ママたちの居場所 来mamaルーム®@札幌東区美香保

「来mama(きまま)ルーム®」札幌東区本部の公式ブログです。


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ママだからこその感性を生かして、今以上になりたい自分に近づける講座…

ママリーダー養成講座、2017年も1月から開講します!

詳細はこちら








来mamaルーム各分室のイベント情報はこちら


12月25日開催 映画「Given〜いま、ここ、にある しあわせ」上映会

事前申し込み受付中
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10月29日(土)開催の2016来mamaフェスタで大好評だった映画・・・

 

(当日の様子フォトギャラリーはこちら

 

 

「Given〜いま、ここ、にあるしあわせ〜」

 

12月25日(日)午後、再上映いたします!

 

クリスマスの午後、ほっこりあたたかい気分を味わいに来てくださいね。

 

再上映情報はこちらのベージにまとめてあります。

 

 

また、新たに協賛大募集いたします。


協賛についてはこちら
 

 

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「リフレッシュ」「ご縁」「情報交換」「心と体のウォームシェア」を目的とした、出入り自由、就学前のお子様連れOK、飲食物持ち込みOKのゆる~い交流会です


参加メンバーは毎回違うので、新たな出逢いやご縁のきっかけになりますよ


以下にあてはまる方で、参加ルールを守ってご参加いただける方、どうぞお気軽にお申込みください。

・妊娠中の方

・子育て中のママ(大きいお子さんがいる先輩ママ、障がい児を育てているママ大歓迎!)

・子育てや子育て支援に関心のある女性(既婚未婚は問いません)

・おしゃべりしてスッキリしたい!

・先輩ママの話しを聴きたい!

・気の合うママ友を見つけたい!

・夢に一歩踏み出したい!

・「来mamaルーム」に行ってみたい!

・小冊子「子育てはキャリアでしょ!」(えちご自費出版本)を手に入れたい!

☆参加ルール☆

・マナーと時間、プライバシーを守りましょう。(ゴミの持ち帰りにご協力ください)

・それぞれの立場と意見を尊重し、対等にお話しましょう。

・名刺やイベントの告知フライヤーなどぜひご持参ください。尚、過度の営業行為はご遠慮くださいね。


【日時】2016年11月24日(木)12月21日(水)11時~13時(ランチ持参OK)

11時30分すぎくらいからワクワク自己紹介&PRタイム音譜を行います。それまでにご入室ください。

【場所】「来mama(きまま)ルーム」 札幌市東区の美香保体育館より徒歩2分(申し込みの方に詳しい住所お知らせします)

【参加費】800円(飲み物を用意してお待ちしています)

【定員】親子6組程度

【申し込み】こちらのフォームから

3日以内に返信がない場合は、再度ご連絡いただくか、090-6448-6067(えちご)までお問い合わせください。



各分室のイベント情報など、来mamaルーム公式ホームページはこちら

来mamaルームは登録商標です。

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11月より、アラフォー以降のママのための…
                              

一生「スリム体質」を手にいれる!

「ダイエット入門講座」を開講いたします。

 

 


                         

アラフォーになると、気持ちに体がついてこないときってありますよね^^;
                              

特にこんなことありませんか?↓

 

・疲れやすい 
・やる気がでない
・産後体型が戻らない
・見た目が老けた気がする
・何をしても1kgも痩せない
・それどころか太りやすくなった
・なんだかいつも体調がパッとしない
・20代の時より、5~10kg増量した
・お腹周りのお肉が気になって好きな服が着られない
・頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、生理痛などトラブルが多い
・バランスの良い食事を作る時間や自信がない
・体型が気になり、写真を撮られるのがイヤ
・見た目が気になって前向きに行動できない
・体力がないので、仕事や子育てがシンドイ
・季節ごとに服のサイズが変わって不経済
・肌やツメ、髪の乾燥が気になる
・リバウンドを繰り返している
・健康診断でひっかかった・・・などなど

     

少人数制でお子様連れでもご参加いただけます。

 

 

今回は、ダイエット指導士として、えちごが講師をつとめさせていただきます。

 

 

講座詳細とお申し込みはこちら

 

 

 

 

分室のイベント情報はこちら

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