先週土曜日、月に一回来られているHさんが治療に来られました。
そして、今年の「ティファニー」を披露してくれました。
（まだ見ていませんでした）
もちろん、名古屋ウィメンズマラソン完走の証ですね。
毎年、デザインが違いますが、私は今年のものが一番良いかな。
モチーフはバラ？！の花でしょうか？
普段でもつけられそうな感じがするところが良いですね。
Hさん、もう結構、よいお年（失礼しました）なのですが、いまだ、年々、
記録を伸ばされています。
もともとは完全なるデスクワーカーで、マラソンも数年前から始めた
ばかりのお方。
今回も自己ベストを2分縮め、見事にサブ5。
専門的な視点から見ても、まだまだポテンシャルがあるような
気がします。股関節の柔軟度や、肩甲骨－胸椎の駆動性がさらに
改善すれば、サブ4.5は軽く達成しそうです。
今後も応援させていただきますね。
☆月間走行距離100キロ前後でサブ4、サブ3.5する走法を研究しています。
「飛脚の走り」で怪我無く有酸素運動 → 健康に！！
走れる整体師、理学療法士 木戸健一郎
木戸が経営する整体院↓
0523324171 予約ダイヤル