首と頭皮のかっさマッサージ(各回1名・10分500円)

10時/00分・15分・30分・45分
11時/00分・15分・30分・45分

・・ローズクォーツのかっさプレートを使用し、
首のマッサージと頭皮
のマッサージを行います。
マッサージ後はスッキリ!!
日頃のお疲
れを取り除きましょう。


ハンドマッサージ (各回1名・10分500円)

10時/00分・15分・30分・45分
11時/00分・15分・30分・45分

・・・アロマハンドマッサージ 3種類の精油から
選んでいただき
香りとともに癒しの時間を共有しましょう

アロマテラピーインストラクターの知識を生かし
生活に役立つ利用
法も伝授いたします


●顔つぼ耳つぼリンパケア(各回1名・10分500円)

10時/00分・15分・30分・45分
11時/00分・15分・30分・45分

・・ お顔のつぼを優しく刺激しながら、小顔調整、コリも解します。
ンパケアで全身がほぐれます! 



●手指セラピー(各回1名・10分500円)

10時/00分・15分・30分・45分
11時/00分・15分・30分・45分

・・・手荒れや冷えだけでなく、育児&家事の疲れもスッキリ!

このセラピーは、手・指の血の巡りを高めて、
疲労回復と自律神経
を整えます。

腕から手が軽くなった実感に驚かれます♪



ハンドタッチングケア(各回1名・10分300円)

11時/20分・35分

・・肘から下、指までをハンドマッサージしていきます。
血液の循環を
促し、脳を活性化し、
また非常にリラックス効果が高く、手に触れ

タッチングの効果は、安心感を得られ、心の解放へと繋げ
穏や
かさを感じられます。


●骨盤の調整(各回1名・10分500円)

10時/00分・10分・25分・35分・50分
11時/00分

・・・ストレッチマットの上に寝てもらい、
施術者が受け手の脚や腰を動
かしながら
股関節と骨盤の調整を行います。
終了後は足腰の動きや
すくなった感覚を
感じていただけると思います。

★親子で参加できるプログラム(有料)★

◎印のプログラムはスカート・ジーパンは適しません


●ファーストサインぷち体験会
(25分間) 
・10時10分~/10時45分~

・500円(各回定員5組)

・・・赤ちゃんがママに伝えたい気持ち、
ママが赤ちゃんに伝えたい気もち

おて手を使って赤ちゃんとお話しませんか?


おうちで実践できる簡単なサインを
ふれあい遊びなどを交えながら

いくつかご紹介します。


◎親子ふれあいヨガ(30分間) 

・10時10分~

・500円(定員8組)

・・・お子さんと一緒に体を動かしたり
お子さんを抱っこする時の体の使い方
ちょっとした体調不良の時に使える手当てなどを
お伝えします。


◎ママのためのヨガ(30分間)
・10時45分~

・500円(定員8組)

・・・産後のお母さんに向けたヨガクラスです。
腰、肩、骨盤の歪みなど産後のお母さんが
気になるポイントに働きかけます。
お子様は同室していただけます。


◎骨盤調整ヨガ(30分間) 
・10時30分~/11時30分~

・300円(各回定員7名)

・・・肩こり、腰痛、骨盤の歪み等、
多くのママが持つカラダの悩みを予
防、
改善していくヨガです。心身のリラックスと
ボディメイクの要
素をとりいれたプログラムで、
初心者や身体の硬い方でも気軽に
加できる内容となっています。


◎ママのための骨盤体操(30分間)

・11時25分~11時55分
・300円(定員7名
・・・
全身のストレッチと骨盤をメインに動かす体操です。
普段もレッス
ンを行っておりますので、
今後の運動不足解消の第一歩としてぜひ

ご体験ください。



>>チラシのPDFファイルはこちらをクリック

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