【YOGA☆WIRROW】骨盤調整ヨガ・ベビーヨガ・キッズヨガ・ハタヨガ@つくば・守谷

~骨盤調整ヨガでしなやかな芯のある女性の身体へ~
女性の体を健やかに保つヨガクラスを開催しています。
キラキラママヤナギのクラス開催案内と日々の育児を綴ったブログです。
守谷・つくば・取手・つくばみらい・柏・野田・我孫子…


~お知らせ~


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私【yanagi】が担当しています♪

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~クラス情報~



ひらめき電球骨盤調整ヨガ開催予定 (全会場一覧)



ひらめき電球イオンタウン守谷骨盤調整ヨガ


ヒヨコベビーヨガ☆イオンタウン守谷開催予定


虹ベビーヨガ&骨盤調整ヨガ特別クラス 虹


ひらめき電球「mo-baco内スタジオ」


ひらめき電球モースタ 骨盤調整ヨガのご案内


ひらめき電球モースタ ベビーヨガのご案内



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守谷市・柏市・松戸市・我孫子市・取手市・つくば市・土浦市など


ママサークルや公共施設のイベントなど


出張いたします星



~参考~

はてなマークそもそも骨盤調整ヨガって?


 ひらめき電球
理学療法士さんのご感想








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みなさまこんばんは。

 

新年が明けて早19日。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

長らく更新できずにおり、大変申し訳ございませんでした。

2月の予定をアップいたしましたので

ぜひお申込みお待ちしております。

 

お申し込みフォーム>>https://goo.gl/forms/8ZttADmMKvZSB0Zt2

 

今月よりお知らせがございます。

モーハウススタジオの「ベビーヨガ・産後ヨガ・骨盤調整ヨガクラス」は

春までお休みとさせていただくことになりました。

温かくなりましたら再開いたしますので、しばらくお待ちくださいませ♪

 

それでは、寒い真冬ですが・・・・

縮こまった体をほぐし、代謝を高めて冬を乗り切りましょうね♪

クラスでお待ちしております(*^-^*)

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お知らせ


お申込みフォーム作成しました♪

もれなく簡単に入力できます!

ひらめき電球YOGA お申し込みフォーム


骨盤調整ヨガ

全クラスの予定をお知らせいたします♪



お子さま連れの方はイオンタウン守谷・モーハウススタジオ・つくば市ふれあいプラザ

大人のみじっくりはララガーデンつくば・モーハウススタジオ

をお勧めいたします♪



【イオンタウン守谷】



※お子様連れOKクラス

毎回参加の方も多く人気のクラスです。

広い会場なのでお子さんものびのび待っていてくれます。


開催日: 金曜日10:15~11:15


1月27日  2月10日  24日

残席情報など詳細はコチラ→イオンタウン守谷骨盤調整ヨガ


※大人のみクラス

少人数でじっくり行うクラスです。

60分なので買い物ついでにぜひご参加ください。


開催日: 金曜日 11:45~12:45


1月27日  2月10日  24日



残席情報など詳細はコチラ→イオンタウン守谷骨盤調整ヨガ


【モーハウススタジオ】


※産後クラス

少人数でじっくりクラス

素敵なスタジオでリラックスできます。


開催日:第4木曜日 10:30~11:30


4月まで都合によりお休みになります



残席情報など詳細はコチラ→モーハウス産後ヨガ


※大人のみクラス


少人数でじっくりクラス

一番落ち着いたクラスです。


開催日:第2.第4木曜日 12:30~13:50


4月まで都合によりお休みになります

残席情報など詳細はコチラ→モーハウススタジオ大人のみクラス



【ララガーデンつくば】

※大人のみクラス

毎回参加の方も多く初心者から中高年の方まで

お気軽に参加できます。

皆さんとのおしゃべりも楽しいクラスです♪


1月30日  2月6日  20日


残席情報など詳細はコチラ→ララガーデンつくば骨盤調整ヨガ


【つくば市ふれあいプザ】


●キラキラママクラス

1歳までのお子さんはご一緒に♪1歳以上は施設託児利用でじっくりご参加いただけます。

※託児予約はふれあいプラザへ→TEL : 029-876-2311

 利用1週間前までのご予約が必要です。600円/2時間


1月25日 12:30~14:00  C3研修室

2月22日 12:30~14:00  C3研修室


※残席情報など詳細はコチラ→つくば市ふれあいプラザ


●キラキラベビークラス

1歳までの赤ちゃんとママの特別クラス

ベビーヨガと骨盤調整ヨガのいいとこ取り♪

人気の高いクラスです。

お申し込みはお早めに(^^)



2月9日(金) 12:30~14:00 軽運動室


残席情報など詳細はコチラ→つくば市ふれあいプラザ


皆様お待ちしております♪




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※お知らせ 

4月より料金を改定させていただきました。

モーハウススタジオクラスはゆっくりお時間を過ごしていただき

1人1人のお悩みをお聞きしたり

みなさんに寄り添うクラスとさせていただくため

60分→90分とさせていただきます。

イオンタウンのクラスのみで2回目にプレゼントしていた

「ベビーヨガマッサージ絵本」を初回参加時にプレゼントさせていただくことにいたしましたニコニコ



ゆっくりじっくり毎回開催していこうと思います♪

何度でもご参加いただいてOKです。

皆さんのお子さんの成長を一緒に喜んだりサポートしたりできることが

とても幸せです。お気軽にお問い合わせください音譜






つくば市梅園の「授乳服のモーハウス」本社併設
素敵な環境でベビーヨガをご一緒しませんか?
アットホームなクラスですI
今までに何回かご参加いただいた方も
初めての方も大歓迎ですI 

時間をゆとりをもってお取りしていますので、子育ての悩みやニコニコ
よろこびなど…皆さんで共有する時間も設けています。
お待ちしておりますクローバー





【開催日時】 第2木曜日10:30~12:00 
     
      
 

   4月まで都合によりお休みになります。


【対象月齢】 2ヶ月~1歳半頃までのお子さん(あんよの頃まで)


【料金】 1500円  【定員】8組の親子






〒305-0045
茨城県つくば市梅園2-17-4  


mo-baco アクセス

※駐車場について

建物奥のモーバコ専用駐車場か産業総合研究所側の道路沿い砂利駐車場のオレンジのロープのある場所をご利用ください。


【お申込み・お問い合わせ】


ひらめき電球YOGA お申し込みフォーム


上手く入力できない方は
kirakiramama3☆gmail.com←☆を@に変えて送信下さい!


モーバコ受付ニコニコ
029-886-8985ラブラブ



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1月の予定をお知らせいたします♪


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つくば市ふれあいプラザ開催情報ですひらめき電球

旧茎崎町で守谷市からはおよそ30分で着きます

「キラキラママ(骨盤調整ヨガ)」

「キラキラベビー(ベビーヨガ&骨盤調整ヨガ)」

開催しており、正味90分のとても人気のクラスです

1歳以上のお子様はふれあいプラザの託児がご利用いただけますので

ママのリフレッシュに。また、上のお子様を預けて

下のお子様とベビーヨガでふれあいの時間を持つことも可能です。

どちらのクラスも1歳以下のお子様は同席OKですので

子育て中のママの肩こり腰痛の軽減に、

産後の骨盤調整にぜひおススメですWハート


【大人のみ☆1歳以上託児・1歳以下お子様連れOKクラス☆】
※1歳以上も託児希望でない方ご相談ください。

 

キラキラキラキラママクラスキラキラ


【開催日】


1月25日 12:30~14:00(C3) 

2月22日 12:30~14:00(C3)



【参加費】 1000円/1回  

【定員】 10名様(1歳未満同席先着4名様まで

 流れ星
1歳未満(ねんね~ハイハイ)のお子様4名まで

   ご一緒に参加OK です天使
   

   お問い合わせください。

 


キラキラお子様1歳以上の方は託児利用が可能です音譜

   1週間前までにふれあいプラザに直接お申し込みください。

   その際 「キラキラママ」参加予定とお伝えくださいニコニコ

   託児利用は2Hでお願いします。

 

【託児詳細】

満1歳より未就学児対象
 300円/1H
1週間前迄の予約

【託児お申込み】

つくば市ふれあいプラザ(託児申込み:電話029-876-2311)

 


※託児利用の方は先に託児をお申し込み頂いてから
 kirakiramama3☆gmail.com←☆を@に変えて送信下さい

 に参加お申し込みください!



【持ち物】
・ヨガマット(先着6名レンタルあり)
マットないかたはバスタオルをご持参下さい
・手ぬぐいまたはフェイスタオル
・お飲み物

・動きやすい服装でお越しください※お子様同伴の場合

・お子様の下に敷くバスタオル

・お子様のお世話用品・お飲物
・お気に入りのおもちゃなどあるとママが集中できることが多いようです




【1歳未満お子様限定クラス】


キラキラキラキラベビークラスキラキラ

0歳赤ちゃんとママ限定企画ですヒヨコ

(生後2ヶ月~よちよちあんよの頃の赤ちゃんが対象です)

※あくまでも目安です。およそ1歳半までご相談に応じご参加可能ですニコニコ


ふれあいプラザでの骨盤調整ヨガに
たくさんの0歳赤ちゃんとママからご応募いただき新規開設ニコニコ



【クラス内容】



ベビーヨガマッサージ・親子ヨガ・正しい抱っこの仕方・・など

        「ベビーヨガ」とママの産後の骨盤調整に最適な
        「骨盤調整ヨガ」のいいとこ取りクラスです!


【開催日】


2月9日(木) 12:30~14:00

学校 つくばふれあいプラザ 軽運動室



【参加費】1000円 【定員】10組の親子



【持ち物】
・バスタオル(赤ちゃんの下に敷きます)
・ヨガマット(先着6名レンタルあり)
         ※マットない方はバスタオル2枚持参ください

・手ぬぐいまたはフェイスタオル
・お飲み物(赤ちゃんとママそれぞれ)
・お子様のお世話用品
・動きやすい服装でお越しください
・お気に入りのおもちゃなどあるとママ
が集中
できることが多いようです


ビルふれあいプラザアクセスはこちら 








【お申込み・お問い合わせ】


ひらめき電球YOGA お申込みフォーム

上手く入力できない方は

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→☆を@に変えて送信してください。
までご連絡ください!



【お願い
  ・お申込み・お問い合わせいただき3日以内に
   返信がない場合は、大変お手数ですが再度メールフォームか
   kirakiramama3☆gmail.com(←☆を@に変えて送信願います)
   にお問い合わせください。
  ・メール受信拒否設定をしている方は
   解除してからお問い合わせ願います。
  ・メールフォームでお問い合わせの際は
   お客様のメールアドレスを正確にご記入願います。































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身体を温めて全身の調整をし

冷えの解消・正しい身体の使い方の習慣作りをしていきましょう♪

毎回参加の方の多いクラスです!


新しい習慣のスタートに始めてみませんか?

もちろん都度予定を見てご予約もOKです♪



クローバー大人のみクラスのご案内ですクローバー



正味1時間30分のクラスです

様々な年齢層の方にお越しいただいています

初心者の方も大歓迎ですニコニコ

アットホームかつゆったりすっきりできるクラスです



虹骨盤調整ヨガ虹


肩こり・腰痛はもちろん女性特有の不調の改善、産後の骨盤調整に、ダイエットにも!

骨盤を中心に、ご自身の動きと手で滞りやつまりを解消し、無理な調整はありません。

初めての方でも無理なくご参加いただけます。終わると体がすっきりすると、大好評です!
経過が順調な安定期以降のマタニティーママのご参加もOKです!



【開催日】月曜日


2月6日 20日

時間】 13:00~14:30

【定員】 各回10名様

【参加費】 1000円 /1回               

ひらめき電球YOGA お申し込みフォーム


【持ち物】
・ヨガマット(レンタル先着6名様)

        ※マットない場合バスタオルでもOK

 
・手ぬぐいまたはタオル(ヨガで使用します)

     
・水分補給のためのお飲物

      

      
上下動きやすい服装でお越しください


【お申込み・お問い合わせ】


ひらめき電球YOGA お申し込みフォーム


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まで、お気軽にニコニコ   


お申し込み時は、お名前、参加希望日、連絡先など

ご連絡ください

ぜひたくさんの方のご参加お待ちしていますキラキラ 








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