綺麗は姿勢から・・・
姿勢の崩れが原因で長年、慢性のひどい
肩凝り、腰痛に悩まされてきた自分の体を
    カキラで改善! 滞ってた体の流れが良くなると
人生まで大きく変わった・・・
説得力のあるカキラリスト♡
紅 ~Beni ~です。

    ピンク薔薇カキラをご存じない方はこちら   




      秋晴れの気持ち良い昨日の午後から

 阪急十三駅から徒歩3分走る人走る人走る人

merciビル4階にある・・・

☆ピラティススタジオ☆

   『スリーランズ』へ・・


{3FA34D8A-95ED-4F0D-BE8C-B3213C0771A5:01}

 ダウンHPはこちら    

ピラティススタジオ『スリーランズ』



こちらのスタジオの良いところ❗️

床に使われてる檜の効果で・・・

スタジオの温度を程よくキープ!

普段はエアコンを付けずに・・・

       天然のホッとスタジオとして大活躍❗️





      メンバーさんはその中で・・・

  心地良い汗をかきながらレッスンを

受けられるという、とっても体に

優しい素敵なスタジオなんです照れ





     さて今回、私がそのスタジオにお邪魔した

   理由は、こちらで開催される興味深々の

『頸椎セミナー』に参加させて頂くため!

  そしてその講師をされたのが、ブログでも

繋がらせて頂いてる伊東麻裕子さんラブラブ



{A9040095-52DC-4E85-BC79-D0218EF4C987:01}


なんせ、ずっとお会いしたいなぁ~って
思ってた方なんです。。。




   伊東さんは・・・
今までにも『SAVVY』や『HANAKO』等
雑誌にも多数掲載された事がある・・・
サロン麻珠庵』こちらのオーナーさんで

しかも・・・
   カイロプラクティック、オステオパシー、
アーユルヴェーダ等、様々な資格を持つ
    凄い方 ラブ 感動的な出会いになりました。




    今回の伊東さんのセミナーでは
『頸椎のリリーステクニック』

頚椎の歪み・動きの診断

    矯正方法を学ぶ3時間・・・





 参加した面々は・・・一般の方よりも

ヨガやピラティスのインストラクターや

マッサージをされてる方の参加が・・・

目立ちました。

  




先ずは二人ペアーになって・・・

      頸椎から胸椎にかけての歪みチェック 



{6485AD94-17BF-4C4E-944D-09125CF5EBD6:01}


     関節に歪みがあると・・・

     体の動きが制限され、神経も圧迫されます。

 身体が動かしにくくなるだけではなく・・

 リンパの流れも悪くなり滞りまくりに・・

   




今回のセミナーでは・・・

   その不調を筋肉の癒着を剥がす

    『スキンローリング』の手法で

     改善させることを学びました。。

最初は必ず、伊東先生が見本に

して下さるんですが・・・・・



{F4FA2E4F-8EA5-49E0-B73D-797DDC667C2F:01}


滞って、筋膜が貼り付いて所は

痛~~い! >_<


ぐっと我慢の私です。
(痛みには強い、なんせドMなんで(笑))



   筋膜の癒着を剥がしながら・・・

関節を動かして矯正して行くと

背中から首にかけて楽に ラブラブドキドキラブラブ

    一般の方でも安全に結果が出せる

 『頚椎のリリーステクニック』

 凄いです。。ヽ(≧▽≦)ノ





   みっちりと3時間学んで帰った私は
早速、娘に試してみたところ・・・
    背中から首が「楽になった!」って‼️
(b・ω・d)イェァ♪  




いつもブログを訪問して頂き
ありがとうございます。


皆様から頂けるコメントには
    いつも感謝の気持ちでいっぱいラブラブ
必ず、返信させて頂きます。
   本当にありがとうございます。


実は伊東さん、私のブログから
カキラに興味を持って頂け・・


なんと・・・
    たまたま伊東さんのお客様からの
       お誘いで、ウエスティンで行われた
己抄呼先生のイベントカキラへ
お越し頂けてたようなんです。
ダウンこちら


まさか会場内に伊東さんが
      来られてたなんて夢にも思わず・・
後日、伊東さんがアップされてた
      ブログで知って、驚きまくりでした。


その 
KaQiLa~カキラ~
ダウンこちら

    ピンク薔薇 KaQiLa~カキラ~HPはこちら
ピンク薔薇各レッスンのご案内はこちら
     *随時体験レッスン受付中!
     ピンク薔薇 お問合せ・お申込みはこちら



             引き合わせの法則は続いています。
   ブログを飛び出して、いつか
皆様にお目にかかれる事を
   楽しみにしていますね。。。





黄色い花 紅 ~Beni ~ 黄色い花





ブログランキングに参加してみました。
この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に少しでも・・・
お届けできたらと思う気持ちです。
良ければ応援よろしくお願いします。

皆さんのお気持が他の誰かも元気にする
その第一歩!
↓↓↓ポチッと♡


ボディケア ブログランキングへ



コメント(4)