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2016-01-27

有り難い

テーマ:ブログ

キックボクシングジム「バンゲリングベイ」で寒川直喜選手とキックボクシングのスパーリング。


3分2ラウンド マススパー


3分3ラウンド ガチスパー


3分1ラウンド マススパー


効かされたのとプレッシャーかけられてきつくて5回ぐらい座り込みたくなったけどなんとか最後まで逃げずにやり切りました。


ボロボロでグチャグチャでも攻め続ける。


そういうのが試合では出てくるわけで本当にいい練習ができました。


有り難いです。





そのあとコアズで綱渡り。


5メートルの壁にぶつかっています。


そしてプライオメトリクストレーニング。


今回で3回目ですが感覚を掴めてきました。


プライオの終わった後はなんか速く動けそうな気がします。



飯食ってからコアズで山城先生と為谷トレーナーと横浜スポーツ接骨院院長で沖拳同期の種市とで今後のトレーニングについてミーティング。


MMAの技術はアライアンスで学ぶわけですが、その技術を実践するためのパワー、スピード、スタミナ、反射神経、機能性、柔軟性、メンタル・・・等々たくさんの下地が必要なわけで、僕に必要な要素を絞り、優先順位をつけていただきました。


やることたくさんで勝手に体重が落ちそうですが間違いなく強くなるのが解るので楽しみです!



皆さんお忙しいのに、山城先生は沖縄から、種市は横浜から、為谷トレーナーは今日子どもが産まれたってのに僕のために時間を取っていただき・・・本当に有り難いです。


アライアンスでMMAを学び


沖縄拳法で打撃を学び


カルペディエムで組技を学び


バンゲリングベイで打撃のガチスパーをさせていただき


コアズでフィジカルを作る。


本当に有り難い環境です。


やり切ります!




2015年11月13日(金)MBC南日本放送でOAされた菊野克紀ドキュメンタリー番組「ROAD TO HERO ~プロ総合格闘家 菊野克紀の挑戦~」を下記にて配信中!
ぜひご覧ください

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