☆守谷・つくば☆骨盤調整ヨガ・ベビーヨガ・キッズヨガ☆キラキラママヤナギのブログ~ 子連れで♪親子で★大人だけじっくりクラス☆

~骨盤調整ヨガでしなやかな芯のある女性の身体へ~
ママと赤ちゃんの健やかな毎日のお手伝いをしています♪
☆yanagi☆のクラス開催案内と日々の育児を綴ったブログです。
守谷・つくば・取手・つくばみらい・柏・野田・我孫子…


~お知らせ~


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ヨガと代替医療のオンラインスクール

          ⇒ひらめき電球Roots of Life

     おうちからなかなか出かけられないママと赤ちゃんのために

     オンラインで抱き方講座をプライベートレッスン♪

私【yanagi】が担当しています♪

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~クラス情報~



ひらめき電球骨盤調整ヨガ開催予定 (全会場一覧)



ひらめき電球イオンタウン守谷骨盤調整ヨガ


ヒヨコベビーヨガ☆イオンタウン守谷開催予定


虹ベビーヨガ&骨盤調整ヨガ特別クラス 虹


ひらめき電球「mo-baco内スタジオ」


ひらめき電球モースタ 骨盤調整ヨガのご案内


ひらめき電球モースタ ベビーヨガのご案内



ひらめき電球モースタ産後ヨガのご案内


つくば市子育て総合支援センター・ままとーん♪広場

などでもイベントを開催しています




守谷市・柏市・松戸市・我孫子市・取手市・つくば市・土浦市など


ママサークルや公共施設のイベントなど


出張いたします星



~参考~

はてなマークそもそも骨盤調整ヨガって?


 ひらめき電球
理学療法士さんのご感想









テーマ:

身体を温めて全身の調整をし

冷えの解消・正しい身体の使い方の習慣作りをしていきましょう♪

毎回参加の方の多いクラスです!


新しい習慣のスタートに始めてみませんか?

もちろん都度予定を見てご予約もOKです♪



クローバー大人のみクラスのご案内ですクローバー



正味1時間30分のクラスです

様々な年齢層の方にお越しいただいています

初心者の方も大歓迎ですニコニコ

アットホームかつゆったりすっきりできるクラスです



虹骨盤調整ヨガ虹


肩こり・腰痛はもちろん女性特有の不調の改善、産後の骨盤調整に、ダイエットにも!

骨盤を中心に、ご自身の動きと手で滞りやつまりを解消し、無理な調整はありません。

初めての方でも無理なくご参加いただけます。終わると体がすっきりすると、大好評です!
経過が順調な安定期以降のマタニティーママのご参加もOKです!



【開催日】月曜日



8月29日

9月5日 26日



時間】 13:00~14:30

【定員】 各回10名様

【参加費】 1000円 /1回               

ひらめき電球YOGA お申し込みフォーム


【持ち物】
・ヨガマット(レンタル先着6名様)

        ※マットない場合バスタオルでもOK

 
・手ぬぐいまたはタオル(ヨガで使用します)

     
・水分補給のためのお飲物

      

      
上下動きやすい服装でお越しください


【お申込み・お問い合わせ】


ひらめき電球YOGA お申し込みフォーム


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まで、お気軽にニコニコ   


お申し込み時は、お名前、参加希望日、連絡先など

ご連絡ください

ぜひたくさんの方のご参加お待ちしていますキラキラ 








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7月4日11日
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8月までの予定をお知らせいたします♪


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つくば市ふれあいプラザ開催情報ですひらめき電球

旧茎崎町で守谷市からはおよそ30分で着きます

「キラキラママ(骨盤調整ヨガ)」

「キラキラベビー(ベビーヨガ&骨盤調整ヨガ)」

開催しており、正味90分のとても人気のクラスです

1歳以上のお子様はふれあいプラザの託児がご利用いただけますので

ママのリフレッシュに。また、上のお子様を預けて

下のお子様とベビーヨガでふれあいの時間を持つことも可能です。

どちらのクラスも1歳以下のお子様は同席OKですので

子育て中のママの肩こり腰痛の軽減に、

産後の骨盤調整にぜひおススメですWハート


【大人のみ☆1歳以上託児・1歳以下お子様連れOKクラス☆】
※1歳以上も託児希望でない方ご相談ください。

 

キラキラキラキラママクラスキラキラ


【開催日】


7月 6日(水)12:30~13:30(c3研修室)


学校 つくば市ふれあいプラザ 

【参加費】 1000円/1回  

【定員】 10名様(1歳未満同席先着4名様まで

 流れ星
1歳未満(ねんね~ハイハイ)のお子様4名まで

   ご一緒に参加OK です天使
   

   お問い合わせください。

 


キラキラお子様1歳以上の方は託児利用が可能です音譜

   1週間前までにふれあいプラザに直接お申し込みください。

   その際 「キラキラママ」参加予定とお伝えくださいニコニコ

   託児利用は2Hでお願いします。

 

【託児詳細】

満1歳より未就学児対象
 300円/1H
1週間前迄の予約

【託児お申込み】

つくば市ふれあいプラザ(託児申込み:電話029-876-2311)

 


※託児利用の方は先に託児をお申し込み頂いてから
 kirakiramama3☆gmail.com←☆を@に変えて送信下さい

 に参加お申し込みください!



【持ち物】
・ヨガマット(先着6名レンタルあり)
マットないかたはバスタオルをご持参下さい
・手ぬぐいまたはフェイスタオル
・お飲み物

・動きやすい服装でお越しください※お子様同伴の場合

・お子様の下に敷くバスタオル

・お子様のお世話用品・お飲物
・お気に入りのおもちゃなどあるとママが集中できることが多いようです




【1歳未満お子様限定クラス】


キラキラキラキラベビークラスキラキラ

0歳赤ちゃんとママ限定企画ですヒヨコ

(生後2ヶ月~よちよちあんよの頃の赤ちゃんが対象です)

※あくまでも目安です。およそ1歳半までご相談に応じご参加可能ですニコニコ


ふれあいプラザでの骨盤調整ヨガに
たくさんの0歳赤ちゃんとママからご応募いただき新規開設ニコニコ



【クラス内容】



ベビーヨガマッサージ・親子ヨガ・正しい抱っこの仕方・・など

        「ベビーヨガ」とママの産後の骨盤調整に最適な
        「骨盤調整ヨガ」のいいとこ取りクラスです!


【開催日】



6月30日(木) 12:30~14:00

8月31日(水) 10:00~11:30

学校 つくばふれあいプラザ 軽運動室



【参加費】1000円 【定員】10組の親子



【持ち物】
・バスタオル(赤ちゃんの下に敷きます)
・ヨガマット(先着6名レンタルあり)
         ※マットない方はバスタオル2枚持参ください

・手ぬぐいまたはフェイスタオル
・お飲み物(赤ちゃんとママそれぞれ)
・お子様のお世話用品
・動きやすい服装でお越しください
・お気に入りのおもちゃなどあるとママ
が集中
できることが多いようです


ビルふれあいプラザアクセスはこちら 








【お申込み・お問い合わせ】


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   返信がない場合は、大変お手数ですが再度メールフォームか
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   解除してからお問い合わせ願います。
  ・メールフォームでお問い合わせの際は
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つくば市ふれあいプラザの『ベビーヨガ&骨盤調整ヨガ』
最新の予定をお知らせします

ご希望の方はお早めにご連絡下さいませ。



おかげさまで人気のクラスです!
お早めにお申し込みくださいね!




なかなかお子さま連れでクラスにいらっしゃるのが難しい
ベビーちゃんとママ限定企画
ベビーヨガと骨盤調整ヨガのいいとこ取りクラス!(1歳以上もご相談くださいニコニコ

マタニティママもご参加OK♪
お人形(大きめぬいぐるみでもI)を連れて遊びに来てくださいね♪
あかちゃんを迎える予習としてぜひぜひご参加くださいニコニコ
お産にいかせる呼吸法もお知らせしています。



「ベビーヨガ&骨盤調整ヨガ」

生後2ヶ月~1歳までの赤ちゃんが対象です※1歳以上もご相談ください(ひらめき電球あんよのころまでOKです)

ふれあいプラザでの骨盤調整ヨガに
たくさんの0歳赤ちゃんとママからご応募いただきニコニコ

ご好評につき毎月開催♪



【開催日時】
 

6月30日 12:30~14:00

7月13日 10:00~11:30

8月31日 10:00~11:30



【会場】つくば市ふれあいプラザ軽運動室


Iふれあいプラザアクセス


【参加費】1000円 【定員】10組の親子


【クラス内容】前半30分「ベビーヨガマッサージ」
          後半60分「骨盤調整ヨガ」
※お子さんの様子を見ながら進行していきますIお子様ご機嫌なときにママもヨガをしっかりと!おねむの時はマッサージを(^^)皆様の様子を見て進行します

【持ち物】
・バスタオル(赤ちゃんひらめき電球下に敷きます)
・ヨガマット(先着6名レンタルあり)
※マットないかたはバスタオルを2枚ご持参下さい
・手ぬぐいまたはフェイスタオル
・お飲み物(赤ちゃんとママそれぞれ)
・お子様のお世話用品
・動きやすい服装でお越しください

骨盤調整ヨガもベビーヨガも気になっている方!
是非ご参加お待ちしておりますニコニコ


【お申込み・お問い合わせ】


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大人のみクラスのご案内です。

少人数でじっくり体を意識していきます。

骨盤から全身を調整していきます。

終わると体がスッキリ、

柔らかくしなやかで芯のある女性らしい身体作りを目指します。

当日予約もOKですアップ


お子様連れ希望の方は「産後ヨガ」クラスがお勧めですひらめき電球


モースタ☆産後ヨガクラス ヒヨコ



1歳以上のお子さま。託児が利用できます。
NEW梅園近隣の『キッツクラブらびっと』さんと提携しています。

矢印詳細はこちらの記事をチェック☆



【モーバコスタジオ】


・骨盤調整ヨガクラス


※大人のみクラスとなります


少人数制で一人一人のペースに合わせて対応するクラスですひらめき電球


ご参加お待ちしております♪





【開催日】 隔週木曜 12:30~13:50

 7月14日 8月25日



【料金】 1600円/1レッスン

     ひらめき電球入会金なし

     

    ご入会登録後、都度払いでレッスン参加可能です

    いつでもご参加いただけるときに

    ご参加いただけるので安心ですニコニコ



※駐車場について

建物奥のモーバコ専用駐車場か産業総合研究所側の道路沿い砂利駐車場のオレンジのロープのある場所をご利用ください。



【所在地】

〒305-0045 
茨城県つくば市梅園2-17-4 2F


ベルmo-baco アクセス




【お申込み・お問い合わせ


YOGA お申込みフォーム

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[お知らせ]


4月より料金を1200円から1300円に改定させていただきますニコニコ

今後ともママが気軽に参加でき、リラックス・リフレッシュできるクラス作りを

していきたいと思いますので、どうか宜しくお願い致します。




お子さま連れOKクラス


「出産は最高のヨガ」・「出産は破壊と創造」といえるほど

女性の一生の中で、大きく身体・心・環境が変化する出来事です。

新しい「いのち」を生み出した女性の身体はその後のケアにより

むしろ良くなるチャンスを持っています♪

産後ヨガクラスでは、骨盤を中心に全身を無理なく調整していきます。

育児の疲れはもちろん肩こり・腰痛や女性特有の不調を解消していくクラス

初心者の方でも安心してご参加いただけます。

産後すぐでなくてもご参加可能です。

また、※マタニティの方も安産に備えて、

産後の予習にご参加いただけます♪

※安定期に入り、医師から運動の許可が下りており、かつ自己責任でご参加いただける方に限ります。





♪大人だけのじっくりクラスもありますご希望の方はコチラ→

ひらめき電球モーハウススタジオ骨盤調整ヨガ


※1歳以上のお子様のいらっしゃる方、近隣の託児施設をご紹介できます。

 ご相談ください。


【開催日時】 


第4木曜日 10:30~11:30  


   ※7月はお休みです。 8月25日

  

 


【参加費】  1300円/1



【持ち物】

・手ぬぐいまたはフェイスタオル

・ネンネの赤ちゃん連れの方はバスタオル

・お飲み物

・お子様お世話用品、おもちゃなど



【会場】モーバコ☆モーハウススタジオ

住所:茨城県つくば市梅園2-17-4 2F





※駐車場について

建物奥のモーバコ専用駐車場か産業総合研究所側の道路沿い砂利駐車場のオレンジのロープのある場所をご利用ください。




【お申し込み・お問い合わせ】


ひらめき電球YOGAお申し込みフォーム


上手く入力できない方は

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☆を@に変えて送信下さいませ

モーバコ受付:
029-886-8985











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