http://news.ameba.jp/20111019-378/
このネタには食いつきますよｗ
だって、パンの注文している担当者ですからね～ｗ
菓子パンは、全体的に300kcal以下って見たこと、ほとんどないです。
仕方がない理由もあるんだけど
パンそのものが
バターやマーガリンといった脂肪分をいれないと作れないので
生地がすでにカロリーが高いんですよね。
食パン1枚に、ジャムやマーガリンを塗って食べると
ご飯、茶碗1杯のカロリーを当然越すんですよね
6枚切の食パン1枚が
すでに150kcalくらいはあります。
だから、何も塗らずに食べてもご飯茶碗1杯170kcalくらいでしたかね。
ちなみに、比較的にカロリーが低めに思える
蒸しパンでも
ものによっては結構高いものがあるんです。
ヤマザキのチーズ蒸しパンだとチーズの影響で少し高いです。
案外、惣菜パンで、揚げ物が入っていないものだと
少し低いですね
ヤマザキのまるごとソーセージは３８８ckalです
あとは、菓子パンのクリーム類がカロリーが高い場合があります
たとえば、ヤマザキのコッペパンで
ジャム＆マーガリン ってあるんですが
このマーガリンがカロリーを上げちゃってたり。
当然ドーナツみたいな揚げパン類は
カロリー高いですね
神戸屋のあげぱん番長っていうやつは
劇的にシンプルな揚げパンに、粉砂糖がまぶしてあるんだけど
これは７００kcal近いんです。
ヤマザキのスイートブール（味はカステラみたいな）は
回りカステラのカラメルみたいな味をつけた分だけ
５００kcalほど。
なので
菓子パンを2個食べると、実はとんでもないことになったりするので
もし食べるとしても1個。
朝とか、消費できるようでないときついと思います。
なので、どちらかというと子供むきなのかもしれませんね～
今、お店が、改装しながら営業をしています
スーパーセンターなので
食品や、衣料品、生活雑貨、本なども扱っているのですが
衣料品と日用雑貨の一部の場所を
改装して
医薬品の取り扱いを始める為の
レイアウト変更とかをしていたんです。
なので、衣料品を扱っていたコーナーを
天井から見えなくなるようにシートを張っていたので
外からのぞくと
営業してないの？って言う状態。
というのも、食品のところは外から見えるのは
食品の外側に、フードコート（インストアの食べるところ）があるため
中が非常に見えにくいんですが
２週間前から改装準備をしていて
シートを張ったのが１週間ほど前。
シートを張ったとたんに
食品の売り上げががた落ち(°д°；)
普段売れる広告の商品の数の
半分ほど・・・！！
残った半分は・・・・さてどうなったのでしょう？
そりゃ売れてないのですから翌日に売るんですが
翌日も、広告の別の商品が入荷するわけです
それも売れ残る
悪循環のこのタイミングに
私、たまたま
連休Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
連休をあけて出勤したときの私が
売り場を見たときは
こんな感じ
( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
冗談抜きで
がーーーーーーーーーーーーん
って感じでした。
おかげで、その次（昨日）も１日おきで休みだったんですが
このタイミングで、
商品の注文体制が変更になったのですが
見た感じ、すでにトラブルが起きそうな感じになっていました
あきらめてチラッと仕事にいきましたよ
半日のパートタイマーがいったいどういうことでしょう。。。＾＾；
火曜日にはお店がお休みになるので
商品をなくさなくちゃいけないので
注文もかなり控えたので
このときまでには何とかなりそうですが
げんなりするようなことが続いていましたとさ。。。
スーパーセンターなので
食品や、衣料品、生活雑貨、本なども扱っているのですが
衣料品と日用雑貨の一部の場所を
改装して
医薬品の取り扱いを始める為の
レイアウト変更とかをしていたんです。
なので、衣料品を扱っていたコーナーを
天井から見えなくなるようにシートを張っていたので
外からのぞくと
営業してないの？って言う状態。
というのも、食品のところは外から見えるのは
食品の外側に、フードコート（インストアの食べるところ）があるため
中が非常に見えにくいんですが
２週間前から改装準備をしていて
シートを張ったのが１週間ほど前。
シートを張ったとたんに
食品の売り上げががた落ち(°д°；)
普段売れる広告の商品の数の
半分ほど・・・！！
残った半分は・・・・さてどうなったのでしょう？
そりゃ売れてないのですから翌日に売るんですが
翌日も、広告の別の商品が入荷するわけです
それも売れ残る
悪循環のこのタイミングに
私、たまたま
連休Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
連休をあけて出勤したときの私が
売り場を見たときは
こんな感じ
( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
冗談抜きで
がーーーーーーーーーーーーん
って感じでした。
おかげで、その次（昨日）も１日おきで休みだったんですが
このタイミングで、
商品の注文体制が変更になったのですが
見た感じ、すでにトラブルが起きそうな感じになっていました
あきらめてチラッと仕事にいきましたよ
半日のパートタイマーがいったいどういうことでしょう。。。＾＾；
火曜日にはお店がお休みになるので
商品をなくさなくちゃいけないので
注文もかなり控えたので
このときまでには何とかなりそうですが
げんなりするようなことが続いていましたとさ。。。
あまりの夏の暑さだったので
ちょっとサボっていたら
とんでもないことになってしまいました。。。。
健康診断が８月の初めにあったんだけど
それがすんでからの
体の緩み方がハンパじゃありません＾＾；
ただちょっと体重、ってくらいならまだいいのですが
腰痛が出ちゃうので、これは何とかしないと。
夏の間は
☆TVCMで話題☆【楽天最安値に挑戦】 DHC フォースコリー 20日分（80粒）コレウスフォ...
￥1,483
楽天
これを２ヶ月ほど飲んでいました
おなかの調子は確かに良かったけど
やせたりはしなかったです
ただ、飲み終わった直後から
すぐに体重が増え始めましたね。。
現状維持だけだったのかなあ。。。
逆に夏場に休んでいたのが
ソリディア マイクロマッサージマジック ウェンディマキシ
￥7,875
楽天
この、長いやつを冬場に購入して
半分は寒いからタイツ代わりみたいな扱いで。
春先までしっかりはいていたけど
夏場は暑さ、汗ではいていられませんでした。
でも、長いやつは
ふくらはぎも加圧されているので
ふくらはぎのむくみや痛みは
冬場は無くなっていたので
短いものを購入するのをずっとためらっていました。。。
そもそも、はいているだけでやせたか、っていうと
ちょっとそこまで体感はしませんでしたし。。
夏場に平行していたのは
お茶を飲むようにしていたけど
暑いから、つい冷たくしていましたね。
どうしましょうかね～
ちょっとサボっていたら
とんでもないことになってしまいました。。。。
健康診断が８月の初めにあったんだけど
それがすんでからの
体の緩み方がハンパじゃありません＾＾；
ただちょっと体重、ってくらいならまだいいのですが
腰痛が出ちゃうので、これは何とかしないと。
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でも、長いやつは
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冬場は無くなっていたので
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そもそも、はいているだけでやせたか、っていうと
ちょっとそこまで体感はしませんでしたし。。
夏場に平行していたのは
お茶を飲むようにしていたけど
暑いから、つい冷たくしていましたね。
どうしましょうかね～