● 不可逆的な変化で、どんどん自由になる。


 こんにちは。高橋好美です^^

春が近づいて、陽気な気分になってきました。寒いのは苦手なので、春がとても嬉しいです。

 

4月から長女が小学校に入ることもあり、仕事のペースをやや落とし気味にしています。

 

小学校、帰ってくるの早いですよね。まだ、もろもろ名前つけをしていないので、、頑張らないと。

 

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2018年も2カ月が過ぎました。節分も過ぎて、旧正月も過ぎて、やっと2018年の波に乗ってきました。

私の今年の目標として、さらに、自分のやりたいことに注力する!というのを掲げてみました。

 

家族との時間優先と、自分に枠をはめていた日曜日の過ごし方。

 

昨年の秋から箍が外れたように、ライブに通うようになりました。(とはいっても、2~3カ月に1度ですけど。)

 

さらにプラスして、ダイビングにも行けたらなぁと思っています。

 

お母さんが、自由に動いちゃダメって、だれが決めた。

 

自分のやりたいことをやれる自由さを、これからも体現していきたいなと思っています。

 

コーチングの説明をするときに、「不可逆的な変化」が起きますとお伝えすることがあります。

 

正に、こういった変化が、不可逆的な変化。

 

一度出来ることがわかると、出来なかったときに戻ることがないんですよね。

 

どんどん、自分の世界が拡がっていくのを実感できると思いますよ。

 

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● 働くことは、生きること。豊かさの定義とは?
 

こんにちは。高橋好美です^^

 

2月に入り、節分を過ぎたあたりから、動きにスピードが出てきております。

 

自分自身の動きが早まると、不思議とお仕事の依頼も増えるのですね。

 

セッションのお申し込みや問い合わせも増えているので、世界的にも何か新しい動きが出ているのかもしれません。

 

さて、「働く」とは、何か。 そんな問いを仲間からもらったとき、私は、「生きること」と答えました。

 

私の中では、労働契約を結んで行うものや事業登録をして行うものだけが、「働くこと」ではないと思っています。

 

人が動くと書いて、働く。 社会の中で、自分の想いをもとに、自分を使うことはすべて「働く」だなぁって思います。

 

だから、私にとっては「働くことは、生きること」。

 

その中で、エネルギーや想いの循環があって、同時に、大切なお金の循環もある。

 

今必要なものが、すべて循環する中で、本当に世界は豊かだなと思うのです。

 

豊かさとは何か。 働くとはなにか。 生きるとは何か。

 

そんな問いを一緒に対話できるような企画が、生まれようとしています。

 

今日も、そんな打ち合わせに行ってきました。

 

お茶でも飲んで、一休み、です。

 

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● 2018年をさらに良い年にするために


こんにちは。高橋好美です^^

 

新年、あけましておめでとうございます。

 

クリスマス後に熱を出しまして、久しぶりに38度超えを体験しました。セッションの延期など、クライアントさんにもご迷惑をおかけしました。

 

お医者様に行ったら「オーバーワークですね」と。

 

2018年は、健康に頑張りたいと思い〼。

 

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昔はもらえたお年玉、今はもうあげる立場になってしまいました。

 

毎年楽しみにしていた福袋も、だんだん興味がなくなって。。。(マニアックなものを一つ買いましたけどw)

 

年々、俗世から離れているような気がしてなりません。

 

この記事を読んでいる方、ぜひ自分に問うてもらいたいのですが、

 

「自分にお年玉(ご褒美)をあげるとしたら、何を上げますか?」

 

それこそ、サンタさんか、神様にでもなった気分で、答えてみてください。

 

答えがすぐに浮かばない人は、それでOKです。そのまま問いを頭の片隅において、少しの間過ごしてみてくださいね。

 

2018年、さらに良い年にするために、自分を最大限愛してあげましょう。

 

世界は私を愛しています。世界はあなたを愛しています。

 

よりよい未来へ。

 

今年も一緒に、上昇気流に乗りましょう^^

 

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● 自分の価値を知り、世の中に価値を生み出す人になる。心から行動が変わるメンタルコーチングメニュー

こんにちは。高橋好美です^^

自分に自信があって、やりたいことがあって、世の中に価値を生み出して、人生が充実している。そんな人生を送りたいとかつての私も思っていました。

このまま、社会の流れに乗って、なにも成し遂げないで終わるなんて嫌だなと思ったんです。

誰でも、自分の、一度きりの人生を思う通りに生きることができます。

あなたも、今のままの人生で終わらせずに、本当に納得のいく、価値を生み出す自分に変化することができます。



セッションを受けた方は、自分の軸や強み、方向性に気づき、そこからどう前に進むのかを知ることで、確実に前に進んでいます。

本来持っている強みや個性、魅力に自分で気づくことができるので、無理なく楽に進むべき道に進んでいます。

自分の気持ちが分からない、やりたいことが見つからない、やりたいことがあるのにそこに進むことができないなどの悩みと卒業しませんか?

自分の中の思考や意識が根本的に変化していくので、自分の思考のくせを解消したり、取り入れたい生活習慣、成功のための行動パターンなどを取り入れたりすることができます。

セッションを受けた方の感想を一部ご紹介します。

「ビジョンを明確にしてもらえました。」

とっても満足しています。

自分では、ぼんやりしていたビジョンを明確にしてもらえました。

コーチにはその先が見えているのかな?あたたかいコーチングに感謝です。

自分がやりたいと思っていても進まないことに関しては「ねばならない」があり、そこにとどまるのではなく、他のやり方で前進すればよいこと。視野を広げてもらえました。

やさしくリードしてくれているようで、見たくないような痛いところをついてきてくれて、ちゃんと前進させてもらえました。

夢があるけど、まだそこに自信を持てない人にお勧めです。

「他人からも変化しているとの声がありました。」

大満足。自分の中でも変化があり、他人からも変化しているとの声がありました。体も心も解放され、すごく楽になりました。

自分の考え方のくせや思い込みで体も心もガチガチだったのが、それが外れると体も心も楽になった。視野が代わり、夫や子ども、人間関係にも広い心で接するようになった。柔軟性余裕がでました。

すごく安心して話せる場だった。3回あることの意味がわかった。ときどきこのような時間も心と体のメンテナンスに必要かな。すべてを受け止めてくれるすごくありがたい存在です。

これから何か行動をしようとしている人、自分が分からなくなっているひとにおすすめです。

「行動が変わったと思います。」

すごく満足。特に「価値観を探る」で得た価値観がすごく役に立ちました。

自分の軸からそれた時にきちんと修正してくれるところが好きです。行動が変わったと思います。これからももっと進化したいです。

今ある現状が変わっていないのは、それを変えるための方法を知らないだけです。

セッションでは、日常におきる様々な出来事、課題をもとに本質的な変化につながるポイントをお伝えしていきます。

過去のことや、今ある課題は未来のなりたい自分をつくる材料になります。

表面的な行動の変化ではなく、心の奥の癖を取り外していくので、根本的な解決をすることができます。

・自分の人生の目的や進む道が分かります。

自分のやりたいことがわからない人や、漠然と今の生活に変化を求めている人はなんかしらの不満を抱えています。

不満の原因が分かり、対処法が分かるので、次に進む糸口が見えてきます。

・何が自分の人生で大事なのかが分かります。

やりたいことがあるが自分を犠牲にしている。人に振り回されていて自分に集中できない。自分よりも周囲にエネルギーを使っている人も、繰り返しトレーニングをすることで、本当の自分の人生にエネルギーを注ぐことができるようになります。

・自分の軸がはっきりして自信が持てるようになります。

自分に自信が持てない。悪いことばかり考えてしまう。人に憧れるばかりで自分の強みがない。それは今までに自分の強みを発見する機会がなかっただけです。セッションを繰り返すことで、誰でも強みを発掘し、磨くことができるようになります。

自分自身のことを深く探るメンタルコーチングセッションで、解決の糸口を見つけませんか?

セッションでは、コーアクティブ・コーチング(R)をベースに、カウンセリングや様々な心理学など、私がこれまで学んできて、人生に影響を与えたものすべてを財産としてお伝えしていきます。

メンタル面でのコーチングセッションよりも、プロデュース、コンサルにご興味がおありの方はこちらをご覧ください。

自分自身の内側から、意識や思考などが変わっていき、行動や見える世界、出てくる結果もどんどん変わるということが実感できるはずです。



ご相談内容 各種コース



・自分力を育んで上昇気流に乗る継続コース

今ある課題や悩みをしっかりお伺いして、あたらしい変化へと歩みを進める内容です。

話をするごとに、自分が持つ考えの癖や思い込みが明らかになり、自分の心のあり方が変わっていきます。

具体的な行動変化の方法や自分の感情の扱い方が分かるので、不安や迷いが減り穏やかに過ごせるようになります。

自分自身を見つめ、どんな未来を起こしたいのかに焦点を当てることで、新しい発見や日々の楽しみが増えていきます。

あなた自身が自由に心が豊かになるだけでなく、家族や職場の人間関係でも豊かさを育むことができるようになります。

あなたの変化が、家族や周囲のの変化につながり、未来が変化していくことが実感できる継続コースです。

内容

1回目はあなたが持っている課題や問題をお話しいただき、今の状態を把握することから始めます。

お話の内容によって、必要な行動、考え方などのアドバイスもさせていただきます。

2回目以降は、実際に日々を過ごしていただきながらの実践とその振り返りから必要な答えを探します。

あなたの中にある願いとそれを妨げる要因を見つけて、変化につながる行動を起こします。

人生哲学や学びのプロセスに関する知識や具体的なコミュニケーション方法などのアドバイスも加えながら、一つ一つ変化につながるプロセスを歩みます。

一時的な変化で終わらないように、あなた自身のあり方と作りたい未来を創造していきます。

必要に応じて、継続的なご相談や新たな課題への対応をさせていただきます。

ご相談方法

・対面によるご相談
・オンライン(スカイプなど)の無料通話

対面ご相談場所

京都市西院のセッションルーム

※ご希望によりお客様のご自宅や京都市内カフェ・ラウンジでも行います。(出張費別途)

料金

セッション料金:33000円/月

セッション時間:1回60分 月2回

初回無料オリエンテーションつき(約15分)

*初回は全体のご説明やオリエンテーション、質疑応答で30分ほど延長の可能性があります。

*実施回数や頻度は上記をベースに、お客様のご希望にあわせてご相談いただけます。

追加のご相談・サービス

・初回のご契約(6か月)以後は、月2回(1回60分)をベースに自動継続となります。

ご相談の受付時間

月~土:10時~、13時~

※上記を基本に柔軟に対応いたします。日祝はお休みです。

※継続セッションは無料メールセミナーの受講者のみとさせていただいております。



・今の状態を整理したい人向け 単発ご相談

今の状態を整理して、問題点と課題、これからの解決策を知りたい方向けの単発相談です。

長期的な相談が必要かどうかわからないけれどまずは一度話してみたい、そんな方にオススメです。

また、継続ご相談の後の定期的な自分メンテナンスや状況把握などにもおすすめしています。

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・対面によるご相談
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※単発セッション後のご継続も、お客様のご希望にあわせてご相談いただけます。

対面ご相談場所

京都市西院のセッションルーム

※ご希望によりお客様のご自宅や京都市内カフェ・ラウンジでも行います。(交通費別途)

料金

・90分 30000円

・60分 20000円

ご相談の受付時間

月~土:10時~、13時~

※上記を基本に柔軟に対応いたします。日祝はお休みです。

わからないこと、不安なことがあればお気軽にご相談ください。

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<strong>● 手に入れて、すぐに失うこともある。</strong>

こんにちは。高橋好美です^^

昨日届いたピアスを、速攻でなくしてしまいました。。。

 

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なんとも、残念です。見つかるかなぁ。

 

先日、宝石を手に入れてから、アクセサリーをよくつけるようになりました。

 

子どもが小さいうちは引っ張られるので、避けていたのですが、最近抱っこが減ったので、解禁です。

 

出てくるといいなぁ。 ないないの神様、よろしくお願いいたします。

 

必要なものだけで、シンプルに過ごしたいと思いながらも、物はどんどん増えていくんですよね。不思議です。

 

年末のこの時期だからこそ、手放せるものもあるかもしれません。

失うということを受け止めて、今あるものを見つめなおす記事なのかも。


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● 年明け、2018年をどう過ごしたいですか?

 

こんにちは。高橋好美です^^

 

2017年が終わろうとしていますね。

 

私は毎年ほぼ日手帳を使っていまして、次で13年目になります。

 

今年はこちら、WEEKSとオリジナルの2冊使いになります。

 

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手帳を見ながら考えるのは、2017年がどんな年だったか、2018年をどんな年にしたいか。

 

今年は、私は過去生の清算が大きかったですねぇ。本当に。

 

大きなトラウマを一つ解消(たぶん)させて、今はその余韻に浸っています。

 

コーチングセッションでは、リーディングをしていないのですが、過去の話をしている中で過去生につながるような話になることもあります。

 

生物の発生と同じように、人生の前半は過去生を振り返っていることが多いんですよね。

 

(生物の発生では、卵から人型の胎児になるまでに、魚類→爬虫類→と形態の振り返りが見られます)

 

そんな、過去生をガッツリみてきた2017年、手にした宝石が一つ。ヒスイ。

 

IMG_4380.jpg

 

私は、カメムシちゃんと呼んでいるのですが、綺麗なグリーンです。

 

過去生との統合、というメッセージをもらっています。うーむ。

 

2018年、現実が大きく動く時間になりますよ。

 

こちらで、現実を動かす力を、開花させましょうね。

 

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こんにちは、高橋好美です^ ^

11月に入りました。だいぶ寒くなってきましたね。

そろそろ暖かいコートを出さなくては。

さてさて、秋になり新しくセッションをスタートさせる方が増えています。

世界が加速するなかで、自分の人生を意識的に変化させようとしている方が多いです。

もちろん、コーチである私自身もその1人。

自らをさらに上昇させるために、選択の日々を過ごしています。

先日の満月の日には、京都の大好きなお仲間に会い、エネルギー充填。

なんと、こんな素敵なものを手にしてしまいました。

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私の胸元に光るもの、わかりますか?

とーーーっても綺麗なターコイズ。

宝石ですキラキラ

今回は石のリーディングもセットでしていただけたのですが、このターコイズからのメッセージ、、、

新たな自分の構築

と。一言。

なんか、もう、圧倒的なパワーです。

このターコイズとともに、さらに上昇するなーと、ひしひしと実感。

もちろん、そのためには行動も必要なんですけどね。

ご縁をいただいた宝石に負けないよう、引き続き精進します^ ^

変化の時を迎えているな、と感じる方、ともに進みましょうね。

● あなたのギフトはなんですか?

 

こんにちは。高橋好美です^^

 

この喜びを誰かに伝えたい。そんな、お天気頭の、イマココです。

忙しすぎて、回線が切れたわけじゃないと、思いますが(笑)

 

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さて、先日ある本を読み返していたら、すごいことに気づきました。

 

1回目はスルーしていたのに。

 

それは、「才能はギフトである」ということの本当の意味。

 

才能はギフト、それ自体はよく聞く言葉ですよね。

 

この言葉の解釈、神様が私にくれたギフトだと思っていました。

 

才能は、神様が一人一人に授けたギフト、特別なものをみんな受け取っているよって。

 

でもでも、違った!そうかもしれないけど、さらにその奥が。

 

才能はギフト、それは、あなたからあなたの大切な誰かへと渡すためのギフト!

 

プレゼントを送ることは好きですか?

 

プレゼントって、もらうのも嬉しいですが、あげるのも嬉しいですよね。

 

喜んでくれるかな。どんな反応するかなって思いながら渡す。

 

喜んでくれたらもちろん嬉しいけど、ただただ、渡すだけでも幸せな気分になりますよね。

 

相手に渡すことのできるギフトを、最初から手にしてたんですね、私たちは。

 

与えることができるって、本当に幸せなことだと思います。

 

あなたのギフトは何ですか?一緒に開けてみましょ^^

 

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● 中秋の名月、何を想い、何を願う?

 

こんにちは。高橋好美です^^

 

10月になりました。あっという間ですね。毎年のことながら不思議です。

 

残り、3カ月、心を込めて、心機一転進みたいと思います。

 

先月の秋分を境目に、世界のスピードはどんどん加速しています。

 

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本当の自分に向き合って生きる決断をする人が増えているのか、コーチングのお問い合わせも増えています。

 

同時に、コーチになりたいという思いでコーチングの扉を開く人が増えていることも、最近の変化と感じています。

 

私自身が、コーチとして生きることを決意したのが、2011年の終わりごろだったかと思います。

それから、かれこれ6年。

 

新しい世界に向けて、コーチになる方に向けて、思いをつづっていくのもいいなぁと考えています。

 

コーチは、自分も成長できて、人の成長も見られる、とてもありがたいお仕事です。

 

私が持っているものを、ここらでいったん出してみるのもいいかも。

 

あなたが、あなたの光に向かって、進めるように。

 

私がいつでも、ご一緒しますね^^

 

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● 価値を生み出す"私"に変わる!セルフコーチング入門7日間レッスン

こんにちは。高橋好美です^^

今のあなたの人生の満足度はどれくらいですか?

私の仕事は人の価値を引き出し、豊かさのために必要な行動へと導くパーソナルコーチです。

このメールセミナーをお読みいただくと、自分力を上げて自分に価値を見つけ、豊かさを受け取りながら生活するための方法がわかります。




きっとこのブログを見てくれているあなたは、もっと自分活かして生活したい、もっと仕事で成功したい、充実した楽しい幸せな日々を送りたいと思っているのではないでしょうか。

あなた自身の価値を高め、さらに魅力的にする方法を知りたくないですか?

私も5年前までは普通の会社員をしていました。

まさか独立して起業、自分でいろいろとセミナーを主催しているなんで夢にも思っていませんでした。

「あっちの世界は特別」なんてことはありません。あなたが欲しい未来はあなた自身が選んで手に入れるものなんです。

魅力あふれる姿はどんどん幸せを引き寄せます。自分に自信がついて日々が楽しくなります。

実際にどんどん明るく幸せになって、お仕事でも成果を出している方が増えています。

こちらのメールレッスンでは自分力を上げて、自分の価値をもとに豊かになる方法をお伝えします。

また、メールをお読みいただくことでセルフコーチングの基礎も身につくようになっていますよ。

どんな内容が届くのか、抜粋してお見せしますね^^

1:自分の価値を引き出して生活をするには?


あなたの魅力は何ですか? 自分らしさとは何ですか?
魅力的に自信をもっている人はどのような人でしょう。

2:何を明確にしたらいいの?

あなた自身の魅力やパワーを最大限発揮しましょう。
そのために必要なことをお伝えします。

3:周囲の人を巻き込む方法

一人孤立している人は魅力的とは言い難いですね。
自分力をつけながら周囲とつながる方法があります。

4:行動するための力とは?

自分の強みを引き出し、そこから行動する方法とは?
動きだすための力の源は何でしょうか。

5:価値の土台となるものとは?

実は基本的な部分に自分力の土台が隠されています。
いまからできる基本の基本をお話しします。

などなど。

自分の価値に気付き、自分に自信をもって魅力的に活躍する人が増えると、この世界はどんどん豊かになっていきます。あなたもその一員になってください。

私自身が経験して得たポイントのみを厳選してお届けします。

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※携帯メールで、うまく受信できない方は、こちらの設定方法もご参照ください。

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