アダルトチルドレン、対人関係の苦手を改善する愛媛県松山市のカウンセラー

アダルトチルドレンの方の「自分を否定してしまう」「自分の本心が怖くて言えない」「自信が持てない」「自分は愛されない」「対人関係に不安がある」「人の目が気になる」などの悩みを改善し心軽く人生を楽しめるお手伝いをさせていただいています。


テーマ:

●アダルトチルドレンが褒められて苦しくなるのは本当の自分ではないから

こんにちは。

アダルトチルドレンを改善するカウンセラー
駄場阿由美 です。


アダルトチルドレンの方は
認められたいと切望しながらも

実際に話の中心になったり
褒められたりしても

信じられなかったり
苦痛に感じたり
誰かほかの人のことを言っているように
感じたりして

素直に受け入れることができません。


なぜそうなるかというと

その褒められた自分というのが

『本当の自分』
『そのままの自分』

ではないからなのですね。



認められようとして
受け入れられようとして
愛されようとして

無理して頑張って

「認められていて愛されている人」
をお手本にしているから。

その人と同じような言動をとって
本来の自分とは別人になってしまっているから。


褒められたのは実は

「お手本になっている人」
だからなのです。



本来の自分が訴えているのです。

「褒められたのは私じゃない!」

更に

「本来の私を褒めて!認めてよ!」


と・・・。


褒められて苦しくなる心の奥には

「今のままの自分を認めてほしい」
「なんで今のままの自分を認めてくれないの!?」

という感情が隠れているのですね。


このことに気付くことで
その苦しい状況が改善し始めます。

そして
その感情をしっかりと受け入れ
感じきること
出し切ってしまうことで
かなり改善します。


そして

今のままの自分を別人に変えようとしていた、
ということは・・・


今のままの自分を一番認めていないのは
他ならぬ『自分自身』だったのですね。


そこに気付いて

無理して頑張って
今のままの自分を変えようとするのを
止めると

苦痛は改善します。


カウンセリングでは、
あなたが蓋をしてしまった感情を探っていきます。

そして
それを昇華していきます。

アダルトチルドレンは改善できます!

あなたの心がどんどん
やすらぎますよう(*^-^*)

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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愛媛県松山市吉藤4丁目5-15
089-916-7642

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【営業時間】 9:00~20:00
不定休・完全予約制
【専用駐車場】有

 

松山市、伊予市、東温市、松前町、砥部町で対面カウンセリングを行っています。
出張カウンセリングも、南予、東予、香川県、徳島県、高知県で対応しています。

 

アダルトチルドレン、対人関係の苦手、劣等感を改善するカウンセリングを行っています。

 

 

 


 

 

 

 

 

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