人生を幸せに変える『気づきの思考法』 アドラー心理学にみる人の真実

仕事、恋愛、結婚、人間関係。
人生がうまく行かない。変わりたい。

自らが演じる自己欺瞞に気づき、今の人生を変えたいと思う人は、アドラー心理学をベースにした『気づきの思考法』を学んでください。


■人生を幸せに変える「気づきの思考法」について


   →初めての方は、コチラ をご参照ください。


  

■幸せになるための「気づきの思考法」テキスト         

                        

   →詳しくはこちら



■メールによるQ&Aセミナー(無料)


   →詳しくはこちら



■幸せな人生を生きるための自分の取扱説明書(プロローグ分析)

                          

   詳しくはこちら



■個人セミナー&個人コンサルティング           


   詳しくはこちら



■電話・スカイプによる個人セミナー&個人コンサルティング


   →詳しくはこちら



心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。


↓ご協力のほど、よろしくお願いします。 



人気ブログランキングへ
NEW !
テーマ:

ご訪問いただき、ありがとうございます。

 

心理コンサルタントの白瀧です。

 

さて、テレビなどでは、「本音トーク」などと称して、出演者が、ある特定の芸能人の名前を挙げて、その人の悪口や欠点を指摘するような番組がよく見受けられます。

 

彼らは、他人の悪口を言うことが本音だと思い込んでいます。

 

否、多くの人たちがそう思っていることでしょう。

 

しかし、他人の悪口を言ったり、欠点を指摘したり、あるいはその人を嫌いだと主張したりすること、それは決して本音ではありません。 

 

それは、自分を他人よりも上に見せようとする単なる欺瞞に過ぎないのです。

 

その人の本音は、もっと別なところにあります。

 

他人の悪口を言う人たちは、

 

相手に対して劣等を感じていたり、

 

相手を羨ましいと思っていたり、

 

相手を恐れていたり、

 

自分が負けていると感じていたり、

 

など、相手に対して自分が何らかの形で劣っていると感じています。

 

それこそが、その人の本音なのです。

 

そして、私たちは、自らが劣っていると感じていることを隠すために、他人を貶めることを言っては、それを本音と称して、欺瞞を演じようとするのです。

 

それゆえ、自らの本当の気持ちに焦点を当てることができれば、自分は本当はどうしたいのか、その本質に触れることができるのです。

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

 

心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。


↓ご協力のほど、よろしくお願いします。  
 
にほんブログ村 

人気ブログランキングへ 
幸せになりたい方は、


幸せになるための気づきの思考法テキスト 

「気づきの思考法養成講座ー総論ー」を読んでください

 

ペタしてね

AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:

ご訪問いただき、ありがとうございます。

 

心理コンサルタントの白瀧です。

 

さて、今日は、6月30日

 

今年も、あっという間に半年が過ぎてしまいましたね。

 

ということで、この半年の穢れを落としに「夏越の祓」、一般的には「茅の輪くぐり」と言うほうが分かりやすいですかね、に行ってきました。

 

私の場合は、「初詣」と「茅の輪くぐり」は、京都の石清水八幡宮に行くのが、毎年の習わし。

 

そこで、今回も、八幡さんに行ってきました。

 

 

茅の輪のくぐり方には、各神社によってそれぞれ、その作法が若干違うようですが、八幡さんの場合は、まずくぐる前に一礼して左回り。

 

 

 

その後、一礼して、今度は右回り。

 

 

再び一礼して左回り、そして、最後にもう一度一礼して終わりです。

 

この時、次のような和歌を唄いながらくぐると、心身ともに清浄になると言われています。

 

水無月(みなづき)の夏越(なごし)の祓(はらえ)する人は 

 

千歳(ちとせ)の命 延ぶといふなり

 

そこで、私も、

 

「水無月の夏越の祓・・・・・・」

 

とその後が出てきませんでしたので、

 

「に来ましたんでよろしくお願いします」

 

と言っておきました。

 

茅の輪くぐりを済ませた後は、京都では、「水無月」を食べるのが風習。

 

水無月とは、白の外郎生地に小豆をのせ、三角形に包丁された和菓子のことです。

 

 

写真を撮るのを忘れたので、ネットからおいしそうな写真を拝借しました。すみません。

 

それぞれに意味がこめられているらしく、上部にある小豆は悪魔払いの意味があり、白い外郎と三角の形は暑気を払う氷を表していると言われているそうです。

 

私もおいしく頂きました。

 

明日からは、今年も後半戦に突入します。

 

新たな気持ちで臨んでいきたいところですが、暑さは、これからが本番。

 

しばらくは、気力が続かない日になりそうですね。

 

みなさんも体調には十分気をつけて、暑い夏を乗り切ってください。

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

 

心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。


↓ご協力のほど、よろしくお願いします。  
 
にほんブログ村 

人気ブログランキングへ 
幸せになりたい方は、


幸せになるための気づきの思考法テキスト 

「気づきの思考法養成講座ー総論ー」を読んでください

 

ペタしてね

AD
いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)

テーマ:

ご訪問いただき、ありがとうございます。

 

心理コンサルタントの白瀧です。

 

さて、私たちはまず、評価することから始めます。

 

自分の身に起こった状況や相手の言動を

 

良い、悪い」、

 

正しい、間違っている

 

など、評価するところから始めます。

 

そして、その評価に応じて

 

なんて最悪なんだ」、

 

自分はダメだ」、

 

こんなことではダメだ」、

 

なぜ、そんなこともできない」、

 

どうしてもいつもそうなの

 

などと反応します。

 

そのために、状況に対して正しい対応をすることができず、大抵の場合は、その状況を絶望視して自らを責めたり、相手を否定するなどの誤った対応をしてしまいます。

 

それでは、いつまで経っても、問題は解決しません。

 

アドラーは言います。

 

評価するのではなく、理解しようとせよ』。

 

自分の身に起こった状況を評価するのではなく、何が起こっているかをきちんと理解しようとすれば、

 

そして、相手の言動を評価するのではなく、何を訴えようとしているのかをきちんと理解しようとすれば、

 

ものごとを前に進める答えを見つけることができるのです。

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

 

心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。


↓ご協力のほど、よろしくお願いします。  
 
にほんブログ村 

人気ブログランキングへ 
幸せになりたい方は、


幸せになるための気づきの思考法テキスト 

「気づきの思考法養成講座ー総論ー」を読んでください

 

ペタしてね

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。