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2016-01-05

アドラー心理学 課題の分離

テーマ:ブログ

他人に期待するのはやめよう。


イライラしたり、孤独になったりするから。


自分がどうあるべきかに集中しよう。



アドラー心理学の「課題の分離」を思い出した。


他人がどうあるかはその人の課題であって僕の課題ではない。


でもその人に対してどう接するかは僕の課題。


誠意を持って接したい。


https://www.cocolabo.me/adler-kadainobunri/




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コメント

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1 ■アドラー心理学

お疲れ様です


アドラー心理学・・・・・


興味深い内容の日記で、今の自分自身が正にそういう状況・状態かもしれません淸

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