日本拳法道連盟 拳聖会 静岡道場のブログ

静岡 フルコンタクト空手ルールの武道団体
日本拳法道連盟 拳聖会 静岡道場の活動報告


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金曜クラスは柔軟、移動、基本稽古。
その後、一般部と少年部に分かれて稽古。
一般部はミットを使って様々な蹴りの練習をやっていきました。
少年部は中段蹴りを練習。中段蹴りは全ての蹴りの基本です。しっかり身につけましょう。
最後はサーキットトレーニング。苦手な動きも練習していけば得意になっていきます。続けていきましょう。
おつかれさまでした。


年齢や経験に合わせて稽古できますので、長く続けられる武道を体験してみてください。
拳聖会静岡道場では体験入会を随時受け付けております。動きやすい格好で来てみてください。

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