正しい背骨から「慢性痛」を考える 背骨&仙腸関節研究室(旧Ken-整体研究所)0523324171 

名古屋市中区の整体院です。背骨の研究をしています。日々の施術、理学療法士・作業療法士セミナー、スポーツ日記を書いています。結果として慢性痛(膝、腰、股、肩関節等)の患者さんの参考になればと考えています。

052-332-4171 電話予約制の整体院です
月曜日から土曜日の9:00から12:00     16:00から19:00

施術料 初回合計(税込)6000円  2回目(税込)5000円

「根本改善」のみを目指した関節・筋の矯正所です。

(*マッサージなどの慰安作業は行っておりません。)


ホームページはこちらになります→ Ken-整体研究所/K`sコンディショニング


主催勉強会ブログ→ 背骨に特化した治療スタイル  きど塾

主催勉強会ホームページ→ ~整形分野アカデミー「きど塾」~

テーマ:

 

この時期には、ランニング時痛に苦しむ方が来院することが増えて

きます。もちろん、名古屋ウィメンズマラソンがあるからです。

 

ランニングは、さまざまな生活習慣病リスクを抑えてくれる可能性が

あり、同時にメンタルへの好影響も昨今、言われてきています。

 

 

その反面、当院へ来られる方が増えてきているということはやはり、

「正しい背骨」で走れていない証拠。膝や股関節が痛くてもまず、背骨

チェックをすべき。

 

 

特に、普段は膝や股関節に違和感が無く、ランニング10~15㌔くらいか

ら症状が出る方はほぼ間違いなく、背骨を修整した方が良い。マラソン

でこの時間帯というのは、明らかに軸がぶれてくる時間帯。背骨に歪み

があるランナーは、余計にブレる。結果として、膝などに痛みが出易い

のです。

 

 

ところで、

「指導するなら、まず自らその内容を理解し、且つ、実践すべき。」

これは当院のポリシーの一つ。

 

最近の患者さんというのは、もはや口だけではついて来てはくれません。

言っている事と、やっている事が違う者(=業界、業種、店等も)はやがて

廃れる。ごまかしが効きにくい感じになってきていると実感中です。

そういった意味では、ある意味、健全な社会になってきているのかな。

 

 

なので、当院の方法論を証明する一環として、3月に庄内緑地で開催

される、ランナーズトライアルに初参加する事にしました。

 

 

結構、好タイムを持っている方が多く出場されるみたいで、尚且つ、

ありがたいことに、ペースメーカーさんがいらっしゃる大会との事な

ので、現時点のハーフ最高タイムがどれくらいなのか、全力で行き

ます。

 

 

目標タイムは1時間38分にしておきます。(笑)

このタイムで行ければ、サブ3.5も夢じゃないかな?!

(*現在最高タイム=3時間37分(フルマラソン)です)

 

 

月間走行距離100㌔前後で、楽にフルマラソンを走破できる身体を

研究しています。

私の実感としては、70歳後半くらいまでは十分に、マラソンが行えるのが

「人の体」だと考えています。

しかし、そこには背骨が歪んでいないという注釈が必ず付きます。

 

 

目指せ!!

「飛脚」の走り!!

 

Ken-整体研究所 / 背骨研究室

 

慢性痛の研究をしています。

 

「背骨に目を向ける人、向けない人」

→大きな違いがでます。

 

052‐332‐4171 予約ダイヤル

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

明けましておめでとうございます。

本年度もよろしくお願いいたします。

 

 

年始は実家にて親兄妹が集まり、皆で団欒することができました。

 

私以外、親・弟・妹いずれも豊橋に在住。甥っ子姪っ子などを含めて、

十数人が集うことができ、とても楽しい時間でした。

 

 

今年で父が71歳、母が66歳になりますので、やはり時々、身体に

違和感や痛みを生ずるようになってきています。

 

私の役割としては、そんな両親の身体を修理・メンテナンスすること。

職業柄、親孝行できる状態(=職業)なので、助かっています。

また、触れることが結果として「スキンシップ」にもなっているので一石二鳥かと。

 

 

今回も、母が甥っ子と滑り台で遊んでいた際に、勢い余って左臀部を強打!

仙腸関節に炎症を起こした状態にありました。触れて分かるくらいの腫れも

あったことから、かなりの勢いで落下したんでしょう。笑

 

 

臀部には仙腸関節というあまり知られていない関節があり、外力や悪い癖により、

この部分に炎症を起こす事があるんです。

 

 

強打して、上に挙がってしまっていた骨盤の骨を修整し、その後、自分で整える簡

単エクササイズを指導。治療後は痛みがかなり軽減し、歩き易くなったと喜んでお

りました。

 

 

放っておくと、動きの悪さが慢性化しやすい関節でもありますので、違和感や炎症

が起こったとき、早急に自己修正できるようにしておくと非常に重宝します。我慢し

て無理に歩いたりする人が結構いますが、他の関節部分を痛める要因になり易い

ので良くないです。いつも言っているのですが、「運動(療法)」というのは良いバラ

ンスで行わないと全く意味(=効果)がありません。

 

 

このように当院では、患者さんが通わなくても良い状態にもっていくノウハウを必ず

指導します。

 

 

患者さんご自身が、ゆがみに対してしっかりとセルフケアできるよう、指導している

唯一の整体院だと思います。

 

 

片方の臀部に違和感や痛みがある方、ぜひ一度、来院ください。

最後まで読んでいただきましてありがとうございました。

 

 

ホームページはこちらです→http://www.ken-seitai-gym.com"

Ken-整体研究所 /  歪みのセルフケアを教える唯一の整体院

 

院長  木戸健一郎  理学療法士  ボディリセットトレーナー 

 

【電話予約制】052-332-4171

【e-mail】info@kido-medi.com
(3日以内に返信させていただきます)


住 所:名古屋市中区富士見町13-19 八木ビル3F  木戸鍼灸院内
<名城線東別院1番出口を出て左へ→サンクス駐車場を横切り→そのまま北へ約3分>


<窓にピンク文字で「はり 整体」と書いてあります。>
<八木ビル入り口に「木戸鍼灸院」の看板があります。>


受付時間:午前9:00~12:00 午後16:00~19:00
日・祝休(研修及び講師活動で、急なお休みをいただくことが稀にございます。
必ず予約されてからお越しください。)

施術料初回:5000円 初見料1000円 合計6000円(税込)
2回目以降:5000円のみ(税込)


適応症の一例
腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、股関節痛、股関節の違和感、
膝の痛み、膝の違和感


*施術は必ず国家資格を有する者が行います。
(理学療法士・鍼灸師)
良くなりたい方は今すぐ 
  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓
 電話:052-332-4171 <完全予約制>

名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、
天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
元気になったら何をしたいですか?
一緒に元気を取り戻しましょう

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは。

 

今年はひょんな事から、ありがたいお話をいただきまして、

何と、クリスマスを海外(=ハワイ)で過ごさせていただく

事になりました。(注:あくまで研修です)

 

 

とってもとっても苦手な飛行機に約7時間くらい乗らなければ

ならないという問題?!はあったものの、滅多にない機会

を頂きましたので、感謝の気持ちを持ちつつ、ありがたく行

って参りました。

 

 

メイン場所は、ハワイ・オアフ島にある、ワイキキ。

 

 

わ~、暖かい!っというか暑い!

 

 

ハワイの特徴はこの日差し。今後、行かれる方は

必ず帽子持参でどうぞ。

 

 

青い空と街が本当にマッチしている場所。

 

 

早速、ダイヤモンドヘッドへ。

(ワイキキ市内を周回しているトロリーバスで行けます)

 

 

バス停留場から徒歩で40分くらいで頂上へ行けます。

途中から凸凹道なので、運動靴が良いです。

 

 

頂上からの眺め。海、青過ぎ。笑

 

 

日ごろ、鍛えておりますので、私は楽々登頂完了。

暑いだけに、辛そうな方も多かった。走って登る外

国の方もいましたが、基本的にココ、走って良いの?

 

 

 

 

動いた後は、パイナップルのスムージーを頂きましたが、

あまりに美味しかったため、その「総本山」へ。

 

       「Dole   Plantation」

 

 

 

「ハワイで一番美味しかったものは?」

という質問が来たとしたら、迷い無く、

 

「パイナップル」

と答えます。

それくらい、日本のものと比較し、桁が違うくらい美味しいん

です。やはり豊富な日差しのせいなのかな?

 

 

パイナップルって、こんな「付き方」なんですね。

 

 

 

夜はフラを鑑賞したり、

 

 

サンセットを鑑賞したり。

右=マイパートナーです。久々の登場。

(超逆光ですいません。笑)

 

 

ちょうど、クリスマス時期なので、町中が綺麗でした。

日本はクリスマスが終われば飾りを取りますが、

ハワイは1月初旬まで、この雰囲気なのだそうです。

 

室内でも本当に過ごしやすい。

あと、時々、突然、雨が降りますが、5分もすれば

止んでくれます。なので、ハワイの方は、傘をさす

習慣が無いんですって。(驚)

 

 

朝は毎日、ワイキキビーチを走っていました。

たくさんの外国人が当たり前のように走っていて

少し驚きました。やはり、健康に対して「自己責任」

意識が強いのですね。

 

 

面白いのは夜走っている方が一人もいなかったこと。

(*私は2日に1回、夜も走りました)

 

大リーグのキャンプでは「アーリーワーク」(=早朝に行う身体土台の練習)

というのが重要?!ということを聞いたことがありますが、ここでも基本的に朝、

身体の基本を構築し、一日を有意義なものにしよう!という考えなのかも

しれませんね。(*違っていたらすいません。笑)

 

 

 

あと、帰りのホノルル空港にて発見したもの↓

 

伝説のウォーリー与那嶺氏の記念品展示ゾーン。

 

巨人と中日で3度の首位打者。ホームスチール

歴代1位(=11回)の俊足で有名。

 

昭和49年、ドラゴンズを20年ぶりの優勝に導いて

くれたのと同時に、古巣巨人の10連覇を阻止。

(*私=60歳や70歳の高齢者と「野球話」ができるくらい

の野球オタクです 笑)

 

 

 

 

そんなこんなで研修も修了。

 

2016年という年の最後を、異国の地で締めくくることになりました。

こういった経験は時に、客観的に、日本の特徴、ひいては良さを

眺めることに繋がるような気がして良い経験となりました。やはり、

世界にはたくさんの国があるわけであり(当たり前ですが 笑)、

たくさんの民族がいて、たくさんの「常識」があるということを認識

する貴重な機会ともなりました。

 

 

とにかく2016年も本当にありがとうございました。今年も多くの患者

さんに出会え、身体を通してさまざまなデータを頂く機会に恵まれた

た気がします。

 

これらを来年に生かす事で、さらに重症度の高い患者さんを改善させ

る技術へ必ず昇華させていく事を誓います。

 

2016年、本当にありがとうございました。

良い年をお迎えください。

 

2017年は1月5日(木)から受付させていただきます。

Ken-整体研究所 / 背骨・仙腸関節研究室

 

   電話予約制 0523324171

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。