正しい背骨から「慢性痛」を考える  施術日誌・主催セミナー報告・スポーツ日記 Ken整体研究所 0523324171 

名古屋市中区の整体院です。背骨の研究をしています。日々の施術、理学療法士・作業療法士セミナー、スポーツ日記を書いています。結果として慢性痛(膝、腰、股、肩関節等)の患者さんの参考になればと考えています。


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施術料 初回合計(税込)6000円  2回目(税込)5000円

        「根本改善」のみを目指しています。


スポーツブログ→ 歪みを作らないためのスポーツ学

主催勉強会ホームページ→ ~整形分野アカデミー「きど塾」~


主催勉強会ブログ→ 背骨に特化した治療スタイル  きど塾

テーマ:
週末は、静岡の奥山半僧坊へ。




景色も最高。重要文化財が多く、勉強になりました。


近隣の鍾乳洞へも赴き、多くのマイナスイオンを浴びることができました。





マイナスイオン・・・1立方センチメートルに46000個か~。そりゃ効きめ十分ね。


久しぶりの森林浴と「マイナスイオン効果」で、その夜は本当にぐっすりでした。


グッスリ寝て、朝起きてTV見ながらトレーニングしていたら・・・


イチロー選手、とうとう3000本へ到達!!(生で見れた!感激!)

1発狙っていたような気持ちの良いスイングでした。その後の走塁もいつも通りで

さすがでした。





高校時代(*同じ愛知県で硬式野球部。1学年私が上)、こりゃ、とんでも

ない選手だと予見させてくれた事がありました。私は当時から、プロ選手や甲子園

球児のモノマネが得意で、友達も認めてくれていた(笑)のですが、イチロー選手は

モノマネができませんでした。


・見た事も無いような「前重心」のバッティング

・140㌔オーバーのボールを普通に打ち返す技術=タイミングのとり方・始動の
早さ
(当時、中京高校には木村投手という145キロくらい投げる豪腕投手が
いましたが、いとも簡単に打ち返してました。*後に巨人に入った木村投手ではありません。)

・体に巻きつくようなスイング



一見、元巨人の篠塚選手に似たスイングだと言われていましたが、私は

「全然違うなあ~」

モノマネを通して実感していました。







また、当時のプロ選手が持っている以上の「確実性」を、当時の鈴木一朗

選手は既に醸し出していました。(*後講釈ですいません)




ですからもう、その頃から異次元の物を見ている感覚。決して大げさ

ではありませんでした。





とにかく、「イチロー選手」を野球の教科書にした方が良いと思いますよ。


徹底的にイチロー選手の技術を研究して、日本の野球に還元してほしいですね。

いや、野球に限らず、全てのスポーツ、はたまた、一般の人にもフィードバック

できるのがイチロー選手の姿勢であったり、動作であると感じます。慢性の首痛

や腰痛がある方は、ぜひ、イチロー選手の座り姿勢、立ち姿勢、歩き方、腰の曲げ方

など、よく見ておかれると良いと思います。




「故障しないスポーツ選手」

我々医療の専門家が一番、その記録の数々と共に驚嘆・尊敬する部分です。





歪みの説明ホームページはこちらです→ Ken-整体研究所



院長  木戸健一郎  理学療法士  ボディリセットトレーナー 


【電話予約制】 052-332-4171

住 所:名古屋市中区富士見町13-19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内
<名城線東別院1番出口を出て左へ→サンクス駐車場を横切り→そのまま北へ約3分>


<窓にピンク文字で「はり 整体」と書いてあります。>
<八木ビル入り口に「木戸鍼灸院」の看板があります。>


受付時間:午前9:00~12:00 午後16:00~19:00
日・祝休(研修及び講師活動で、急なお休みをいただくことが稀にございます。
必ず予約されてからお越しください。)

施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
2回目以降:5000円のみ(税込)


適応症の一例
腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、
膝の痛み、膝の違和感


*施術は必ず国家資格を有する者が行います。
(理学療法士・鍼灸師)
良くなりたい方は今すぐ 
  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓
 電話:052-332-4171 <完全予約制>

名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、
天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
元気になったら何をしたいですか?
一緒に元気を取り戻しましょう
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テーマ:
学生は既に夏休み。

社会人の方も、もうすぐ夏休みですね。





私は実を言うと、昔から「長期休暇」が苦手。



毎日ある程度忙しく、動く時間があり、睡眠時間も制限がある・・・

まあ、普通の「平日の生活」が好き?!です。



「何言ってるの~。毎日休みが良いに決まってるじゃないの~。」

という声が聞こえてきそうですが、これには理由が・・・。

休みになると、私の体質としてどうにも身体がダルくなってしまい、それを感じ取り

やすいからなんです。一応、毎日運動しているので、年の割に感覚の良い身体にはなって

いる感じ。では、私の身体は何を感じ取ってくれているのか?




読んで頂いている皆さんに質問なのですが、休みの日って意外と体がダルく・重く

ないですか?




関連することを言えば、実の所、ぎっくり腰が多いのは以外にも休日(=土日)なのです。

他にも寝違えたり、ちょっとした事で背中を傷めたり・・・。せっかくの休日なのに。





ここで考えてみます。休日と平日の違いは?


①睡眠時間が長い(*休みの前日から休日当日にかけて)

②アルコールなどを摂る量が多い(*休みの日)

③ゆっくりお風呂に浸かる(*休みの日)

心当たりはないでしょうか?




人の体というのは立位時、骨格自体の支持力・バランスと、筋力で支えられています。

特に筋力は、姿勢の保持においても関節の安定性においても大きな役割を担っており、

特に動作時、しっかりと働いて(=張って)いなければスムースな動きが行いにくく

なるのです。



ぎっくり腰は決まって朝に起こるのですが、多いパターンとして、

片足でズボンを履く時

・歯磨きし終わって、前かがみで歯磨き粉を「ぺッ」とする時

などに多い。



①~③をした時は、上記2つの際、注意した方が良いですね。

なぜならば、筋肉がリラックスする行為だからです。



注意:もちろん、時々、リラックスすることは大切です。ワーカーホリック

にはご注意を。(笑)



筋肉が緩み過ぎない「夏休み」にするために参考になれば。




慢性痛でお困りの方。ぜひ一度ご来院ください。




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日曜日は主催しています、理学・作業療法士の勉強会、「きど塾」でした。

とにかく背骨と骨盤のスペシャリストを養成すべく、その方法論を共有して

います。







私自身、長年、スポーツで偏りのある動きをしたことによる、身体の変化を

体験し、さまざまな痛みや動きの制限も体感できたことで、その修正法をも

研究することができました。



ある程度は、さまざまな修正パターンを確定できたように思われましたので、

今度(=現在)はそれを少しずつでも広めていこうと考えて、自分の施術院

と同時に学校での講義や、私塾を運営することに至っています。




決して大きな風呂敷を広げるつもりはありませんが、ただただ痛みに苦しむ

方やスポーツ選手の味方、希望、はたまた「最後の砦」なりたいという所存

?!です。(大げさですいません)



この日も背骨の解剖学から始まり、矯正法、背骨周辺の筋バランスを保つPNF

という施術まで。


新たなメンバーも加わり、かなりの大所帯になってきたかな。



とにかく、頼りにされるセラピストを目指してほしいし、私も目指してます!

今後もコツコツ頑張ります!!



PS 高校野球、豊橋中央の快進撃が嬉しい今日この頃。

  樋口監督、名采配ですね~!(野球部で、中学~高校までずっとライバル(=投手)
                でした!サイドハンドの好投手でした)



           甲子園、祈ってます!!





*岐阜のカリスマトレーナー、田辺PTの市岐阜商も頑張れ!
(現在ベスト4)







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