2009-11-22 18:34:40
減量!!
テーマ:ブログ試合に向けて減量がはじまりました!!
今までのK1トライアウトでの減量経験を生かしたダイエットノウハウがあるので今のところは苦しくありません
ただし今は減る部分があるから落ちるのは当たり前!
どちらかというとダイエットレベルでまだ本格的な減量とは言えません
減らないものを減らすくらいの域に入ってからが減量というそうです
最近は72キロくらいだったのですが、試合が決まるかもしれなかったので試合が決まる前提で2週間くらい前から体重を落としはじめていました
本日66.5キロ!!
早速ズボンがゆるい~
契約体重は62キロなのであと4.5キロ
これから体が変わっていく様をちょいちょい載せていきたいと思います!!
ラクに痩せたい人は東京1週間のweb動画、GEININ1週間でやってるKICK☆のやせthaiダイエットを見てね!
see you next fight!!
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