イメージトレーニング②

テーマ:

「外的イメージ」の確立後は・・・
「内的イメージ」へ重点的に移行しましょう!



「内的イメージ」の注意点

トップオブスィングが正しく決まったときに感じる手首の角度感覚
上半身の捻れの緊張感を感じて、その状態を記憶しイメージに結びつける。

身体の各部位の動きの順番、上下・反復の動きのスピード
イメージできるように思い浮かべ、記憶する。

あとは、それぞれに楽しくできる状況をイメージして、
ゴルフ練習を楽しむだけ・・・(これがねぇ~)

息抜きに、これもおもしろいですよ!



「世界の綾子」プロが、
ときに・・・優しく、
たまに・・・鋭く、
そして・・・気楽にゴルフ指南してくれます。



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