10日目まで実際にエロ・オナ禁してみた。(セクリセ、汁遊びも禁止中。)
世間で言われてる効果を実感できたかどうか、
そしてここの項目以外の効果があらわれた変化も報告。
【01～10日】
・抜け毛が減る---不明
実感として抜け毛が減ったかどうかはわからない。
髪はもとが直毛ストレートなのだが気持ち
サラサラになった気もする程度。
・ヒゲが薄くなる---不明
そもそもヒゲ自体がほとんど生えない体質なので
大きな実感は感じられなかった。
ただオナ猿の時はヒゲの伸びが早いのは
実感としてあったので多少の効果は出てるかも。
・目覚めが良くなる---◎
これはガチで効果を実感。
朝はかなり弱い方だがオナ禁をして2日目くらいから
朝の目覚めが良いのを実感した。
この効果だけでもオナ禁をして良かったと思うほどだ。
・肌質向上---✖️
肌が目に見えて綺麗になるとの事だが、
そういう変化は感じられなかった。
肌が綺麗になるのは嬉しいので今後に期待したい。
ここから下は個人的に感じた効果↓
●生活習慣が正された
目覚めが良くなった事で夜更かしをしないようになって、
朝早く起きれるようになった。
ただ8日目頃から、エネルギーが有り余って寝付きが悪くなった。
しかし遅く寝ても朝は比較的気持ち良く起きれるようになった。
●倦怠感やだるさを感じなくなった
オナニーした次の日に感じる倦怠感やだるさ、
身体の重い感じもオナ禁しているので感じなくなった。
オナニーをしなくなった事で体力的な消耗が無くなったから
当たり前な事だが日々生活して行く上でこの差はかなり大きい。
●時間に余裕が出てきた
今まで費やしてきたエロ動画を探したり見たりする時間が
ぽっかり空いた事でその分時間に余裕が出た。
相変わらずYouTubeなどは見てしまうが。
オナ猿の時は平気でオカズ探しやオナニーに何時間も
時間を割いていたので時間を有意義に使えるようになった。
●筋トレをするようになった
オナ禁と一緒にすると効果が高くなると言われている事もあって
ジムに行って筋トレをするようになった。
一人でジムに行くなんて面倒くさくてオナ猿の時は
考えられなかったので、これもオナ禁さまさまである。
●落ち着きが出て集中力が上がった
今までは作業してもすぐに集中力が切れたり、
雑な作業になりがちだったのが集中力が上がったおかげで
長い間集中して作業出来るようになり、作業内容も丁寧になった。
●小さな幸せに気付きやすくなった
例えば天気が良いだけで幸せな気分になったり、
電車から見える景色が綺麗に見えて幸せな気分になったりと、
今まで当たり前に思ってた事でも幸せに感じる事がチラホラ増えた。
オナ禁効果ガチやんけ・・
10日目までで実際に感じた
効果はこんなところだろうか。
やはり、オナ猿から脱出してすぐの
この期間は自分でも驚くほどオナ禁の
メリットを実感出来ていると思う。
たったの10日でこれだけの効果を
感じられるだけでも本当にオナ禁は
した方が良いと声を大にして言いたい。
もちろん10日間オナニーを我慢するのは
それなりの覚悟が必要だがそれに見合う、
いやそれ以上の効果を実感できる。
オナ禁を否定する人の中には
オナ禁の効果をプラシーボ効果と
いう人もいるがプラシーボ効果か
どうかなんて今の自分としては
どうでも良いと思っている。
なぜなら実際にこれだけの効果を
感じられてるからだ。
それにプラシーボ効果では
片付けられない様々な効果を
オナ禁で体感できた。
オナ禁は最強のライフハックだと
いう人もいるが、本当にその通りだと思う。
10日目までで実感した効果は以上である。
これからもオナ禁を続けてしばらく経ったら
効果を今回みたいにまとめようと思う。
その後のオナ禁効果を
まとめた記事はこちらから
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