【心がすっと軽くなった私が救われた言葉】

 

 

私は努力・継続・コツコツ

こんな感じの言葉が大っ嫌いです。

 

 

なぜなら

→できないから!笑笑

 

 

・小・中 学校時代私は宿題を出してる方を数えた方がはやかった(毎日先生に言われる日々)
・三日坊主のスペシャリスト
・なにもかもが中途半端
・花を育てられないetc...

 

起業しようと思って学び始めてから
やっぱり、コツコツとか
毎日の積み重ねが
大事で

大事なのはわかってる。

 

やりたくてもできない。

できる人からしたら
なぜできないの?って思うかもしれないけど

できないもんはできない笑笑
私みたいにそおおもってる人もたくさんいるとおもう!!

 

 

ルーティンの目的を自分の中で
落とし込んだり
紙に書いて見えるとこに貼ったり

やりたい!からやらなきゃ
に変わっていっちゃって

やりたいから
やらなきゃにかわると

苦しい苦しい
できなかった自分にをしらないうちに
つけちゃうの。

 

 

 

やりたい!楽しいから

やらなきゃ苦しいになったらもったいない。
効果も半減↓↓

習慣化したらいいけど
それまでが問題。笑

 

 

そんな時に私が救われた言葉
(誰の言葉かわすれちゃいましたごめんなさい笑)

【三日坊主を繰り返そう!!初めは人が習慣を作り、習慣が人をつくっていく】

三日坊主でいんぢゃん!
そうだ!三日坊主繰り返せばいんぢゃん!
次から次にぢゃあ、今日はなにしてみる?こんなことしてみちゃおうか!

苦しくないものは
もうちょっとやってみよう!!

こんな感じで
毎日同じことを続けられなくても
毎日違うことを続けられてる

私続けられてるぢゃん!すごいすごいキラキラ
と自分を認められるようにラブラブ

 

💕

もう一つはまりこさんの言葉
【毎日1ミリだけでも進めばok】

自分のキャパこえて
1メートルも進もうとするから
できなくなっちゃうんだよね

1ミリだったら
私にもできるラブラブ💕

今日は自分のできないことより
できることに目を向けられた!

今日は1時間子ども達を怒らなかった!

今日は旦那に素直にありがとうってゆえた

今日はだれかに一つやさしくできた

 

 

マザーズコーチで
毎日
1ミリの積み重ねが
今、でっかいものになって
子ども達からかえってきてます。

起業の方では
できない自分にばっかり目を向けて

あれもできてないこれもできてない
私は継続できない努力できない
って
苦しかった

 

 

それが楽になったら
もっとのびのびできるようになった💕

三日坊主でok
1日1ミリでok

調子がいい時はスキップで進む笑

どんな私も私を楽しむ💕

今日も皆さんの1日がhappyな1日になりますように

 

💕
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