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2016年06月30日

ファインスーパーフード♡ アサイー&マキベリー

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「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」がコンセプト。手に入れにくい食材、自分で調理しにくい「スーパーフード」をかんたんに使いやすくした



話題のスーパーフード「ファインスーパーフードアサイー&マキベリー」試してみました。

味がなく 砂糖をかけても大丈夫!ってヨーグルトの上にかけたら美味しいの!

朝は簡単な朝食が子供も大人も良いですよね!これなら健康と美味しさとWでアリです



アサイ―はよく聞くと思いますが こちら マキベリーが入ってるの!





アサイーは、ブラジル原産の果実で、ポリフェノールの一種であり、目の健康や美容に関わりのあるアントシアニンをはじめ、鉄分、食物繊維、カルシウム、ビタミンEなどが豊富に含まれています。栄養価の高さから、「奇跡のフルーツ」とも呼ばれているアサイー


マキベリーは、南米の大自然の中で自生する、ポリフェノール類を豊富に含有する果実です。

最近注目度が高まっている訳は、現存するスーパーフルーツの中で最高レベルのORAC値(活性酸素除去能力をあらわす数値)*1があるからです。この素材の抗酸化力を、健康な体を維持するために活用したいものです。


*1 2007 USDA ORAC Report, independent lab report from Brunswick Laboratories, MA





話題のスーパーフードこちらのマキベリーという果物はとても希少品。

Maqui Berry Vs. Acai Berry


原産地はチリのパタゴニアで 完熟するのは1月から3月までのわずか3ヶ月。

葉と実は、下痢止め、抗炎症薬や解熱剤として民間療法で使用していたらしいです。

まだ人工栽培はされていないという 希少なフルーツなんだそうです


ってことで 朝食スムージーの日には  ファインスーパーフードアサイー&マキベリーを入れたスムージーを飲みます



抗酸化作用がある ブロッコリースプラウトももちろん入れて マキベリーも入ったら


私の身体から 錆が取れちゃうね!(笑) 一度さびたら そう簡単には戻らないよね・・・



そうそう!ポリフェノールは体中の活性酸素を取り除く抗酸化作用を持っているのよ。


活性酸素は様々な病気の元になるといわれており、ガン、動脈硬化、糖尿病、老化やその他挙げればキリがなく  日々しっかり ポリフェノールを多目に 摂取することでそれらの病気を予防することも出来きる優れもの。 これは アンチエイジング効果のあるファインスーパーフードアサイー&マキベリーでもあるのよ!!


たっぷり小さじ2杯は入れちゃいます♡ 



チアシードも入れちゃうよ!勿論 


ファインスーパーフード チアシード


水につけると10倍ふくらむ!オメガ3脂肪酸が濃厚な種でダイエット!

南米で栽培されている植物の種子「チアシード」は、植物性であるにもかかわらず豊富な「オメガ3脂肪酸」を含むという栄養学的に稀な特徴があります。また、水につけると約10倍に膨らむ、食べると独特のプチプチ感があるなどユニークな特性があり美容やダイエットにお使いいただけます。

http://www.fine-kagaku.co.jp/item/diet/7312.html




だんだん溶けてきます。


とても 素晴らしいお色ですが・・・泣



しっかり フルーツから 葉っぱ類から しっかり入って栄養ばっちり!



私 先月20日間 毎朝 このグリーンスムージーを飲み続けてデトックスしまして


全く落ちなかった体重が 4㎏簡単に落ちました。 本当そんな効果があるなんて・・・


朝食から昼食にかけて ずっと グリーンスムージーしか飲まないんだけど なんとかなった。



そして いつも冷蔵庫に忍ばせてる デトックスウォーターにも 



こちらを入れて 飲みます。レモン1個とアサイ-&マキベリー小さじ2いれました。



ミントとイタパセ&レモンなので 苦さがすごかった(笑) でも アサイ-とマキベリーが良い仕事してくれました。♪


美味しいだけじゃなくて美容と健康に良いという アサイ-とマキベリーこれから毎日続けてみたいな♪


クックパッドには


 ☆ファイン☆美と健康のキッチン ―アサイー&マキベリー

☆ファイン☆美と健康のキッチン

http://cookpad.com/kitchen/13044266/products/4031  という サイトがあります レシピも沢山♪




ファインスーパーフード アサイー&マキベリー
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