食生活

テーマ:

さっぱり、あっさり。
ヒジキと冷やっこ です

{F62B0D2E-9ADB-421D-B83E-3CB1AEA63663}

最近、同世代の友達が体調をくずし、
周りの友達たちに、
食生活を見直すようにと話してくれました。

食事、運動、食生活 を整えて、
身体を大切にしたいと思います