2012-02-13 04:33:20
さて今日は、医者だ(追加)
テーマ:ブログ
さては、今日は、再診だ。(なんかあったら、大きな病院に転院になる)
じゃ、その前に、トレーニングだ。
で、結果は、出血は無くなってるが、ちょっと濁りがあるので、来週再採尿。抗生剤と胃腸薬を一週間もらってきました。
そんで、血圧関係のお医者に、ちょっと寄ってみました。
血圧の方の、容量を減らしてもらいました。
診察室に入ってくるときに、ちょっと足の動きがヘンだったあので、心配されましたが。
朝から、下記のようなトレーニングをしてますから、まだ足がプルプルなんですって、言ったら、怒られました(笑)
【13日】
<トレーニング>
カーフレイズ(月間チャンピオンを使って(+12kg)40×1+50×1
ダンベルローイング(12kg×2)30×2+15×1
ダンベルプレス(12kgを両手で)20×3
シットアップ ×30
218階段×往復(+5kg+α)
<酒量>
焼酎(25度)適度に(笑)(笑)
<薬>デパス×2+エバミール×2=睡眠、アムロビジン+ディオパン=血圧、アノプロリン+ナーカリシン=通風、マグミット500=便秘×0錠、抗生剤+胃腸薬。
(睡眠関係以外は、用法を守ってるよ。まあ、死ぬ時は、死ぬわ。こればっかりはしょうがない)
<体重>
69.5kg(身長180cm)
<体脂肪率>
32.2%(デブになってきた)
<血圧>
(朝)131-90mmHg:心拍数106
<体温>
36.3℃
じゃ、その前に、トレーニングだ。
で、結果は、出血は無くなってるが、ちょっと濁りがあるので、来週再採尿。抗生剤と胃腸薬を一週間もらってきました。
そんで、血圧関係のお医者に、ちょっと寄ってみました。
血圧の方の、容量を減らしてもらいました。
診察室に入ってくるときに、ちょっと足の動きがヘンだったあので、心配されましたが。
朝から、下記のようなトレーニングをしてますから、まだ足がプルプルなんですって、言ったら、怒られました(笑)
【13日】
<トレーニング>
カーフレイズ(月間チャンピオンを使って(+12kg)40×1+50×1
ダンベルローイング(12kg×2)30×2+15×1
ダンベルプレス(12kgを両手で)20×3
シットアップ ×30
218階段×往復(+5kg+α)
<酒量>
焼酎(25度)適度に(笑)(笑)
<薬>デパス×2+エバミール×2=睡眠、アムロビジン+ディオパン=血圧、アノプロリン+ナーカリシン=通風、マグミット500=便秘×0錠、抗生剤+胃腸薬。
(睡眠関係以外は、用法を守ってるよ。まあ、死ぬ時は、死ぬわ。こればっかりはしょうがない)
<体重>
69.5kg(身長180cm)
<体脂肪率>
32.2%(デブになってきた)
<血圧>
(朝)131-90mmHg:心拍数106
<体温>
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