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西間木 ひろみです。

 

 

心が荒んでいるときにお勧めなのは

 

 

あなたは

心が苛立つような

嫌なことがあった時

どうやって心を鎮めていますか?

 

 

これって

実は

わたし自身に問いかけているの。

 

 

ちょっと
いや~なことがあって
そのことに心が捕まっちゃって
と~っても荒くれてるのよ。

 


そんな時は
季節外れだけど
イルヴォ―ロのクリスマスソングの

アルバムをかけるの。

 

 

 

 

 


グノーのアヴェマリアを聞くと
胸がきゅんとしちゃう。

 


アヴェマリアって
キリストのお母さんだから
みんなに愛されて
いっぱい曲があるんだと思ってた。

 

 


でもね
千住真理子さんのリサイタルで
聞いた話でそんな思いが覆されたの。

 


キリストは命を狙われていて
マリア様はキリストを連れて
逃げていたのね。

 


今日も一日
生き延びたって安心して眠りにつく
マリアさまに
お疲れ様っていう曲なんだって。

 


それを知ってから
疲れ果てて
幼いキリストの傍らで
身を横たえているマリアさまが浮かんできて

 


わたしの翼で守ってあげたくなっちゃうの。

 

 

 

 

 


心がすさんでいるとき
クリスマスソングのアルバムを聞くのは
お勧めよ。

 


聖夜の曲だもの
浄化されるの。

 

 


 

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冬着物は腕が寒くて~を解消するには

 

 

冬に着物を着ると

コートを着ていても

手首から二の腕まで

凍えちゃいませんか?

 

 

冬は木枯らしが吹いたり

結構風が強いんです

そうすると

袖口から一気に

冷たい風が肘まで吹き抜けて

寒~い。

 

 

去年までは

指先の無い手袋を愛用していましたが

今年は

こういうのを買ってみました。

 

 

 

 

 

 

最初着用したときは

二の腕まであって

使いづらいかな~って思いましたが

 

 

いざ

つけて外出してみると

腕全体が温かくて

使い心地がいいんです。

 

 

長いけど

指先は空いているので

お金を取り出したりするのは

全然平気です。

 

 

 

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 わたしはここから買いましたよ~。

 

 

 

 

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人間て自分に都合のいいものなんだね

 

 

あなたは

自分のことジコチューだと思っていますか?

 

 

わたしは

自分の事は大好きだけど

けっこう

人のことも優先したりする

って思ってるんです。

 

 

今日はごみ出しの日だったんですが

なぜか夕べのうちに

生ごみやら各部屋の

ごみをまとめておいたんです。

 

 

そして

夜明けを楽しみつつ

 

 

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お~

夜のうちに降ったのね

屋根にうっすら積もってるわ~

とか

 

 

 

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お日様出てるのに

雪降ってる~

とか

 

 

 

 

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竹がカンカンぶつかるくらい

風が強~い

 

 

なんて思っていたんです。

 

 

 

よしっ!と気合を入れて

コートを着て

下に降りて行ったら

 

 

姑が

 

 

出してきたよ

いいんだばい

一つにまとめてあるといいね

 

 

って言うんです。

 

 

え~、出して来てくれたの~?

ありがとう。

 

 

と答えて

袖を通したコートを脱ぎながら

2階への階段を昇りながら

 

 

考えていたんです。

 

 

今日は

風が強くて寒いから

外出たくないな~って思ってたから

素直に姑の好意に甘えられたけど

 

 

いつもだったらどうかな?

 

 

せっかくごみをまとめたのに

持って行こうと思ってたのに

持って行っちゃった

 

 

なんて

思ってたかもしれないな~

 

 

人間って勝手ないきものだな。

 

 

起きている現象は変わらないのに

その時の自分の気持ち次第で

受け取り方が

良かったり、悪かったりするの。

 

 

そんなことを考えていました。

 

 

いつも

前向きな心ではいられないけど

なんでかな?って

自分の心を見つめてみると

あんがい

感謝することが

増えるんじゃないかな。

 

 

 

 

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わたしの心には深い闇があると思っていたけど

 

 

あなたは

自分のことが解っていますか?

 

 

わたしは

自己分析が好きで

けっこう掘り下げるので

 

 

まぁ、自分はこんな思考の癖があって

こんな人間なんだな

っていうのは解っているつもりです。

 

 

そんなにいい人間でもないし

心には

だれにも言えない闇も持っているし

 

 

まぁ、人間だもの

そんなもんでしょ

てな感じです。

 

 

美容院直後の

こ~んなわたしも

 

 

 

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一晩明けて

IKKOさんヘアになったわたしも

 

 

 

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ぜんぶ

ありのままのわたしと思っています。

 

 

 

ところが

今回

私を構成する成分を分析する

というものに

ぽちっとしてみたら

 

 

超レアタイプだったの。

 

 

思ってもいない結果に

そうだったんだ~

 

 

思った以上に

闇が・・・・

 

 

 

な結果は

 

 

 

次の通り

 

 

 

 

 

 

 

▼私を構成する成分は・・・
 
 
\あなたはなにでできている!?/
 

 

まさかね~

 

 

深い闇を持っていると思っていたけど

 

 

闇だらけ

 

 

100%だとは思わなかったわ。

 

 

 

 

 

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シロノワールのほろ苦い思い出 2

 

 

新越谷でバスを降りてから

電車を乗り継いで

2時間かけて

彼女の住む集合住宅に行ったはいいけれど

 

 

たくさん棟があって

前に来たことあるのに

どこだかわからなくなっちゃって

 

 

今、来てるんだけど

どこだかわからなくなっちゃった

って彼女に電話したら

 

 

電話の向こうの彼女は

嬉しい

どうしよう

が心の中で戦っている感じがした。

 

 

でも

来ちゃったんだから

追い返せないよね。

 

 

結局

お部屋は片付いてないから

入ってもらえないのでって

 

 

近くの

コメダ珈琲に入って

頼んだのが

シロノワールだったの。

 

 

 

 

 

 

 


熱々とろりを

半分こして食べて

 

 

そして

たくさん、たくさんお話をしていると

だんだん

彼女の表情が明るくなってくるのが

嬉しかった。

 

 

しばらくして

彼女はうつが直って

保育園で働き始めたって

連絡がきて

 

 

東京へ行ったとき

わたしが泊まっているホテルのある

新宿で待ち合わせをして

 

 

ここまで来られるようになりました

って言った

彼女の笑顔は

以前の彼女のまんまだった。

 

 

正直

生活保護をもらっていた時の方が

生活は楽でしたけど

 

 

って言う彼女の声は

とても明るくて

自分の事のように嬉しかったの。

 

 

そんな彼女が

再婚したって葉書をもらって

幸せになって欲しいなって

願っちゃうのよね。

 

 

あれから

コメダ珈琲に行く機会はないんだけれど

テレビやなにかで

シロノワールの映像や文字を見かけると

あの時の

やるせない気持ちを思い出しちゃうの。

 

 

シロノワールは

甘くてほろ苦い思い出があるのよ。

 

 

 

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地球と宇宙とわたし

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地球と宇宙とわたし

 

 

あなたは

心と体が溶けて宇宙と混然となる体験

したことありますか?

 

 

 

ケア工房 美いずの二階堂美由紀さん(写真右)

主催による

お寺でクリスタルボールとシンギングボールの

コラボ演奏会という

和洋折衷というか

なんとも不思議なイベントで

気持ちいい体験をしてきちゃいました。

 

 

 

 

 

 

 

クリスタルボールとシンギングボールって

こんなのと

 

 

 

 

 

 

こんなの

 

 

 

 

 

 

そして奏者は

小山夕子さん(写真左)と加藤ひさ子さん(写真右)

 

 

 

 

 

 

 

演奏が始まる前に

楽器の簡単な説明があって

 

 

 

 

 

 

そして

横になって夕子さんの誘導で

瞑想をします。

 

 

どんどん地球のコアに降りて行って

そこから今度は宇宙まで昇って行く

 

 

そして演奏が始まります。

 

 

クリスタルボールが奏でられている間

ひさ子さんは一人ひとりのお腹の上に

シンギングボールを置いて鳴らしていきます。

 

 

わたしの番になって

どんなの?どんなの?って思っていると

じわ~ん、くわ~んっていう波動が

お腹から全身に広がっていくの。

 

 

細胞が振動している感じ。

 

 

そしてわたしは

深い闇なのか、高い宇宙なのか

それらが一体となった場所なのか

そんなのわかんないけど

とても気持ちのいい場所に漂っていた。

 

 

え~、もう終わりなの~?

っていうくらい

もっと体験していたい

深い癒しの時間でした。

 

 

シトロン秋まつりでご一緒した

Chikaさんとも再開できたし

 

 

 

 

 

 

わざわざ

福島市まで行って良かった~。

 

 

 

夕子さん、ひさ子さん

気持ちいい時間をありがとう。

 

 

ひさ子さんと写真撮るの忘れた~。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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シロノワールのほろ苦い思い出 1

 

 

コメダ珈琲の

シロノワールって知ってる?

 

 

熱々デニッシュパンに

冷た~いソフトがのってるの。

 

 

 

 

 

 

あま~い、あま~いシロノワールの

ほろ苦い思い出。

 

 

この間再婚したお友だちが

前のご主人と結婚生活を送っていた頃

 

 

ご主人は他の女の人と暮らし始めて

帰ってくるのはたま~に

 

 

彼女はそんなご主人に

心が残っていて

ずっと待っていた。

 

 

ご主人とは別居しても

籍は抜かないまんまで

 

 

わたしは須賀川に引っ越しちゃったから

なんとなく疎遠になって

どうしているかと

心で思うばかり。

 

 

ある日

離婚したんですって連絡がきて

やっと踏ん切りがついたんだな~って

喜んでいたのに

 

 

しばらくしたら

彼女がうつになったって聞いて

近くにいたら

なにか手助けできるけど

300kmも離れていたんじゃね。

 

 

彼女のことを

思うばかりの日々だった。

 

 

今ほど東京へ行く機会もなくて

たまに行くときは

高速バスを使っていたんだけど

 

 

ある日

バスを降りてから

彼女に

今から行くねって電話したの。

 

 

彼女は喜んでくれた。

 

 

でも

やっぱり会えませんって

メールで断られちゃった。

 

 

彼女の心を考えてみたの

会いたい気持ちと

会えない気持ちがせめぎ合っているんだろうな。

 

 

そこで

わたしは黙って2時間かけて

彼女の住む集合住宅まで行っちゃったの。

 

 

長くなるから

つづくにするね。

 

 

 

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着物でも腰回りが寒くない下着

 

 

着物を着ると

あったか下着を着ていても

なんか腰回りが寒いな~って思いませんか?

 

 

そう思うのはわたしだけかしら。

 

 

肌着や裾除けをちゃんと着ていると

そう感じないかもしれませんね。

 

 

わたしは裾除けとか

着物用の下着ってつけないんですよ。

 

 

冬は襟ぐりの広い

あったか下着を着ていますが

裾が帯の中に入っちゃって

お手洗いにいくたびに

捜索してひっぱりおろすんですよね。

 

 

そこでいいものを見つけました。

 

 

 

画像は楽天市場からお借りしました。

 

 

これね

腰回りまであるから

あったかいんです。

 

 

口コミでは

ワンピースの下に着ると

たくしあがってくるっていう

声もありますが

着物の下に着ると

そんなことはありません。

 

 

襟も深く開いているので

髪をセットしてから

足元から着ることもできちゃうんです。

 

 

これ欲しいっていう方は

こちらからどうぞ。

 

 

 

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敢えて色つかないリップクリーム

 

 

あなたは

リップクリームを何本持っていますか?

 

 

今どきのデキる女子は

リップクリームを複数本持って

使い分けているんだそうです。

 

 

わたしは

化粧品は基礎化粧から

メイクアップまでほとんど作っています。

 

 

リップクリームは

うっすら色が着くものを作って

使っています。

 

 

今回

敢えて色のつかない

リップクリームを作りました。

 

 

 

 

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今までは

夜寝る時は

リップクリームはいらなかったんですが

 

 

最近

かなり乾燥するようになって

寝る前にリップを塗るようになったんです。

 

 

そうすると

タオルケットにくちびるがつくと

色が着いちゃいそうで

寝ていても落ち着かないんです。

 

 

それならいっそ

気をつかわずに

ぐっすれ眠れるようにって

色なしリップを作りました。

 

 

これが優れもので

くちびるがしっとりぷるぷる

いつキスされても大丈夫💛

 

 

手作りリップクリームって

ハードル高そうですが

10分でできちゃうから

興味があったら

グーグル先生に聞いてみてね。

 

 

 

 

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嫁姑は理解し合えないものだと思えば楽になる

 

 

あなたは

姑と話が通じないって

イライラすることはありますか?

 

 

人は理解し合えないいきものだって

思うと楽になるんですよ。

 

 

わたしは予定が決まると

リビングのカレンダーに

いつからいつまで東京と書いておいて

姑はそれを見て

わたしの行動を把握してくれます。

 

 

ただ

今回は夕方から福島市のイベントに参加して

翌朝、仙台のセミナーを受けることになり

行き来する時間がもったいないと思ったので

急きょ福島に泊ることにしました。
 

 

それを姑に伝えにお部屋に行った時のお話。

 


おかあさん、明日福島に泊ることにしました。

 


姑はわたしの顔を見上げながら

 


舟木一夫が2時間でやるから
先、風呂入った。

 


と笑顔で言った。

 


この話のかみ合わなさ
わが家は平和だな~と
しみじみ思った瞬間でした。

 


同じ屋根の下にいながら
1階と2階にいて
食事も別々で
朝のご挨拶くらいしか接点がない中

 


話好きな姑は
誰かと話したいんだろうな~
って思っちゃった。

 


でも
その話し相手に
わたしがなろうとは思わないんだけどね。

 


わたしがリビングにいると
姑は
いんのかい?と顔をのぞかせて
ちょっとおしゃべりをしていく

 


そんな距離感でいいんだと思う。

 

 

理解しようと思うと

相手にも理解してもらおうと思うから

もともと分かり合えないんだって思うと

少し心が通っただけで

嬉しくなっちゃうのよ。

 

 

 

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