家族やパートナー、友人関係など… 身近な人間関係で生じる 悩みや問題を解決・改善に導く 『気づきの種』

Polaris Smile オフィシャルブログ
Polaris Smile 代表 松岡孝幸

ここには大切な『気づき』がきっとある

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降る雨が多くのものに
命や恵みを
もたらしてくれるように

あなたが流した涙は
いつの日かきっと

自分自身をはじめ
かかわる多くの人を
希望に導き 輝き照らす
光に変わることでしょう

なぜならば人は
涙を流すたびに優しく
そして強くなれる
生き物だから
 
 
写真詩  たー坊
ーーーーーーーーーーーー
おはようございます(^-^)

今日の熊本は
目覚めからシトシトと
冷たい雨が降っています☂️

雨はときに
災害も起こしますが
大地を潤し
多くのものに
命や恵みも吹き込みます。

激しく降る雨も
穏やかに降る雨も
雨はただ
雨であるだけ。

自然の厳しさや脅威に
挫けそうになることも
あるけれど

その中にある
恵みや優しさにも
気づける自分で
ありたいと思います。
 
 
この降る雨が
生憎の雨ではなく

あなたにとって
恵みの雨と
なりますように✨🍀(^人^)
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★今日のコトノハセラピー


弱音を吐いてもよかよ

泣いてもよかとよ


無理ばせんでもよかけん

強がらんでもよかけん


思いっきり泣いたって

誰も責めたりせんよ


その哀しみや辛さに

まず誰よりも自分自身が

寄り添って

理解してやらんで

どぎゃんすると

 

 

そう…

雨が降った後の空にだけ

虹は架かるとよ

 

 

 

写真詩  たー坊

ーーーーーーーーーーーーー

おはようございます(^-^)


とっても久しぶりの

ブログ更新に

なってしまいましたが(^^;;


メンタルサポート

Polaris Smile代表の

松岡孝幸です(^-^)



今日の熊本は

朝から雨が降っています☔️


雨って不思議で

雨が降ると

どこか少し


憂鬱な気分になったり

切なくなったり

悲しくなったり


そんな経験を

したことがある人も

多いのではないでしょうか?


僕にも経験があるのですが

そんな気分の時って


ちょっと頑張りすぎていたり

何かを我慢していたり

感情を抑圧していたり


自分のココロやカラダを

ちゃんと大切に

いたわることが

できていない時のような

気がします。

 

 

ココロやカラダは

正直です。


そしていつも

あなたの味方です。


だから、雨の日くらい

ほんのちょっと

自分の

ココロやカラダの声に

耳をすませてみませんか。

 

 

人生には笑いや

笑うことも大事だけど


それと同じように

人生には涙や

泣くことも大事です。

 

 

雨は涙を…


そして泣き声を…


優しくそっと包み込み


隠してくれるから...。。

 

 

だから、今日くらい

頑張りすぎんで


無理して笑って

我慢せんでよかよ。

 

泣いてもよかとよ…。。

  

 

この降る雨が

あなたにとって

ココロとカラダを癒す

恵みの雨となりますように...。

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今日は母の

定期検診日だったため

午前中、かかりつけの内科へ


春になってからは

母の体調も

少しずつ改善され



今日は主治医の先生にも



『松岡さん、今日は顔色も、身体の調子も良さそうだから、僕も安心したよ』



…と、嬉しい言葉を

かけていただき



主治医の先生からの

嬉しい言葉に


母も僕も

春を感じさせて

いただきました🌸

 

 


そんな今日の熊本は

春を通り越して

初夏の陽気🌿✨☀️


天気も良かったので

病院の帰り道に

母を連れて

近所のお花見スポットへ

 

 

先日、桜の開花宣言が

あったばかりの桜は

まだ、3分咲きくらいでしたが


今年の春も

こうして母と一緒に

桜を見に来れたことが

心から嬉しく

ただただ、感謝しました🍀

 

 

そう強く感じるのも

昨年は多くの被害や

犠牲者を出した

熊本地震を経験したことは

もちろんですが


実は、今年に入ってから

母の容態が急変し

突然、意識を失って

病院へ運ぶことが

2回ほどありました。


一時期は

大変な状態の時もあり


意識を失った母を

腕に抱えたまま

ひょっとしたら母は

このまま目を

覚まさないのではないかと

覚悟した時もありました。

 

 

いい大人になった今でも

ほんの些細な

くだらないことで

親子ケンカを

することもありますが

 

5年前に亡くなった父とは

どんなに願っても


もう、一緒に

桜を見ることも


親子ケンカを

することもできない…。。

 

 


だからこそ


母がただ、そこにいること。

家族がただ、そこにいること。

 


なんでもない母との…

なんでもない家族との…


ささやかな日常の

今この一瞬一瞬が


僕にとっては

かけがえのない

大切なギフトなんです。

 

 

それぞれの人にとって

かけがえのない

大切なことは

違うかもしれませんが


それぞれの人が

その時々の

自分にとって大切なことに

ちゃんと気づき


そして

その大切なことを


どこにいても

どんな時でも


ちゃんと大切に

育んでいけることを

心から祈っています。

 

 

そして私自身

これからも


誰もが

どこにいても

どんな時でも


イマ  ココ  ジブンの中に

幸福のタネが

存在していることに

ちゃんと気づき


その幸福のタネを

育んでいけるよう



そして、どんな時でも

決して希望の光を

見失わないよう


自分の仕事や活動をはじめ


自身の在り方や

生き方を通して

伝え続けていきますので


これからも応援と

ご指導とご鞭撻のほど

よろしくお願い致します!

 

 

 

最後に…


あなたにとって

かけがえのない

大切なこと

大切なもの

大切な人は何ですか?

 

 

いつも本当に

ありがとうございます(^人^)

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ようやく昨日

桜の開花宣言がされた

熊本です🌸


過去二番目に遅い

開花宣言になったようですが

自宅の庭先では

陽光桜という品種の桜が

満開に美しく

咲き誇っています✨🌸



桜の花の魅力は

一斉に咲き誇る

その美しさは

もちろんですが


『すべてのものはたえず

移り変わりゆく』


…という大切な真実を

私たちの無意識に

教えてくれて

いるかのような


咲き誇ってから

散りゆくまでの

あの儚さも

桜の魅力の一つなのかも

しれないですね。

 

 

私ごとですが

今年に入ってから特に


『明日が来ることは

誰にも約束されていない』


ということを…


いつの日か

誰にも訪れる

終焉というものと

向き合わされる出来事が

何度かありました。

 

 

また詳しいことは

あらためて

お伝えできたらと

思いますが


一つは

母のこと。

 

 

そして

もう一つは

自分自身のこと。



実は、私自身

3月の半ばから

食後に原因不明の

激しい上腹部痛をはじめ

嘔吐や下痢に

襲われるという症状に

苦しんでいました。


症状が出てからしばらく

様子を見ながら

過ごしていたのですが

 

 

突然襲ってくる

激しい上腹部痛をはじめ

常に上腹部に

鈍痛や違和感を

感じるようになり


そして、ただでさえ

今年に入ってから

健康的に体重も

3キロほど絞っていたのに


発症から10日ほどで

さらに体重が

一気に3キロほど

落ちたこともあり


3月の下旬に入ってから

ようやく病院に

行ってきました。

 

 

胃カメラや

ピロリ菌のなどの検査をし

薬も処方されましたが


それでもいっこうに

症状は改善されず


その後も度々

激しい上腹部痛に襲われ

再度、来院。

 

 

そして、先週の金曜日

自分でも症状を

ネットで調べていて

一番恐れていた

可能性のある病気


膵臓ガンの

疑いがあるということで

急きょ、国立病院にまわされ

腹部造影CT検査などの

精密検査をしてきました。

 

 

検査の結果

膵臓ガンではなかったので

ホッとひと安心したのですが


膵臓ガンが

どういう病気なのか

そして生存率など

知っていたので


検査結果がわかるまでは

否応無しに

死というものと

向き合わされ


本当にいろんなことを感じ

考えさせられた


貴重な時間と

経験になりました。

 

 

結局まだ

食後の上腹部痛の原因が

ハッキリと

わかったわけでもなく

(食物アレルギーかもしれないということで、ある食物の摂取を一ヶ月禁止して様子を見ている状態です)


また、突然襲ってくる

上腹部痛の症状が

完全に治ったわけではないので

正直、まだ不安もありますが


今までもこんな風に

思い通りにならない

苦しい状況の時にこそ


多くの大切な気づきや

学びという

素晴らしいギフトを

受け取ってきたので


また、今回の

経験を通して

自分が学んだこと

気づいた大切なことを


自分の言葉をはじめ

自分の在り方や生き方で

伝えていけたらと思います!

 

 

今回のことで

あらためて

一つ気づいたことは


人は不安の中にいる時も

激しい痛みで

苦しんでいる時も


自分にとっての

大切なことや幸福に


ちゃんと気づき

感じることが

できるということ。

 

 

どんな状況でも

イマ  ココ  ジブンを

どのように

創造していくかは


自分自身で

選択できるということ。

 

 

そんなことを

あらためて

気づかせていただきました。

 

 

光と闇…

すべては表裏一体。


そのどちらかだけではなく

そのあるがまますべてを

ちゃんと受け入れた上で


自分にとっての

本当に大切なことや


イマ  ココ  ジブンが

すでに手にしている

幸福を


大切に育んで

生きていきましょう*\(^o^)/*

 

 

あなたに起こる

すべての出来事が


あなたの人生にとって

素晴らしいギフトに

なりますように(^人^)

 

 

いつも本当に

ありがとうございます🍀

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{3DBE810F-0363-4D9E-B454-B3B486AAF490}

気づくか
気づかないかは別として

幸せは
日常のあらゆるところに
宿っている
 
 
 
写真詩  たー坊
ーーーーーーーーーーーーーー
おはようございます(*^^*)

気づきのNLP心理カウンセラー
松岡孝幸です♪
 
 
僕たちの共通の願いの一つに

幸せになる

…というものが
あるかもしれませんが

自分にとっての
本当の幸せを
知っている人は

あまり多くは
いないのかもしれません。
 
 
なぜならば
多くの人は

自分の幸せは
外側にあると
思い込んでいるからです。
 
 
確かに、

素敵なパートナーに恵まれたり、

我が子が
自分の望むように育ったり、

仕事で成功したり、

なりたい自分に
なることができたら

それはそれで
幸せを感じることが
できると思いますが
 
 
僕が思う
本当の幸せとは

何かを手にしたり

自分の思い通りコトが
運ばなければ
幸せになれないものではなく

イマ  ココ  ジブンの中に
すでにあるものであり
 
 
たとえ自分が
どんな状況や状態でも

たとえどこに
いたとしても

イマ  ココ  ジブンの
あらゆるところに
宿っているものであり

幸せは
なるものじゃなく
気づくものであると

そう、感じています。
 
  
カウンセリングを
させていただいていても

私は幸せじゃありません

…と、訴える方に
会う機会もありますが

話を聴いていくと
幸せじゃないのではなく

自分にとっての
幸せというものを

ちょっと
見失いかけているケースが
ほとんどです。

もし、今
私は幸せじゃない
という人がいたら

それは、あなたにとって
イマ  ココ  ジブンの
本当の幸せに

気づくチャンス
なのかもしれません。
 
 
 

…ということで
それでは最後に

ここまで読んでくれた
あなたへの
気づきのメッセージ✨
 
 
イマ  ココ  ジブン

あなたにとって
幸せと感じるコトや
幸せと感じる時は
なんですか?

 
 
もしくは以前、
どのような時に
ささやかな幸せを
感じていましたか?
 
 
そして今
手にしているもので
失ったら困ったり
不幸になってしまうものは
何ですか?
 
 
あなたにとって今日も
身近にある
喜びや幸せに

たくさん
気づくことができる
素晴らしい一日で
ありますように(^人^)
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