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究極の整体ALCK法


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2016年08月25日(木)

きむらカイロプラクティック・吉祥寺の紹介動画が完成しました!!

テーマ:木村えこ
こんにちわ。

きむらカイロの木村絵子です。

当院のコマーシャルが出来上がりました!

編集は先月に退職したスタッフの岸野先生、
監督はわたしです。

当院の最大の特徴である
バキバキしないALCK法(アルックほう)の雰囲気が
伝わればいいな、と思います。

ご意見ご感想お待ちしております



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2016年08月17日(水)

関節がベストな状態とは? 最も近くて離れている関係・・・糸電話のしくみ

テーマ:木村 康彦
こんにちわ。
さっき吉祥寺では大きな雷がなりました。
湿気もありますね。

さて、前回の私のブログでは

関節をバキバキしてはいけない。
バキバキ鳴るのは引っ張る行為であり、
関節を引っ張ってはいけない、

というお話を書きました。

これからは骨を鳴らすのやめようかな、と思いたくなる話



なぜ関節を引っ張ってはいけないのか?
糸電話を例に説明します。

関節のしくみは糸電話のそれと似ています。

ふたつの紙コップを糸でつないだ糸電話を想像してください。

糸電話の糸が長ければ長くなるほど、
声は小さくなり聞き取りにくくなります。

では、声が最も正確に伝わる距離は?

正解は一番近いところ。
つまり、スレスレです。
紙コップと紙コップが直接触れ合ってしまったら、
これは糸電話ではありませんね。

関節も同じです。
力が一番正確に伝わる状態は、
骨と骨がくっついていない、なおかつ一番近いところ。


力を効率的に伝えるには遠くてはいけませんから、
引っ張って(牽引)はダメです。



反対に、骨と骨が完全にピタっとくっついてもいけません。

静止物ならそれでも良いのでしょうが、
関節は動いてナンボです。
動くことを前提に設計されています。

関節には圧縮しにくい物質入りの水があり(関節液・滑液)、
それがオイルの役目をしています。
その水のおかげで、関節面は接触することなく、
よく動くわけです。
機械もそうでしょうが、接触していたら、すぐに摩耗し、壊れるはずで
す。

関節も糸電話も
つかず離れずの距離がベスト


というわけです。

 木村康彦
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おかげさまで14周年
「関節も人間もお互い良い距離を保とう」
東京・吉祥寺のバキバキしない整体院

きむらカイロプラクティック・吉祥寺

■東京都武蔵野市吉祥寺南町1-11-11武蔵野ビル5階
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■TEL. 0422-41-3240

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2016年08月04日(木)

骨盤の歪みと尿漏れ

テーマ:村尾 謙
こんにちは。きむらカイロの村尾です。今年も暑い夏になりそうですね。皆様いかがお過ごしですか?
今回は「骨盤の歪みと、尿漏れ」を考えてみたいと思います。

時々「気をつけていても、少量だけど尿漏れをしてしまいます」と相談を受けることがあります。このような相談は50代以上の女性に多い様です。
尿漏れでお悩みの方は男性よりも女性に多い様です。男性の場合は前立腺の肥大等により、尿の出が悪くなり、残尿感に悩む方が多いようです。

尿漏れがなぜ女性に多いのか考えますと
①    女性の方が男性よりも尿道が短い為、排尿の調整が難しい。男性で約15cm、女性で3~4cm程度
②    排尿を調整する尿道括約筋が、男性は尿道だけを収縮させているのに対して、女性は尿道と膣を収縮するために負担が大きい。
などの原因が考えられます。

 膀胱から尿を外へ出す尿道は、尿道括約筋を収縮させることで、閉じています。その為尿道括約筋は排尿時以外、常に収縮しています。排尿時はこの括約筋が弛緩して尿道が開き、排尿していきます。排尿時に力が抜ける様に感じるのは、尿道括約筋の緊張が解けるからです。
尿漏れには色々な原因が考えられます。その中で骨盤の歪みからの尿漏れを考えていきましょう。
尿道括約筋は恥骨結合と左右の坐骨結節にはさまれた「尿生殖三角」という領域に分布しています。そのため骨盤が歪むとこの「尿生殖三角」も歪むので、尿道括約筋に引っ張りの力が掛かり、括約筋が上手く収縮できなくなるようです。そのため尿漏れを起こしてしまうようです。
私の今までの経験ですと、股関節や恥骨結合周囲に痛みなどを感じている方に尿漏れが多いようです。
骨盤が歪んだことが起因しての尿漏れでしたら、骨盤を矯正して具合を整えていくことで、尿漏れは収まっていくようです。

暑い日が続きそうです。皆様お体をご自愛してお過ごしください。
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2016年07月29日(金)

食の欧米化

テーマ:東 裕之
先日、5歳下の妹が乳がんの手術を受けました。幸い早期発見で、手術入院とも短くて済みました。

いきなりショッキングな話題から始めて申し訳ありません。
最近、「がん」に関わるニュースがとても増えたように思われます。
事実、がんの罹患者は年々増えています。
その理由の一つに食の欧米化があると思います。

戦後の日本経済の急成長のもと、和室から洋室を中心とした食卓の変化、つまり和食から洋食への変化で、我々は動物性たんぱく質動物性脂肪を多く摂るようになったのです。

日本人はもともと、農耕民族だったため腸が長く、肉食には適していません。肉は、消化と同時に腐敗が始まり、狩猟民族の西洋人は、腸が短い分早く排出出来ますが、日本人は長いので、腸内に留めている時間が長く、その分発がん性物質を発生させてしまう、ということなんです。







そしてその陰には、お米の消費量の大きな減少もあります。
乳がんの患者さんの共通点に、ご飯が極端に少なく、パン、糖分、油、果物などで栄養を補っているという食生活があります。
また現在、家族全員が揃って食卓をかこむ機会がなかなかなく、お米を炊くことも少なくなっているとのこと。つまり、各自バラバラに手軽な食事(パン、レトルト食品、インスタント食品)をせざるをえない。こちらは多くの食品添加物からリスクを伴います。

洋食により、日本人の体格が大きくなったのは事実です。しかし、内面はどうでしょうか?

昔の日本の食事は、栄養価が高いとは言えませんが、海外が注目するほどの健康食です。穀類6:野菜3:肉1一汁三菜の粗食に戻るのは不可能かもしれません。また、私のような境遇にならなければ、その考えにも及ばないでしょう。

妹は、手術すら成功したものの、薬物治療はこの先続けていかなければなりません。
検診における早期発見よりも、食事を見直し、がんにならない体づくりがまずすべきことと思います。

今回は、個人的感情からこのような無理難題な記事を書かせていただき、大変失礼いたしました。

                      東裕之

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2016年07月21日(木)

きむらカイロプラクティック・吉祥寺の紹介動画(試作品)をアップしました

テーマ:木村えこ
こんにちわ、きむらカイロの木村絵子です。

本日は当院の紹介動画をのせました。

スタッフの岸野先生に
きむらカイロのコマーシャルを作りたいんだけど
と相談したところ、

「たとえばこんな感じはどうですか?」

と、早速作ってくれました。
3時間程で!
え!そんなすぐに作れるの!?
業者さんに頼んだら
お金も時間ももっとかかるはずー。
すごい。


現在、
さらにグレードアップした店舗紹介の動画を作成中です。
新しい動画は今月末に完成予定です!
乞うご期待っ。

木村絵子


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