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2012-01-18 14:40:15

久しぶりの更新！

テーマ：ブログ

お正月商戦も終わり

毎日静かな日々が

続いております


高校生の修学旅行用

の需要でスニーカー

ローファーが少し売れ

るくらいです


今日も１０ｋｍ走りました走る人


今月１２０ｋｍ走っていますグッド！

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記事URL コメント ペタ ポケット
2012-01-12 11:24:14

6kmラン

テーマ：ブログ

今日は厳しい寒さ

財布の中も厳しい寒さ


年末年始注意していたん

ですが、どうしてもお金

減っていきますよね


走るのが一番金がかから

なくてい～


ボーナス出なくなってから

何回目のお正月？


すっかり負け組み人生ですショック！


毎日ペース走ばかりなの

で今日は少しスピードアップ

してみましたアップ


最後の５００ｍはダッシュ状態走る人


しかし寒さで前半は飛ばすと

心臓がチクチク痛む


後半は気持ちよく走れます


６ｋｍ　　２７分１１秒



記事URL コメント ペタ ポケット
2012-01-11 14:14:05

最近

テーマ：ブログ

最近「ランノート」と言う所に

ラン日記書いているので

更新できていません


すみませんしょぼん

記事URL コメント ペタ ポケット

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