墨田区「すみだキラキラママのつどい」ブログ。ママとこどもがキラキラ☆輝くように!!

墨田区で活動している「すみだキラキラママのつどい実行委員会」のブログです。ママとこどもがキラキラ☆輝くイベントを開催しています。


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すみだキラキラママのつどい防災教室への申込み、

まだ空きがありますので、間に合いますよ!!


キラキラママのメンバーが作ったママのための防災提案もお配りします!

緊急時の簡易トイレや簡易おむつの作り方もご紹介。

中高層マンション住居者用の地震時のための冊子や

すみだ防災パンフレットなどもお渡しする予定です。


乳幼児の救急救命も、みなさんに体験していただく予定ですよ!


6月3日は、「すみだキラキラママのつどい防災教室」へ行こう!!


☆★☆すみだキラキラママのつどい☆★☆
     ~防災教室~


先日の大震災でこんな時はどうしたらいいかなど不安なママ達の気持ちを
少しでも軽くできればいいなと、小さい子どもを持つママ目線で防災教室を行います。



 日時   6月3日(金) 10時15分~12時00分


 場所   すみだ子育て支援総合センター 
        (京島一丁目35番9号103号室 マーク・ゼロワン曳舟タワー棟1階)
         交通:京成線「京成曳舟」駅3分、東武線「曳舟」駅6分


 定員   15組 (先着順)


 費用   無料


 内容
  ・乳幼児の救急救命、地震時のとっさのときの対処法など消防署の方による講習
  ・ママが考えた防災提案プリントの配布


 お申込み・お問い合わせ kirakiramama-sumida@mail.goo.ne.jp
        ①お名前
       ②メールアドレス
       ③当日連絡可能な連絡先

     上記のメールアドレスへ送信してください。
     定員になり次第締切ります。締切5月31日



*託児はありません。親子でご参加ください。キッズスペースあり


墨田区のHPにも掲載されています→すみだ子育て支援総合センターのページ

子育て支援総合センターの地図もありますのでご覧になってください。



音楽会担当MSでした。






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先ほどキラキラママのつどい~防災教室~の記事をアップしましたが、既に申し込みメールが来ています。

定員が限られていますので、参加希望の方はお早めにお申し込みください。


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☆★☆すみだキラキラママのつどい☆★☆
     ~防災教室~


先日の大震災でこんな時はどうしたらいいかなど不安なママ達の気持ちを
少しでも軽くできればいいなと、小さい子どもを持つママ目線で防災教室を行います。



 日時   6月3日(金) 10時15分~12時00分


 場所   すみだ子育て支援総合センター 
        (京島一丁目35番9号103号室 マーク・ゼロワン曳舟タワー棟1階)
         交通:京成線「京成曳舟」駅3分、東武線「曳舟」駅6分


 定員   15組 (先着順)


 費用   無料


 内容
  ・乳幼児の救急救命、地震時のとっさのときの対処法など消防署の方による講習
  ・ママが考えた防災提案プリントの配布


 お申込み・お問い合わせ kirakiramama-sumida@mail.goo.ne.jp
        ①お名前
       ②メールアドレス
       ③当日連絡可能な連絡先

     上記のメールアドレスへ送信してください。
     定員になり次第締切ります。締切5月31日



*託児はありません。親子でご参加ください。キッズスペースあり





先着順ですので、お早めにお申し込みください。

ハローでした。


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「ママのためのヨガ」担当のmeg3です。
緊張した体や心を解すイベント「米ぬかカイロを作ろう会」の告知をさせて頂きます。

先日キラキラママの打ち合わせに参加しました。
3月11日の地震の後初めてのイベントの企画も立ち上がり、楽しみです。
実行委員のメンバーが口を揃えて話した事が、「子どもを育てているママ、そしてお子さんを元気にしたい。」「今だからこそ知りたい事を、ママの目線で伝えたい。」ということでした。

地震の後原発事故が起き、小さなお子さんを抱えたお母さん達は放射能汚染の不安のためなかなか外に出られなくなっていたようですね。個人差はありますが、直後はわたし自身もかなり落ち込んでいました。。。

けれども、お友達とのおしゃべりや簡単なヨガで体を解していくと、一緒に緊張していた子ども達も落ち着いてきました。母親は子どもの鏡ですね。今更ながら確信しました。

今も完全に安心出来る状況ではありませんが、母親としてできるだけ心を穏やかに生活出来たら良いな、と思います。また、いきなり運動量の多いヨガをするよりも、体解し中心、呼吸を深くするヨガが必要だな、と自分の経験を通して感じました。

「米ぬかカイロ」は電子レンジで2分温めるだけの簡単カイロです。
「夜寝るときに後頭部にあてると緊張がほぐれて良く眠れる。」「お腹にあてるとホッとする、便秘が治る。」「腎臓にあてると尿が出やすくなる。」「子どもの成長痛のときにひざにあてると良く眠れる。」など、感想を頂いています。
からだをホッと温め、頑張っている自分の体にご褒美しましょう!

外に出るのが不安だな、前向きになれない、気分転換をしたい、体を動かしたい、おしゃべりをしたい方、、、ぜひ遊びにいらしてくださいね。

皆様にお会い出来ますのを楽しみにお待ちしています!!

米ぬかカイロを作ろう会

米ぬかや玄米を布の袋に詰めてチクチク、何度も使える体に優しいカイロを一緒に作りませんか?
米ぬかカイロを温めて目や肩にのせると、しっとりとした気持ちのいい温度で体の芯まで温まり元気になります。
また、お家でも気楽にできる簡単ヨガも行います。
震災でギュっと縮こまってしまった体と心をほぐしましょう!
お子様と一緒にどうぞ。

【日時】   5月31日(火) 10時~12時

【場所】   家庭センター 2階 集会室 (墨田区亀沢3-24-2)

【費用】   1500円 (材料費込)

【定員】   10名 

【お申込み・お問い合わせ】 calinmam@yahoo.co.jp (曽田)
        ①お名前、②メールアドレス、③当日連絡可能な連絡先、④お子様の人数(月齢)を明記の上、
       上記のメールアドレスへ送信してください。
       定員になり次第締切りますので、お早めにご連絡ください。締切5月20日。

 *動きやすい服装でいらしてください。
 *託児はありません。


米ぬかチラシ.jpg

地図2.jpg

詳細は http://meg3yoga.seesaa.net をご覧下さい。

小澤めぐみ
神田ファミリーヨガ指導者養成コース修了
すみだキラキラママの集い「ママのためのヨガ」担当
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こんばんは。音楽会担当サックス吹きのMSです。


今日は、キラキラママのつどいメンバーの打ち合わせがありました。


2か月ぶりくらいです。


震災があり、思考停止状態のようになってしまっていた私でしたが、

久々にメンバーのみなさんにお会いできて、

ああ、やっぱりキラキラママのメンバーは、キラキラママだアップ(意味不明??)

と実感いたしました。


当初考えていた今年度の予定とは若干変わっていきそうですが、

今年度は、昨年度よりもよりパワーアップしたキラキラママのつどいに

なれればいいな、と思いました。


今の自分にできることをやっていきたいです。


ではではまた~。




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