aloha☆
ヨガで笑顔で人生をハッピーに
ヨガで今を満足し豊かに。
ヨガを生活のベースに。
ハワイヨガSHAKA主宰のKIMIKOです。
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皆さま、ご機嫌麗しゅうございますか？
この季節はポカポカと何をしてても気持ちいい。
息子が出たので大掃除が捗り、
スッキリと。
心も軽やかに何かスタートしたくなりまして、また、チクチクに取り掛かっておりますよ。
さて、明石は本松寺のお庭には牡丹が咲いていました。
豪華なお花のパワーを貰ってレッスン。
はぁ〜気持ちいい。
宮本武蔵のお庭を眺めながら、いつものメンバーさんと、
強さと優しさと美しさをテーマにガッツリヨガレッスン。
気持ちの良い太陽の光を受けて楽しみましたよ。
次回の本松のさんは5月12日 18時からキャンドルヨガです。
レッスンから帰宅して
我が家の庭に咲き始めたお花を写メしてホッと一息。
可愛い白い花は、⬆︎
オーニソガラム（大甘菜）
植えてもう何年でしょうね〜
ライラックのお花…蕾です。
咲くのが楽しみですよ。
3時からは、バイクママ友と近くの公園へ。
ちょうど、藤が咲いてて甘い香り癒されましたよら。
ちょっとの時間でも走って風を感じたら、
リフレッシュです。
自分を変えたい…何かやりたい。
自分を変えるためには、ちょっとの勇気。
一歩踏み出す事が未来の扉を開ける事になるのです。
気持ちがスッキリしてからエンジンをかける為には、
身の回りを整理し、
自然に目を向けて不要なエネルギーを手放して、
自分を軽くして、
良し、やるぞと言う気合いを入れること。
意図を持って前に進んで行く事ですね。
それが、人生をキラキラと輝かせる一歩となるのですよね。
