こんにちは、岩瀬です。＾＾
桜の開花で、春爛漫という感じになってきました。
寒さで体をこわばらせ、ぎゅっとちぢ込んでいた心と体がゆるみ開放的になってきます。
｢さあこれから何か新しいことを始めよう。」
と新たな目標を持ちたくなる時期でもありますね。
お正月に初詣に行って
｢今年こそは・・・」
なんて、新年の決意を新たにした人も、多いと思いますが、
その時の目標、夢、決意は、きっと忘れ去られてしまっていることでしょう。(;^_^A
私の教室に気功を習いたいということで、訪れる方は、この時期多くなります。
｢とにかく、気を出せるようになりたい。」
健康も幸運も手に入れたい。・・・と、
文章で説明するのは難しいですが、
気の転写法を教えて、やってみてもらいます。
眉間にしわを寄せて、口をへの字にして、おそらく心の中で、
｢はあ～っ」
とやっているのではないかと、察しがつきます。
テレビやマンガの見過ぎです。
ブルース・リーとかジャッキー・チェンとかのものまねをしようとしてるみたいです。
気を出すには、
｢気をだしてやろう。」「出ろ～っ。出てくれ。」
なんていう強い思いがあるとそれが、邪魔になります。
そもそも、
気は、出すものではなく、宇宙のエネルギーを自分を媒体にして、
受けたものを与えてあげる行為だと考えています。
しかも、それは一瞬です。
長時間、｢はあ～ぁっ」とやっていても、意味がありません。
自分で出そうと、すればするほど気は停滞します。
努力逆転の法則ですね。
リラックスして、集中。そして、力まず。
自分はただの媒体にすぎない。
そう意識できた方は、短期間で容易に気を出すことができるようになっています。
頑張る。努力する。辛抱する。気合、根性。
そんなものは必要ありません。
そう言う思いがある方はなかなか気を出すことができません。
気が出ているのかどうかは、
本人自信がよくわかってきます。
手を自分にかざした時、または相手に向けてかざした時、
一呼吸の間に、その間の空気は温かさを感じ、
つま先から頭のてっぺんまで、すーっと、不純物というか老廃物がきえてなくなり、
明らかに、気を流す前と違うすっきり感を体感することができています。
気を自分や相手に転写できたらどんなに素晴らしいことでしょう。
でも、それは誰にでも簡単にできること。だと考えてます。
ではまた(^-^)/
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