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人生を豊かにナビゲーション

ライフコンサルタント保坂真澄です。

 

 

 

 

今日は母が生きていれば

母の入所していた施設で

 

母のお誕生日会の予定でした。

 

 

 

 

招待状を頂いていたので

母のお誕生日会を見に行くことを

楽しみにしていた日でした。

 

 

 

 

また今日は

 

フラ仲間のお父さんが入所している施設で

先生とフラ仲間がボランティアで

フラを踊りに行く日でもありました。

 

 

 

フラ仲間のAちゃんが

親孝行の為に自分が踊っているフラを

施設に入った父親に見せてあげたいので

一緒にフラを踊ってもらえないかと言われ

 

皆で彼女のお父さんの入所している施設に

フラを踊りに行くことになっていた日です。

 

 

 

私は母の施設のお誕生会と重なってしまったので

ボランティアでのフラの踊りに参加出来ないと

お断りしてあったのですが

 

 

母が亡くなり

予定していたお誕生日会に行く必要が

なくなってしまったわけだったのです。

 

 

 

 

 

母の葬儀も終わり久しぶりに

先週フラのレッスンに参加した時

 

先生から「来週一緒にフラを踊りに行きませんか?」と

声をかけていただきました。

 

 

 

私は参加出来ないと思っていたので

練習もしていなかったし

参加するという事を

全く考えていなかったのですが

 

 

フラ仲間の若いAちゃんが

お父さまへの親孝行にフラを見せたいという

そのお手伝いが少しでも出来るのならと

参加することにしました。

 

 

 

施設で踊る曲は全部で8曲?9曲?

 

 

移動のタイミングも何も全然わからないし

踊れる曲もあれば

昔踊ったけれど振りも忘れ

全く自信がない曲が数曲あったのですが

 

とりあえず

 

楽しく踊っていれば

見ている方達もきっと楽しめるはずと

 

いつものように

深く物事を考えずに参加したわけなのですが

 

 

今日の午前中に

通しで何回か踊ったとき

数時間後に本番なのに

これで大丈夫かと心配になりました。

 

 

 

案の定、振りを忘れていたり

最後のポーズがわからなかったり

移動で自分がどこに動いていいのか

全くわからない状態でして

慌てて先生に聞いて教えてもらう

 

 

そんな状態で施設での本番だったのですが

 

施設では本当に沢山の方が集まってくれました。

 

 

 

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踊っていて

ふっと母の顔が頭に浮かび

 

母もこんな風に施設にいたんだなとか

 

母にも見せてあげたかったとか

 

そんな事を考えたら

 

フラを踊りながら

涙があふれ出そうになりましたが

 

 

嬉しそうに見てくれているご老人たちの前で

涙を流したらいけないと

必死に我慢して笑顔で踊りました。

 

 

 

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踊りが終わり控室に戻ろうとしたとき

 

 

 

 

涙をポロポロながして拍手をし

手を振ってくれたおばあちゃんがいました。

 

 

 

『ありがとうございます』と手を握ったら

両手で私の手をしっかり握り

 

涙ポロポロを流しながら

ありがとうと言ってくれてまして

 

 

私はせっかく我慢していたはずなのに

一緒になって涙がポロポロと

とまらなくなってしまいました。

 

 

 

間違いだらけで

練習も出来なかったけれど

 

こんなに喜んでくれた人がいる。

 

 

 

母の事があり施設に行って

フラを踊るのには

まだ心の葛藤があったのですが

 

 

思い切って参加して本当によかったと

そう思いながら帰ってきました。

 

 

 

 

 

私世代になると

親を施設で預かってもらっている人や

 

施設に入っていて亡くなったとか

 

今も施設にいるなど

 

みんな色々あるので

踊り終わって控室に戻った時に

 

私と同じように涙している人や

涙ぐんでいる友人を見て

 

私だけではなく

みんなも色々な思いのなか

参加したんだろうと思いました。

 

 

 

 

母も元気だった頃

踊りを習っていたので

近くの施設にボランティアで

毎年踊りを踊りに行っていました。

 

 

その後

自分がそこでお世話になり

その施設で亡くなるとは

思ってもいなかったと思います。

 

 

 

今回私も母と同じように

施設にフラを踊りに行きました。

(母は日本舞踊でしたが)

 

 

 

巡り巡るんですよね。

 

 

 

生きている時に

母にフラを踊っているところを

1度も見せてあげられませんでしたが

 

きっと今日は母も見ていてくれたと思います。

 

 

 

今回こんな貴重な経験をさせてくれた

施設の皆さま

フラの先生、フラ仲間のみんな

 

そしてAちゃん本当にありがとう。

 

 

 

 

 

 

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人生を豊かにナビゲーション

ライフコンサルタント保坂真澄です。

 

 

 

今日は午後から目黒で

ボイスマルシェの相談員向けの月次勉強会でした。

 

 

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               *画像はお借りしました

 

ボイスマルシェでは相談員向けに

サービス品質の向上を目的に
毎月勉強会を開催してくれています。

 

 

内容は、アナリティクス勉強会2時間

スタンダード勉強会2時間の4時間です。

 

 

アナリティクスはキチンと

使いこなせるようになったら

こんなに優れているものは

ないんだろうな~と思いながらも

 

 

初心者の私には少々難しいのですが

 

何事も勉強!勉強ですね。

 

 

 

■ ボイスマルシェ■

 

ボイスマルシェ: https://www.voicemarche.jp/

 

「ボイスマルシェ」は、2012年3月に誕生した

女性専用の新しい電話カウンセリングサービスです。

 

人生で迷ったり、誰かの客観的な意見を聞いてみたかったり

専門家のアドバイスがほしい時。

 

心理カウンセラーやキャリアカウンセラーなどの専門家を

サイト上で探して電話カウンセリングを予約・購入し

完全匿名のまま、電話でカウンセリングを

受けることができるサービスです。

 

 

電話カウンセリングなので

日本全国どこからでも、好きな時間に。

当日予約も可能です。

 

朝8時~深夜26時スタートまで

ご相談をお受けしています。

 

 

匿名でご相談できるので

プライバシー安心ですよね。

 

 

また自宅などから気軽に電話相談できるのが

魅力的だと思います。

 

 

こんなことを相談してもいいのかな?

 

相談するほどじゃないのかな・・

 

迷われているのなら

どうぞ迷わず利用してみてください。

 

 

 

ボイスマルシェでは実際に相談した

利用者の体験談を公開中です。

 

 

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転職、就活、家族の介護、お金

健康、自己実現、メンタルなど

 

たくさんの体験談を公開しています。

 

 

体験談は➡ コチラから

 

 

 

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人生を変える。

 

 

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人生を豊かにナビゲーション

ライフコンサルタント保坂真澄です。

 

 

 

人生を楽しんでいますか?

 

 

楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。

(ウィリアム・ジェームズ)

 

 

 

楽しいことがあれば人生は楽しいのではない。

楽しい事を探せる人が人生は楽しいのだ。

(保坂・真澄)

 

 

楽しい事があれば

誰でも人生は楽しいと思えるものですが

 

 

どんな時も、どんな状況でも

 

楽しい事を見つけられる人

楽しい事を探せる人が

 

人生を楽しんでいる人だと思います。

 

 

いつ見ても楽しそうな人

いつも楽しんでいる人

 

そんな人いますよね?

 

 

でも、その人が何の悩みもなく

辛い事も悲しい事も寂しい事もないわけではなく

 

 

誰にでも大なり小なり悩みはあるものだし

人には言えない辛さも

抱えていたりするものです。

 

 

それでも人から見たら

 

いつも楽しそうな人

楽しんでいる人。

 

 

私も『いつも楽しそうだよね~』とよく言われます。

 

でも何の問題も悩みもないわけではありません。

 

 

むしろ

 

いつも山あり谷ありかもしれません。笑

 

 

 

私の知っている人に

『楽しい事名人』がいます。

 

私の娘とはそう変わらない年齢です。

 

 

多分この人の頭の中は

常に楽しい事ばかり考えているんだろうと

そう思えるくらいに

いつも楽しそうな人。

 

楽しいことを考えている人。

 

 

そんな楽しい事に私も巻き込んでもらって

 

この年になって「サバゲー」も経験したりもしました^^

 

 

来年早々にも又

サバゲーをやる予定なんですが

 

 

室内でのサバゲーは怖かったからパスですが

室外なら大丈夫かな・・(汗

 

 

 

サバゲー

ウィキペディアより抜粋

 

サバイバルゲーム(Survival Game/Airsoft)[1]とは

主にエアソフトガンBB弾を使って行う

概ね20世紀以降の銃器を用いた戦闘を模す

日本発祥の遊び、あるいは競技。

 

ゲームの概要

敵味方に分かれてお互いを撃ち合い

弾に当たったら失格となるのが基本的なルールとなる。

 

ペイントボールが圧搾空気の力で発射される

塗料入りの弾を用いるのに対し

サバイバルゲームはBB弾を発射する

エアソフトガンを使用するため

「競技者の失格が自己申告制」

「主に実銃を模した用具が使用される」

という違いがある。

 

統一されたルールは存在せず

グループや大会、フィールドごとにルールは異なる。

 

以上 抜粋です。

 

 

彼のまわりは

いつも楽しそうで常に皆で楽しんでいる。

 

 

でも私は彼が生まれた時から

知っているのですが

 

 

決して恵まれた環境のなかで

育ってきたのではなく

 

むしろその反対でした。

 

 

今も楽しいことばかりの

状況ではないことも知っています。

 

 

それでも

いつも楽しい事を見つけて

人生を楽しんでいる

『楽しい事名人』

 

 

自分の子供と変わらない年齢の彼ですが

 

彼を見るたびに

人生の達人だなと思います。

 

 

 

◆人生は楽しんだもの勝ち◆

 

 

 

楽しいことがあれば人生は楽しいのではない。

楽しい事を探せる人が人生は楽しいのだ。

(保坂・真澄^^)

 

 

 

 

 

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猫好きなんですが

とくに黒猫ちゃん大好きです💛

 

 

人生を豊かにナビゲーション

ライフコンサルタント保坂真澄です。

 

 

私はずっと長い間

自分の本当にやりたい事は何だろう?

 

そう自分に問いかけ、それを探してきました。

 

 

でも、本当に自分のやりたい事は

一生懸命に探さなくても

 

 

見つかるものなのでは?

 

すでにやっていたりすることでは?

 

 

一生懸命に探す必要もなく

ただ夢中でやっていること、

 

好きで時間を忘れて取り組んでいること、

 

楽しくって仕方ないこと。

 

 

本当に自分のやりたいことは

努力して探さなくてもすでに

自分が沢山の時間を使って関わっているものなのでは?

 

 

もしそれがなかったとしても

それを探すことが必要なのか?

 

 

探さなければいけない理由もみつからなく

本当にやりたい事がないならないでいい。

 

そう思ったら気も楽になりました。

 

 

そして

 

一生懸命に探さなくなったら

やりたい事が見えてきて

 

今ではやりたい事がちゃんと見つかっています。

 

 

でも

やりたい事を探すことより

 

『やりたくないこと』を減らしていく。

 

私はこの方が大事な事だと思うのでして

やりたくないことは

とっても大きなストレスを抱える事になり

 

心の負担にもなります。

 

 

つい最近、

私やりたくないことを減らすために

大きな決断をし何年も抱えていたことを

もうやらないと決め今年いっぱいで

終わりにする事にしました。

 

 

やらなければいけないという

妙な責任感で関わってきましたが

 

本当は苦手な事で

負担でもあったことだったのです。

 

やりたくないことを減らすことは

簡単なことのように思えるのですが

 

これが結構

覚悟がいるものだったりします。

 

本当はやりたくないのだけれど

やる人がいなく仕方なく

関わっていることなどは

妙な責任感から言いだせなかったり

 

 

どうしてもと頼まれてやっていること

 

私がやらなければ誰がやるの?と思うこと

 

皆がやっているから

 

近所の付き合いもあるから仕方なく

 

立場上仕方なく

 

本当は嫌なんだけれどあの人から頼まれたから

 

あの人の為だから

 

家族のため、などなど。

 

本当はやめたいんだけれど

本当はやりたくないのだけれど

 

やめれない。言い出せない。今更・・。

 

 

でもチョットの覚悟と勇気をもって

やりたくないことを減らしていくと

心が軽くなってストレスが減り

 

それこそ自分のやりたい事が

見つかりやすくなります。

 

 

やりたくないのにやっていた

そのスペースが空き

新しいものが入ってきやすくなるし

 

空いた時間を

自分の好きな時間につかえますよね。

 

 

自分のやりたい事探しをする前に

自分のやりたくないことを減らしていくことで

 

見つかる事、気づく事

発見出来る事が多いような気がします。

 

 

もしもあなたが

やりたいことを見つけるために

一生懸命になっているとしたら

 

自分のやりたくないことを減らす

という選択をしてみてはいかがですか?

 

 

新しい発見があるかもしれません。

 

 

 

 

 

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人生を豊かにナビゲーション

ライフコンサルタント保坂真澄です。

 

 

数年前に夫と鬼怒川のホテルに泊まりに行った時に

 

 

ホテルの中にあった小さなお土産売り場に

龍の置物が飾られていました。

 

 

これがとても気になりまして、

 

 

その頃、夫は独立して

会社を立ち上げたばかりだったのですが

 

 

会社の名前に『龍』がついていたので

会社の名前に関連するということもあってなのか?

 

 

私達はその龍の置物がとっても気になりまして

 

結局その龍の置物を買って帰って来て

彼の家の事務所に飾りました。

(その時はまだ私達は

籍が入っていなく別々に住んでいました)

 

 

それから私と夫が籍を入れ一緒に住むようになり

我家にやってきた『龍』の置物。

 

 

日の当たるリビングに飾ってあります。

 

 

とっても気に入っているのですが

 

何カ所か欠けてしまい

そのたびになおして飾っていたのですが

 

 

ここで今まで本当にありがとうと

この龍に感謝の気持ちをおくり

 

新たな龍を買うことになりました。

 

 

 

最近では龍に関する本なども増えましたよね。

 

 

私も読みましたが

コチラも龍に関する本です。

 

 

龍使いになれる本!?

 

 

龍が好きな人には

タイトルだけ見ても気になる本ですよね。

 

 

 

龍は風通しの良い部屋が大好きだそうです。

 

 

私は窓を開けて

風を通していることが好きなので

 

龍にとっては居心地が良いかもしれません。

 

 

龍は良い香りを好むそうです。

 

私も自然素材の良い香りが大好きなので

日々、お香をたいたり

アロマの香りを楽しんでいます。

 

 

そして龍にお水は欠かせないものなので

龍の置物の龍の口の近くに

お水を置いておくことが大切だそうです。

 

 

これは最近知ったのですが

 

龍にお水は欠かせないものなのですね。

 

知らなかったので

お水を置いていなかったのですが

最近お水を置くようになりました。

 

 

 

 

私は空を見るのが好きなのですが

時々雲が龍のカタチをしている時があります。

 

 

そんな時は龍を身近に感じられ

とっても幸せな気持ちになります。

 

 

何故か龍にとても魅かれる私ですが

 

 

新しく我家にやってくる龍も大切にし

仲良くしたいと思っています^^

 

 

 

 

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今日は我家の王子の七五三でした。

 

 

 

アマノジャクの王子は正装させると

『キツイ!』『苦しい!』と文句を言い

 

 

写真を撮ると言うと

『メンドクサイ・・』と言って

写真にうつった顔はしかめっ面。

 

 

お腹が空いたから

何か食べに出かけようと言うと

『また出かけるのかよ!』と文句を言うし

 

 

本当に扱いづらい4歳児です・・。

 

 

*『アマノジャク』

わざと人に逆らう言動をする人。

つむじまがり。ひねくれ者。

 

まさに ↑  ↑ コレです!

 

 

 

そう言えば幼少の頃

 

ワガママだったらしい?私は

昔、母からよく言われていた言葉があります。

 

 

『あんたの為だけに

地球が回っているわけじゃないの!』

 

 

『お姉ちゃんは本当に

アマノジャクなんだから!』

 

 

王子は私のDNAを

受け継いでいるのでしょうか?(汗

 

 

DNAといえば

 

亡くなった私の母

お腹が空くと機嫌の悪くなる人でした。

 

 

娘の私も同じくお腹が空くとすご~~く

 

機嫌が悪くなります。

怒ります。(汗

 

 

私の娘(次女)も同じく

お腹が空くと機嫌が悪くなります。

 

 

そして王子も

お腹が空くとキレます。笑

 

 

代々受け継がれています。

 

 

 

お腹が空いても

機嫌が悪くならない人から見たら

 

全く理解出来ない部類の人種だと思います。

 

 

 

教えたわけでも何でもないのに

家族って似てくるんですよね。

 

 

私が幼少の頃

苦労しているように見えた母

 

 

大きなお世話だと母から

言われそうですが

 

 

私はそんな母と同じような人生を

歩みたくないと思っていました。

 

 

苦労していたか

苦労なんかしていなかったか

 

本当はわからないけれど

 

自由もなく苦労ばかりしている

そう見えた母でしたので

 

私は母のような人生を送りたくない

もっと自由で幸せな人生を歩むんだと

そう思っていました。

 

 

でも私の人生はもしかしたら

 

母以上に波乱万丈な人生で

苦労も多かったかもしれません。

 

 

『母と同じような人生は嫌だ』

 

そう思っていたはずなのに

もっと変化の大きな人生を歩んでいた。

 

 

もし娘達が私のような

波乱万丈な人生を送りたくない、

 

私が母に対して思っていたように

そんなふうに思っているとしたら?

 

 

私は自分の人生が

波乱万丈な人生だとしても

 

大変だと思えた経験は

私には必要な経験だったと思うのでして

 

 

それらの経験がなければ私は

母の言う通り

 

 

自分の為だけに地球が回っている

そう思っているアマノジャクな

人間になっていたかもしれません。

 

 

母は母の人生に必要な経験をしながら

私は私に必要な経験をしながら

 

 

その経験を通して

必要な学びを得ているのだと

今はそう思えるので

 

 

母の人生を否定するのではなく

 

 

母は必要な学びの中で

素晴らしい人生を歩み

 

私は私に必要な経験を通して学びを得て

 

 

豊かで充実した幸せな人生を

これからも歩んでいく。

 

 

やっと母の歩んできた人生を

同じような人生を歩みたくない!ではなく

 

母の人生は母にしかわからないけれど

素晴らしい人生だったと

 

今更ながら・・

そう思えるわけでして

 

 

本当に今更ですが

そう思えるようになった自分が

 

遅すぎたけれど

 

気がつけただけよかったと思えるのです。

 

 

この人生はたった1度限りで

うっかりしていると

時間だけが過ぎていってしまいます。

 

 

自分を大切にしながら

 

毎日、毎日を

丁寧に生きていきたいと

 

そう思うのです。

 

 

 

 

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こんばんは

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ライフコンサルタント保坂真澄です。

 

 

『相手を変えようとする願いや

望みはいけないのでしょうか?』

 

 

 

ヤンチャな息子に手をやいていて

 

息子がこれ以上悪いことをしないように

親に心配かけない良い息子になるようにとか

 

 

 

勉強を全然しない子供に対して

 

子供がちゃんと勉強をし

無事卒業できますように!とか

 

 

そう相手が変わってくれることを願ったり

望むのはよくないのでしょうか?

 

こんな質問を頂きました。

 

 

 

子供は誰よりも

親に信じてもらいたいと

思っているのではないでしょうか?

 

 

私は誰が信じなくても

子供のことは信じています。

 

誰が何を言おうとも

親だけは子供の事を信じてあげる

そう思って子供を育ててきました。

 

 

そんな会話から

 

『信じているつもりなのに

いつも裏切られていたから

心配なんです。』

 

『大丈夫と思っていても

何度も何度も問題をおこして・・

まさかのことだらけで』

 

と言っていましたが、

 

私の娘も高校2年生くらいから

不登校のようになり

 

朝はいつまでも寝ていて

学校に行こうとしないし

 

 

やっと学校に行っても

すぐに抜け出してしまったり

 

 

ほとんど学校にいない状態でして

毎学期ごと先生に呼び出されていました。

 

 

そんな状態なのに

 

短大に行く事を親に何も言わず

決めてしまい行動していたようで

 

 

高校の担任から

「娘さんから短大に行くことを聞いて

いなかったのですか?」と言われた時は

本当にびっくりでした。

 

 

高校もろくに通わない娘が

まさか短大に行くとは

想像もしていなかったからです。

 

 

短大も入学式の次の日に

 

『思い描いていたものと違うから

やめる』と言われまして

 

 

世間で言えば手のかかる子供でしょうが

 

 

そんな娘に対して

いつも私を裏切ると思ったこともなかったのです。

 

 

子供は親を裏切っているのではなく

 

反対にそんな親を

試しているのではないかと思います。

 

 

結局、子供と一緒に

親も成長させられているんでしょうね。

 

 

相手を変えようとすることが

悪いとか良いとかよりも

 

 

相手を変える事は本当に大変で

相手を変える事は出来ないので

 

相手を変える事にエネルギーを使うくらいなら

 

自分が変わることの方が無駄にエネルギーを使わずにすむし

簡単だということですよね。

 

 

 

結局、相手とか環境とか

状況とか条件とか、自分以外のせいで

うまくいかないと思っているうちは

問題を解決する事は難しく

 

 

全ては自分自身なんだと

見方をかえる

 

捉え方をかえると目の前の

現実が変わってくるんですよね。

 

 

問題を起こす悪い息子

私をいつも裏切る息子ではなく

 

息子の事を信じてあげていなかったから

息子に試されていたのかもしれないと

息子を信じてあげる。

 

 

問題を起こすのは自分の事を

もっとみてほしかったのかもしれないと

息子とコミュニケーションをとってみる。

 

 

息子自身に何か悩みがあるのではないかと

気にかけてみていてあげる。

 

勉強しなくたって元気に過ごしているから

それで十分だと

健康である息子に感謝する。

 

 

卒業するかしないかは

本人が決める事だし

 

まだ何も言ってもいないうちから

余計な心配はしない。

 

 

勉強はしないけれど

好きな事は一生懸命で楽しそうなので

それはそれでいい。

 

 

こちら側の見方、捉え方1つで

起きている事は同じでも

 

見える現実が変わってくるものです。

 

 

いつも相手の心配ばかりしているのは

相手を信じていないからでもあり

 

相手を信じられないのは

自分のことも信じられていないことに

つながります。

 

 

心配は心配を引き寄せてしまいますし

 

 

ここは相手も自分も信じて

広い心で見守ってみる。

 

 

これが大切かもしれませんね。

 

 

 

 

 

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こんばんは

 

人生を豊かにナビゲーション

ライフコンサルタント保坂真澄です。

 

 

先週末、夫と王子そして妹家族と

伊豆の下田に行って来ました。

 

 

自然の中にいると聞こえてくる

風や波や水の流れる音

 

そして目に入る山の緑

 

海のかおりや山のかおりを感じながら

自然の中で癒されてきました。

 

 

自分の体調や自分の心を

1番わかっているのは自分なので

 

 

疲れがたまっていると感じたり

ストレスを感じたり

心が満たされていないと感じたら

 

 

まずは自分を優先して

ゆっくり休んでみる。

 

 

自分の心が癒されることをしてみたり

自分の心が満たされることをすることが大切です。

 

 

私は母の葬儀の時に事情があり

本当は1週間くらい

安静にしていなければならなかった状態でしたが

 

 

長女である私は安静にしている事など

出来るはずもなく

 

 

葬儀の打ち合わせから

身内の連絡から

 

あれこれとやる事がいっぱいで

寝ている暇もなく動いていました。

 

 

その時の優先順位は母の事だったので

自分の事はさておきでしたが

 

 

葬儀が終わり

まだ49日はすんではいませんでしたが

 

 

前から予定していた旅行でしたので

キャンセルせず行くことにしましたが

 

行って来てよかったと思っています。

 

 

葬儀が終わったばかりだとか

49日もすんでいないとか

そう思うかもしれませんが

 

 

世間体とか常識も大切ですが

 

 

こういう時だからこそ

自分の心を癒したり

心のバランスをとることが大切だと思っています。

 

 

頑張りすぎることで

心のバランスを崩してしまわないように

 

 

ときには世間体も常識も

そんな事を一切考えないで

自分優先で選択すればいいと思うのです。

 

 

何はともあれ

やらなければいけないときがあり

 

そして何よりも

自分を優先させてあげるときもある。

 

 

それは他人や世間体や常識で決めるのではなく

自分が自分の気持ちと相談して決めればいい。

 

 

 

風の強い日でしたが

海も空も青くて気持ち良かったです。

 

 

宿泊した民宿のお料理も最高でした。

 

 

お料理を作ってくださる方の

真心が感じられ

とっても美味しかったです。

 

 

真心が感じられるお料理は

人の心も満たしてくれますよね。

 

 

自分の心が満たされると

人は誰かの心も満たしてあげたいと思うものでして

 

 

これは満たされているから

思えることですよね。

 

 

満たされた心だけが

満たすことができる。

 

 

まずは自分の心を満たしてあげる。

 

 

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こんばんは。

 

人生を豊かにナビゲーション

ライフコンサルタント保坂真澄です。

 

 

 

私は夫、娘に伝えている事があります。

 

 

私に何かあった時に

延命治療はしないでほしいという事です。

 

 

夫は納得していない様子です。

 

自分がそう理解していても

娘達が少しでも生きていてほしいと望んだ時は

娘達の意思が尊重されると私に言います。

 

 

 

娘達も一方的な私の意思を

ただ今は仕方なく首を縦に振るといった感じです。

 

 

私が延命治療をしないでほしいと

望んでいるからという理由ではありませんが

 

 

母が生きていた時に

入所している施設から連絡があり

 

 

最近、母の寝ている時間が増え

食事を受けつけなくなる事が多く

心配だと伝えられまして

 

 

今後何かあった時に病院に入院させるか

このまま施設で出来る限りの対応をしていくのか

 

 

どうしていく事を家族は

望んでいるのかを聞かれました。

 

 

その頃の母はベットで寝てばかりいて

話しかけてもあまり反応はありませんでした。

 

 

私達は迷ったけれど

 

 

施設での看取り介護という選択をしたのです。

 

こんなに衰弱している母に

今更沢山の医療器具をつけたりすることは

可哀想だと思ったからです。

 

 

 

でも、そんな選択をした私達に

 

『病院に入院させないのは

お母さんが亡くなるのを

黙ってみているということと同じなんだ』

 

そう言って非難する意見も聞きました。

 

 

確かに他の人からみたら

入院させて出来る限りの治療や処置をするのは

当たり前だとおもうかもしれません。

 

 

延命治療を、

延命措置をとらないのは

考えられない選択だと非難する人も

いるだろうということも理解出来ます。

 

 

でも私達は私達なりに母の事を

考えたうえでの選択をしたのです。

 

妹はわかりませんが

私は今でも後悔する気持ちはありません。

 

 

そして母は私達の選択した通り

施設で施設の方達に出来る限りの

対応をして頂きながら

 

 

最後は眠るように亡くなりました。

 

本当に寝むっているかのように

穏やかで綺麗な顔で旅立ちました。

 

 

そして

 

その私達の選択とはまったく反対だった

母の妹、叔母さんは

 

倒れて意識がなくもう無理だと言われた中

 

息子の『もう少し母親に生きていてほしい』

少しの可能性でもあるのなら

それにかけたいという気持ちから

延命治療を選択したそうです。

 

 

沢山の治療器具で管理された叔母のその姿は

痛々しく見るのも辛かったと聞きました。

 

それでも少しでも長く生きていてほしいと

望んだ家族の選択です。

 

 

結局、病院での延命治療のかいもなく

姉である私の母を追うように

数週間後に亡くなってしまいました。

 

 

 

私達の選択が正しかったのか

叔母さん達家族の選択が正しかったのか

 

それは誰にもわかりません。

 

 

人は自分の意思で選択した事ですら

後悔する気持ちも生まれたりもします。

 

 

それでも生きていくといのは

選択の繰り返しです。

 

常に選択をしながら生きていかなければならなく

 

後悔する事があったとしても

 

正解が何なのかなんて

誰にもわからないのです。

 

 

 

それぞれの家族が

それぞれの思いの中で

1番良かれと思った選択をしているはずです。

 

 

正解が何かもわからない

 

正解などない

 

そんな中での選択なのだから

自分の選択した事で後悔する必要はないと

そう思っています。

 

 

そして

私に何かあった時に

 

家族が後悔したり迷ったりすることがないよう

 

 

私の最後は私が決めて

家族に伝えておく必要があると

そう思っていたので

 

母の死をきっかけに改めて

 

家族に私の意思を伝える事が出来て

よかったと

そう思っています。

 

 

 

 

 

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