kiki

暑くなってきて汗もたくさん噴き出す季節

毛穴の汚れがになる…という方多いと思います

毛穴が全く目立たないお肌も持ち主が

ものすごく羨ましい…と思っていまったり

そこでちょっと今日は

～お肌のお話(角栓・黒毛穴)～

夏は

紫外線対策で日焼け止め＆化粧下地を

しっかりと塗ったり。。。

化粧崩れを防ぐためにファンデーションをしっかり塗ったり。。。

ただでさえ、お肌にはとっても負担をかけます

その上、

ちょっと外にいるだけで汗が出てきます。

汗は皮膚のキメにそって、蒸発しやすいように薄く広がります。

皮脂もしかり…

そんなお肌全体に広がった汗たちに

空気中の汚れ(ホコリ・チリ・排気ガスなど)が

とてもくっつきやすくなっています

そして、

汚れ達がくっついたまま1日過ごしているうちに

汗や皮脂と混ざり合って、毛穴に詰まり黒い毛穴に変化していきます。

こんな感じ…

角栓や黒ずみを鼻パック等で一気に除去すると

お肌にかなりの負担がかかります。

また、逆に毛穴が大きくなってしまったり…

でもすごく気ななりますよね…

そこで、私のオススメセルフケアは…

とにかく

絶対に化粧を落としてから寝てくださぁ～い

あわよくば…夜10時には落とすように心掛けると

(ホルモンの関係上…)

化粧後…

■お昼に一度メイクを落として、メイクをし直す。

■こまめにお肌に水分スプレーをする。

■お化粧直し前に、あぶら取り紙＆化粧水スプレーをする

化粧落とし後…

■湯船につかる(化粧をしっかり落とした後に)

→汗と一緒に毛穴の汚れが排出されます。

■蒸しタオル(電子レンジでタオルを温めれば簡単です)

などで、毛穴の汚れを柔らかくした後に

やさしく、くるくると洗顔をすると

■最後は、冷たいお水や化粧水で毛穴を引き締めるのを

忘れずにっ

などなどです

一気に一掃するというより毛穴の汚れ等は

日に日に少なくすると思うとよいと思います

セルフケアがめんどくさい…という方は

ぜひぜひ、の新メニューを

次のblogで紹介してます

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