鍼治療
テーマ:テニス朝からPILATESセッションを受けてきました。
そしてお昼からは仕事。
4時間ほど撮影が続きました。
撮影後には鍼治療。
まだ太ももの裏側が半端なく筋肉痛。
これでもかなり良くなっているんだけど
まだまだ痛い。
じっくり鍼とマッサージとやってもらったけど
それでもまだ痛い。
完全に取れるにはまだしばらくかかりそう。
治療院に着いてすぐトレーナーの山下さんと。
さすがに山下さんも寝ても寝ても眠いとのこと。
やはりみんな一気に疲れが出てる様子。
今日は仕事で練習はできなかったけど
明日からは本格的に再開。
体は動くかな??































1 ■無題
やはり体はキツいですか。 針は想像するだけでも恐ろしい… 早く万全になるといいですね!